Tekvicové semienka: ich výhody a poškodzuje

Veľké množstvo semien milenci prednosť tekvicové semienka. Ten istý tekvica k nám prišiel z ďalekej Latinskej Amerike, kde sa už dlho používa na tekvicové semienka pri varení iba prírodné lieky, ktoré má silný posilňujúci účinok.

Obrovské množstvo prospešných vitamínov a minerálov, aminokyselín a nenasýtených mastných kyselín, - to všetko možno nájsť v kompozícii tekvicových semien. Ak chcete vedieť, ako tekvicové semienka sú užitočné pre ľudské telo a čo môže pomôcť, je nutné poznať nielen ich používanie, ale aj o možných nebezpečenstvách.

Ako užitočné tekvicové semienka?

• Tekvicové semienka prispieť k stabilizácii krvného tlaku, ktoré sú veľmi užitočné pri ochorení hypertenziou. Pomôcť vyrovnať sa s záchvaty nevoľnosti spôsobenej Seeling k moru, tak dôležité pre ľudí, ktorí trpia morskou chorobou. V počiatočných podmienok a tehotné ženy, tekvicové semienka pomôže vyrovnať so silným otravy.

• Nie menej efektívne tekvicové semienka nižšia hladina cukru v krvi, že je to nevyhnutné pre ľudí, ktorí trpia cukrovkou. Tieto semená vylučovať škodlivé pre ľudské ťažké kovy, kadmia a olova. A v prípade, že problém pretrvávajúci zápche pomáhajú ich pravidelné užívanie.
• Tekvicové semienka, rovnako liečbe popálenín, spôsobená rôznymi dôvodmi, a hardhealed rán. Na liečbu rán je nutné pripraviť buničiny a vzťahujú sa na rane niekoľko hodín, ale nemali by sme zabúdať, že je potrebné pre dezinfekciu rán zelyonkoj alebo nechtík tinktúra.
• Tekvicové semienka sú výborným prostriedkom na rokovania s stresu. Vo všetkých zlé myšlienky miznú, osoba upokojuje a uvoľňuje počas ich použitia.
• Výnimočná účinnosť a má ľudový liek na červy, ktoré sa pripravujú na základe tekvicovité semien. Používať po dobu 3 dní, môžete zabudnúť na parazity.
• Veľmi užitočné tekvicové semená muži. Ich časté používanie je vynikajúcou prevenciou predstojnej žľazy.
• Najužitočnejšie tekvicové semená sú považované za čerstvé semená, ktoré sa sušia na slnku. Pri tepelnom spracovaní, ktorá odhalila semená vyprážanie na panvici, strácajú väčšinu živín v nich.

Vlastnosti tekvicovými semienkami

• Tekvicové semienka zvyšujú duševnú činnosť a fungovanie zažívacieho traktu, posilňujú imunitný systém a kardiovaskulárny systém, znižujú riziko ochorenia rakovinou prostaty, zlepšiť výkon, reprodukčného a pohybového systému.

• Majú mierne preháňadlo a choleretic účinok, pomáha vyrovnať sa s bedwetting u detí. Vhodné pre ochorenie močového mechúra, žalúdka, ochorenie obličiek, zvýšená teplota, depresia, suchý kašeľ, pľúcne krvácanie.
• Pravidelná konzumácia tekvicové semienka posilňuje nechty, vlasy, zlepšuje stav pokožky, pomáha lupín a akné odstraňovanie. Majú vplyv na uzdravujúci zápal spojiviek, lupienka, ekzém, spáleniny od slnka a popraskané pery.
• Ak je nespavosť odporúča použiť odvar kaša z tekvicových semienok s mliekom alebo vodou. Tekvicový olej pomáha v boji proti hnačke, žlče v žalúdku a tuberkulózy.
• Serotonín a tryptofán, sú súčasťou tekvicové semienka, aby pre dobrý nočný spánok. magnézium Chráni srdce od porúch rytmu, zlepšuje funkciu srdcového svalu. Ľahko stráviteľné bielkoviny, časť tekvicové semienka, udržuje hladiny cukru v krvi sú normálne, čo má priamy vplyv na prevenciu cukrovky a chudnutie.
• Pravidelné vyprázdňovanie a zlepšenie funkcie čriev, podpora na úpravu vody soli rovnováhu a prevenciu závažných ochorení, boj proti cholesterolu, zlepšuje pamäť, znižuje celkovú únavu organizmu a zlepšenie funkcie mozgu - to sú len niektoré z vlastností tekvicové semienka.

Harm tekvicové semienka

1. Najdôležitejšie kontraindikáciou pre použitie tekvicových semienok je výstrednosť. Ale aj v tomto prípade môžu byť použité nie viac ako 10 g denne ako liek v prítomnosti potrebu.
2. Tiež nemožno jesť veľké množstvo týchto semien ľuďom, ktorí trpia poruchami v zažívacom trakte, zlá črevná priepustnosť a zvýšená kyslosť žalúdočnej šťavy.
3. Nezabudnite na vysokú výživnú hodnotu a kalorický obsah tekvicové semienka, pretože to, čo ich značné množstvo potravín je kontraindikovaný, ak chcete získať ďalšie váhu. 100 g tekvicových semien obsahoval 541 kcal a viac ako 46% tuku.
4. Pri nadmerné používanie pražená semená a soli zvyšuje riziko ložiská soli v kĺboch ​​a zhoršenie mobility, a okrem toho, upchávanie telesných tkanív. Keď razgryzaniya všetky druhy osív zhoršuje sklovinu a začína jeho zničenie, takže je lepšie čistiť ruky od pliev.

Pozri tiež:

• Tekvicové semienka z červov
• Ako užitočné tekvica?
• Tekvicové semienka v tehotenstve

Tekvicové semienka sú nielen veľmi chutné produkt, ale aj užitočné. Ich zloženie je bohatá na vitamíny, makro a stopové prvky, aminokyseliny a mnoho ďalších látok, ktoré a dať im tak veľa užitočných vlastností. Porovnaním výhod a škôd z tekvicových semienok, ktoré možno nazvať absolútne neškodný, ale je potrebné pripomenúť, o opatrenia. Nezneužívajte túto užitočný produkt, a potom sa môžete dostať iba hojivý účinok, keďže zo svojej podstaty.

Špeciálne pre LadySpecial.ru - Julia