Tekvicový džús. Výhody a poškodzuje. Príprava. kontraindikácie

V súčasnej dobe existuje mnoho druhov zeleniny, vrátane nevhodné pre potraviny a dekorácie. Dnes budeme hovoriť o tekvicový džús, čo je veľmi užitočné pre ľudí, ale je potrebné poznamenať, že tento nápoj je ako nie všetci, pravdepodobne preto, že jednoducho nevedia, ako správne variť. Ale najprv zvážiť, aké látky sú obsiahnuté v ňom.

• Ktoré látky obsiahnuté v tekvicový džús?

Šťava z tekvice sú veľké množstvo karoténu má v sebe kyselina askorbová, vitamíny E, A, K a C, minerálne látky, napríklad zinok, rovnako ako proteíny. v ňom obsiahnuté a cenné pre ľudské pektín, ktorý sa podieľa na metabolizme, znižuje hladinu cholesterolu, normalizuje motilitu, čistí telo škodlivých látok, toxíny, rádioaktívne prvky, toxíny a pesticídov.

• Výhody šťavy a jej aplikácie

Táto šťava je považovaný za veľmi užitočné pre ľudí s ochorením kardiovaskulárneho systému, napomáha udržiavať zdravie pánsku, je vhodné používať pri prechladnutí. Vitamín A a E - zabraňujú tvorbe vrások, a bojovať proti starnutiu. Tento nápoj je dokonale čistí pečeň. Ak je osoba trpí nespavosťou, potom môžeme odporučiť piť v noci.

Je nutné naučiť deti Diétne svoj tekvicový džús, a od útleho veku. Je vhodné ju použiť na dennej báze, ako radil dietitians, optimálne, pre prevenciu chorôb, aby sa sto mililitrov ráno pol hodiny pred jedlom.

K zlepšeniu chuti môžete pridať trochu citrónovej šťavy alebo jablko alebo mrkva. Tento koktail je celkom bohatý komplexný príslušný orgán látky, ktoré zlepšujú ľudské telo a výplne cenné vitamíny a minerály.

V prípade akýchkoľvek chorôb sa odporúča piť šťavu z tekvice trikrát, a vykonávať také priebeh posledných desiatich dňoch. Maximálna denná dávka by nemala prekročiť tristo mililitrov.

Pri nespavosti môže piť sto mililitrov džúsu s pridaním malého množstva medu, a dostatočné lyžičkou. Urolitiáza sa odporúča piť v rovnakej výške, ale trikrát denne po dobu desiatich dní, to sa môže opakovať po niekoľkých týždňoch, ale nezabudnite sa poradiť s lekárom.

Keď je obezita s výhodou vykonáva na oranžová nápoj pôst dní. Že výsledok bol výraznejší, by mali byť pravidelne pozorovať, najmenej trikrát týždenne, zatiaľ čo v potrave je nevyhnutné zahrnúť maximálne čerstvého ovocia a zeleniny, rovnako ako sa vzdať večeru.

Ak je diabetes tiež predstavený tento užitočný šťavy v strave, ale je nutné kontrolovať hladinu cukru v krvi. Pri ochorení prostaty je doporučené po dobu troch týždňov, aby sa 200 mililitrov tohto nápoja.

Okrem jeho použitie vo vnútri, stále používať, a externe u niektorých kožných ochorení, ako sú ekzémy, že ošetrených postihnutých oblastí, a to tiež pomáha pri popáleninách, akné, akné.

• Použitie tekvicový džús s kozmetickým účelom

Môžete variť výživnú masku. K tomu je potrebné, aby štyridsaťpäť ml šťavy z tekvice, vaječného žĺtka a lyžičkou medu robiť. Všetky komponenty musia byť dôkladne premieša a nanáša na kožu okolo tváre, potom opláchnite studenou vodou po dobu desiatich minút, a môžete použiť hydratačný krém.

Príprava tonikum pre všetky typy pleti. Je potrebné impregnovať gázu šťavu, alebo použiť tekvice kaše, a aplikovať ho na koži tváre na dvadsať minút, po ktorých budete potrebovať umyť studenou vodou.

• Ako sa pripraviť tekvicový džús?

Budete potrebovať päťsto gramov čistenej tekvice, ktoré sa odporúča, aby rošt. Sto gramov cukru naliať liter vody a varíme, pridáme späť tekvicu, opäť všetko privedieme k varu a ochladí sa. Potom by mal zalejeme citrónovou šťavou a rozšľaháme všetky mixéra alebo mixér. Aby to malo byť nie viac ako jeden deň v chladničke.

Na prípravu čerstvej šťavy, budete potrebovať mladé tekvice, ktorý doteraz nemal času nazvyš vlhkosť. Odporúča sa starostlivo ošúpať a potom nakrájajte na malé kúsky a dať ich do odšťavovač, potom ho môžete piť, a naplňte telu prospešných minerálov a vitamínov.

Odporúča sa pripraviť šťavu tesne pred použitím, pretože po hodine skladovaní, začne postupne stráca svoje liečivé vlastnosti. Je potrebné vziať tridsať minút pred ranným jedlom po dobu pol šálky.

• Kontraindikácie jeho použitie

Tento oranžový nápoj je kontraindikované len pre ľudí s nízkou kyslosť žalúdočnej šťavy, pri akútnych porúch zažívacieho traktu, s tendenciou k hnačke, pretože to je celkom silný čistiaci prostriedok, ktorý môže viesť k podráždeniu zažívacieho traktu.

záver

Samozrejme, že táto šťava je užitočná, snáď to nie je tak chutné, ale to má veľa cenných látok, takže nezabudnite piť často.

Zostať zdravý!

Tatiana, medicsguru.ru