Užitočné vlastnosti šťava z cukety

Juice squash - to je úžasný nápoj, vysoko cenený odborníkmi na výživu a surovín foodists a takmer známa väčšina z nás. Aké sú užitočné vlastnosti šťavou z cukety, jej vplyv na ľudské zdravie, najmä pre vonkajšie použitie? Prečítajte si viac v tomto článku.

Cuketa - blízky príbuzný tekvica. Jej blahodarné vlastnosti známe, že veľa. Cuketa je široko používaný vo varení. Stúpenci zdravej výživy, jesť len zdravé potraviny, jesť surové cukety, vytlačiť šťavu z nich.

Zloženie čerstvej šťavy cukety zahŕňajú vitamíny (skupiny B, vitamín C), minerály (draslík, vápnik, horčík, fosfor, železo, meď), organické kyseliny. Avšak energetický obsah šťavy je nízka cuketa - 24 kalórií na 100 ml nápoja. Táto vlastnosť výrobku je dôležité najmä pre tých, ktorí sa stretávajú s nadváhou, a chce zachovať harmóniu tvarov. A pretože džús squash s nízkym glykemickým indexom, 15 jednotiek, je povolené používať pre ľudí s cukrovkou a obezitou.

Čerstvá šťava squash má špecifickú chuť, z tohto dôvodu, to je zvyčajne pridaný do medu. Užitočné vlastnosti medu zvýšiť hodnotu cuketou a umožňujú použitie tohto nápoja na liečebné účely.

cuketa šťava užitočné pre tráviaci systém, pretože sa jedná o obálku schopný sliznice zažívacieho aparátu (žalúdka a dvanástnika), aktiváciu črevnú peristaltiku. A to vďaka obsahu pektínu v šťave pomáha zbaviť telo nahromadených v ňom škodlivé látky: toxíny, odpadové produkty, fekálne akumulácie.

Tekvicový džús pomáha normalizovať metabolizmus vody a elektrolytov, zbaviť telo prebytočnej vlhkosti, opuchy, stimuluje obličky. Okrem toho je nápoj asistent kardiovaskulárneho systému, napomáha znižovať hladinu cholesterolu husté v krvi.

Tekvicové šťava obsahuje veľké množstvo kyseliny listovej, železa a draselné soli, takže nápoj pomáha zlepšiť krv, stav plavidiel, zvýšiť úroveň hemoglobínu.

Okrem toho, výhodné vlastnosti časti kyseliny listovej tekvica šťavy je dôležitá pre tehotné ženy, a to najmä na začiatku tehotenstva. To je dôvod, prečo sa tehotné ženy odporúča použiť šťavu z cukety. Vďaka tomuto pitie ovocinárstvo a vyvíja normálne. Okrem tekvica šťava pomáha vysporiadať so zápchou je prostriedkom, ktorý zabraňuje napúčanie, posilňuje telo.

cuketa šťava výhody a ochorenia, ako je zápal žlčníka, hypertenzia, žlčové kamene, ateroskleróza, nefritídy, obličkové kamene, kolitída, zápcha. Tiež piť priaznivý vplyv na imunitný systém, zvyšuje jej ochrannú funkciu.

Externé aplikácie cuketa šťava

Tekvicový džús je vynikajúci vitamín koktail, ktorý má pozitívny vplyv na pokožku. Tento výrobok sa používa pre výrobu masiek, pleťových vôd, kŕmenie, kožné bielenie, anti-aging to, ktoré prispievajú k väčšej aktívnej regeneráciu buniek.

Je zaujímavé, že džús squash môžu byť použité v boji proti celulitíde. Ak pravidelne piť nápoj a používať ho v rovnakej dobe ako externý činidlo pre masáže a trením, môže pokožka hladká, hladká a vláčna.

Jasne definované normy využitie tekvicový džús nie je. Môžete piť 100 ml šťavy denne alebo liter nápoja a dostať všetky svoje blahodarné vlastnosti. Avšak, to je lepšie sa zastaviť na maximálnu dávku na liter šťavy denne, pretože inak existuje riziko narušenia metabolizmu vody a soli.

Existujú kontraindikácie použitie kabachkovaja šťavy - je zhoršenie zápalových ochorení pečene, obličiek, žlčníka a žalúdka, rovnako ako vredových ochorení v akútnom štádiu.