Zápcha po pôrode: čo má robiť, ako sa liečiť?

Medzi nimi - zmeny hormonálnych hladín, tiahnuci sa v priebehu pôrodu brušné svaly a hrádze. Maternica nie je úplne znížená čo do veľkosti, a vyvíja tlak na črevách.

V tehotenstve, črevá mení svoju polohu. Po pôrode sa postupne vracia na svoje miesto, čo tiež prispieva k vzniku zápchy. Veľmi často porodila žena skúsenosti strach z namáhanie pri pohybe čriev, najmä ak stehy. Aj táto podmienka príčiny sú porušením črevnej motility kvôli práci a výskyt hemoroidov.

Tento patologický stav je určený dvoma typmi porúch defekácie:

atonické. U tohto typu západky sa výrazne znižuje svalový tonus črevnej steny. Ako dôsledok, peristaltika rozbité, sa stáva pomaly. Najčastejšie sa tento typ zápchy dochádza po cisárskom reze alebo inej operácii. To je bežná reakcia na operáciu čriev. Atonické zápcha môže tiež dôjsť v dôsledku chyby v strave.

kŕčovitý. Tento typ zápchy dochádza v dôsledku zvýšenej črevnej tónu. V dôsledku toho je stav peristaltiky sa stane neúčinné, pretože "tuhosti" vnútorností. Tento druh porušenie je najčastejšie spôsobený psychologických dôvodov.

Ale to stať - problém nemôže byť vyriešený tým ... Ani nie - informácie pomáha riešiť tento problém. No nebudeme zastaviť. Hovorili sme o zápcha po pôrode, čo robiť, ako vyliečiť Teraz je tak akurát čas hovoriť.

Čo robiť pri zápche?

Ak chcete vyriešiť tento delikátna problém na prvom mieste, vyzdvihnúť vhodnú stravu. V tomto prípade je potrebné brať zreteľ dojčenia faktor a možnosť alergických reakcií u dieťaťa. Počas tejto doby sa zaoberajú porušovaním defekácie nápovedy ovsených otrúb, obilnín, pohánky alebo prosa kaša, ražný chlieb, rastlinný olej.

Veľmi účinne riešiť problém zeleniny a ovocia. Môžu byť surova, varené alebo dusené. Pripravovať teplé pokrmy a šaláty z čerstvých mrkvy, cibule, repa, tekvica. Jesť zeleninu, najmä šalát, kapusta, jablko a melón. Uľaviť od zápchy sušeného ovocia a mliečne výrobky.

Pokúsiť sa pripraviť odvar z egrešov. K tomu, zalejeme 1 polievková lyžica. l. čerstvý, roztlačený bobule poháre vody a varu po dobu 10 minút na miernom ohni. Za to, že v pohode a piť pol pohára ráno a večer. Piť odvar každý deň, ako sa zbaviť tohto problému. V dopoludňajších hodinách, kedy sa variť čerstvý čaj, pridajte doň nasekané sušené ovocie, plátky čerstvých jabĺk alebo čerstvé (mrazené) čerešní. Cook kompót sušených marhúľ.

Ako sa zbaviť zápchy atonickú vytvárajú dobré piť ráno na lačný žalúdok, pohár čerstvej studenej vody. Nápoj purifikovanú vodu vo fľašiach. Z vriacej vody sa nič.

Ak trpíte zápchou, nemôžete piť silný čaj, kaše, biely chlieb, muffiny, biela ryža. Snažte sa obmedziť používanie hrušky, tvrdý syr, jahody, ríbezle, čučoriedky, fazuľa a orechy.
Môžete tiež použiť bylinné recepty, ktoré vám pomôžu nájsť odpoveď na dlho trápil otázkou, ako sa vyliečiť zápcha po pôrode.

Ak sa chcete zbaviť spastická zápchu

Pripravte si čerstvý džús z čerstvých zemiakov. Zmiešať s čistou vodou v pomere 1: 1. Pite 1/3 šálky zmesi pred jedlom 3-4 krát denne.

Nalejte 1 šálka vriacej mlieku 2 lyžice. l. drvené bobule figy. Krytie, zabaliť, nechajte vychladnúť. Potom sa napil z 3 až 4 krát denne.

Ak sa chcete zbaviť atonickú zápchy

Zmiešajte rovnaké množstvo semien anízu, rasce, feniklu. Pour 2 lyžice. l. Zmes 1 šálka vriacej vody. Kryt, nech vstať, vychladnúť. Potom sa prefiltruje infúzie, piť 1/3 šálky za 30 minút. Pred každým jedlom.

Zmiešajte rovnaké množstvo sušeného majoránu, rozdrvených plodov horské popola. Pridajte rovnaké množstvo sušených listov ostružiny, bylinky, žihľavy, feniklu semien. Teraz, zalejeme 1 polievková lyžica. l. zhromažďovanie do termosky, zalejeme 1 polievková lyžica. vriacej vody a nechať po dobu 2-3 hodín. Potom sa prefiltruje a vziať 1/3 šálky po jedle.

Veľmi efektívny spôsob, ako sa zbaviť zápchy po pôrode je cvičenie. Po pôrode, je tu napínanie brušných svalov, takže nie je plnohodnotná podpora dutiny brušnej. Táto podmienka môže tiež vyvolať vývoj prietrž linea albumu.

Okrem zápcha natiahnuté svaly nepriaznivo ovplyvniť sťahy maternice, nemajú zdobiť postavu a môže vyvolať nebezpečenstvo maternice výhrez alebo straty. Hodí sa pre vás cvičenie Lekár Vám odporučí sledovania.

Majte na pamäti, že dojčenie je kontraindikované použitie mnohých laxatív. Neberte preháňadlá známe: Forlaks, Fortrans, Gutalaks, Regulaks, Chitosan-Evalar, Dulkolaks (bisacodyl), Dr. Theiss - Švédska horkosť.

Kŕčové formy kontraindikovaný príjmu Sennalaksa, Glaksenny, Trisasena. Tieto lieky sú vyrobené na báze bylín Senna, zvyšujú peristaltiku, že nie je produktívne pre túto formu zápchy. Dojčenie by mal používať tieto lieky s opatrnosťou. Môžu spôsobiť bolesť a hnačka u vášho dieťaťa.

Všetkými prostriedkami, zbaviť sa zápchy, pôrodu a dojčenia by mal byť používaný len na radu svojho lekára. Zostať zdravý!