Ľudové lieky na zápchu u tehotných žien

Takmer každá nastávajúca mamička stretávajú s problémom stolice. K týmto problémom dochádza dlho predtým, než v okamihu, keď rastúca maternica začne vyvíjať tlak na črevách. Systematicky neúplné alebo skrátený aktu defekácie, alebo jeho nedostatok, počas jedného alebo dvoch dní, že sa nazýva zápcha. Na prekonanie tejto nepríjemnej podmienku pomôže ľudové lieky na zápchu u tehotných žien.

Príčiny zápchy počas tehotenstva:

- znížil tón črevnú motilitu a tón iných svalových buniek a to z dôvodu hormonálnych zmien;

- strach z namáhanie pri defekácii, ktorá je spojená so strachom z predčasného ukončenia tehotenstva;

- črevnej posunutie brušnej maternice rastúce v poslednom trimestri tehotenstva;

- podlhovasté úseky čreva;

- zlá výživa;

- psychologická úzkosť;

- chudobné fyzickej aktivity.

Porušovanie stolíc líšia typov mechanizmov:

atonické forma alebo nedostatok svalového tonizačního črevnej steny. relaxačných keď atonické zápcha pomalý, slabá. Táto svalová slabosť peristaltika dochádza v dôsledku hormonálnych zmien telo počas tehotenstva, aby sa zabránilo predčasného pôrodu. Tiež slabý svalový tonus čreva môže byť spôsobené zlou výživou či operáciách v dutine brušnej.

Ak dôjde k atonické zápcha pocit čriev preplneniu, ťahanie a bolesti bolesti brucha, nadúvanie, plynatosť, strata chuti do jedla, psychickej nepohody, nevoľnosť a dokonca aj bolesti hlavy. Obtiažnosť a bolestivé defekácie, pretože priemer počiatočnej časti stolice zvýšená, čo môže viesť k prasknutiu rektálna sliznice a strate hemoroidy.

kŕčovitá forma alebo zvýšené stav tón čreva. V rámci tejto možnosti, je napätie, tlak na črevá s roztrúsenou nutkanie na stolicu. Toto narušenie je psychologické dôvody: obavy z potratu, depresie budúcu matku a mnoho ďalších.

Keď sa spastická formou sledovaných útokov bolesti v ľavej časti brucha a slabín. Zápcha sprevádzaný psychickej nepohody, nervozita, nevoľnosť, únava, nadmerné hromadenie plynu v bruchu. Pri vypúšťaní oddelené malé kúsky "ovčích výkaloch." neúplného vyprázdnenia čreva a pracoval.

Zápcha, ktoré sú spojené s vrodenou vlastnosťou organizmu - črevnej predĺženie, nie sú spojené s tehotenstvom, ale to im môže posilniť. To sa prejavuje ako porušenie spastickú forme, ale je spojený s priechodom stolice po dlhšej dráhe. V tejto napäté svaly čreva "squeeze" z črevného obsahu viac tekutiny, pretože z toho stolice stvrdne a evakuácie ťažké.

Ak chcete tento problém vyriešiť, odporúčame, aby ľudia nemajú lieky na zápchu počas tehotenstva.

V spastická zápchu

Rošt olúpané zemiaky. Vytlačte šťavu. Zrieďte šťavu s nekipyachonoy vode pomere 1: 1. Piť po dobu 30 minút pred jedlom. Prijatá pred každým jedlom.

Variť v 1 šálku vody alebo mlieka 2 suché nasekané figy. Pohode. Vezmite 1/4 šálky 4 krát denne.

1/2 lyžičky rozpustite 1/3 šálky mlieka med. Piť pred spaním.

Pripravte si bylinkový čaj. Vezmite 1 polievková lyžica suché surové ovocie, aníz, valeriána koreň, šípky, jahôd, bylinky, žihľava, harmanček kvety, bylinky z paliny. Premiešajte. Vezmite 1 polievková lyžica tráva zhromažďovanie a variť šálku vriacej vody v termoske, trvajú 1,5 hodiny. Kmeň, vytlačiť surovinu. Užívať po jedle ráno a večer počas 1/2 šálky.

Keď atonické zápcha

Pripravte zbierku, pričom 1 polievkovú lyžicu zrejúce semená rasce, feniklu a anízu. Premiešajte. Pripravte infúzie 2 cl Zber a šálky vriacej vody, nechajte po dobu 15-20 minút. Cool, napätie a vziať 1/3 šálky 3x denne 30 minút pred jedlom.

Veľmi efektívne ľudový liek na zápchu a neškodné počas tehotenstva - na kompót zo sušených jabĺk a višní. V 1 litri vody sa 1 šálka sušeného ovocia. Variť vriacej vody a nechať pod uzavretým vekom ochladiť na teplotu miestnosti. Piť čaj namiesto obvyklého mierne teplý. Ovocie k jedlu.

Premiešajte tým, že sa 2 polievkové lyžice Tieto druhy ovocia a bylín, ovocie horské popola, tráva, žihľavy, ostružinové lístie, plodu feniklu. Vezmite 1 polievková lyžica Zber a variť 1 šálka vriacej vody. Vylúhovať v termoske na 1,5-2 hodiny, napätie a piť 1/3 šálky 3x denne po jedle.

na Akékoľvek porušenie defekácie Veľmi efektívne ľudový liek je voda. Každý deň po dobu pol hodiny pred jedlom vypite 2 šálky osolenej studenej vody. Aby tento postup povinný pre seba.

V bolestiach a vyprázdňovanie pôsobí mazať konečník vazelínou alebo obsluhovať glycerín čapíky.

Zvýšiť motorickú aktivitu, už chodia pešo.

Zahrnúť do svojho jedálnička viac ovocia a zeleniny. Znížte príjem škrobnatých potravín a sladkostí. Zápcha prispievajú k pšeničných otrúb, jogurt, pekárne, cukroviniek, orechy a strukoviny.

Obmedziť používanie prípravkov zvyšujúcich nadúvanie: čerstvej kapusty, raž a peklevanny chlieb, fazuľa, slivky, melónu a tak ďalej.

Pokyny pre nastávajúce mamičky

Vážený Momma, pred vami bude veľmi príjemná udalosť - stretnutie so svojím dieťaťom. Nenechajte stmaviť schôdzu nepríjemné myšlienky. Zbaviť sa psychickej nepohody. Myslieť na dobro. Zamerať sa na dieťa, na skutočnosti, že teraz sa cítili vo svojom lone. Nepríjemné myšlienky utláčaný stav vplyv nielen vy, ale aj vaše dieťa. Naučte sa ľahko rozlúčiť sa zbytočných strát, nie lipnúť na minulosti bolí a potom môžete ľahko zbaviť problémov s defekácii. Postarať sa o seba a zostať zdravý.