Ako pripraviť a piť zázvorový čaj?

V poslednej dobe sa veľa hovorí o čaji zázvoru. Mnohí experti hovoria, že tento nápoj má veľa liečivých vlastností. Iní hovoria, že je efektívny pre chudnutie. A je to naozaj znamená, že ľudia, ktorí pravidelne pijú ju, vyzerajú veľmi dobre, a len zriedka majú zdravotné problémy. Poďme zistiť, čo tento nápoj je vhodný ako variť a piť zázvorový čaj?

Prečo zázvor čaj je tak populárne?

Všetko sa deje v jeho liečivé vlastnosti a je pozitívna akcia, ktorá nápoj má na celkový zdravotný stav orgánov a systémov, a to najmä - na metabolických procesov v tele.

Je potrebné poznamenať, že ľudia, ktorí pravidelne obsahujú zázvor do svojho jedálnička, majú dobrú pamäť, majú všetko v poriadku s trávením. Tiež sa zistilo, že koreň zázvoru užitočné pre zlepšenie sexuálnej potencie. To sa používa na odstránenie nadúvanie, ak rozpúšťa a odstraňuje z čreva škodlivé hlienu, ktorá je obvykle uložená na jeho vnútorné steny.

Z tohto dôvodu je veľmi užitočné pridať koreň zázvoru do rôznych pokrmov ako korenie a varíme z považovať za užitočné čaju.

Ale mali by ste vedieť, že tento čaj je potrebné piť. Napríklad, ak budete piť kalich pred jedlom - podporuje chuť do jedla. V prípade, že čaj po jedle, to pomôže k lepšiemu tráveniu potravy jedli, dobré trávenie, odstránenie toxínov z čriev.
Pravidelná konzumácia zázvorový čaj, podporuje aktívne okysličenú krv, zlepšuje činnosť mozgu. Preto je nápoj je vhodný pre ľudí zaoberajúce sa duševnej činnosti. V skutočnosti, v mnohých prípadoch, zázvor tinktúra dokonale nahradiť tradičné ranná šálka kávy.

Nápoj zázvor majú radi ženy. A je to pochopiteľné, pretože tí, ktorí pravidelne pijú, iný harmóniu, svieža pleť a jasné oči. Ak sa chcete dozvedieť, ako na pitie pomáha chudnúť a ako ju správne variť, poviem vám:

Ginger čaj a štíhla postava

Vďaka esenciálny olej z koreňa zázvoru pitia čaju aktivuje, zlepšuje metabolické procesy v tele. Takže pravidelné užívanie podporuje chudnutie, a okrem toho má omladzujúce účinky na pokožku. Ak chcete schudnúť, musíte ho správne variť a jesť. Tu sú základné nápojové recepty na chudnutie:

- Premyte čerstvý koreň, rez do kusu (5 cm) tenkých dosiek dať do termosky, zalejeme vriacej vody (0,5 litra). Opustí po dobu 3-4 hodín, napätie a piť dúškami po celý deň pred jedlom alebo medzi jedlami.

- Môžete si vytvoriť nápoj iným spôsobom: Umyte koreňový krajec, rezať tenké plechy. Dať malé smalt hrniec, naplňte ju čistou vodou.

Variť, variť pri nízkej varu po dobu 15 minút. Potom pokrývajú panvicu a nechajte ho vychladnúť. Potom sa prefiltruje, pridajte šťavu z 1 polievková lyžica. l. citrónová šťava, 1 polievková lyžica. l. prírodný med. Piť rovnako ako v prvom prípade.

Niekoľko tipov na použitie čaju:

- Nápoj je veľmi účinná na úľavu od príznakov prechladnutia. Len v tomto prípade, jeho kuchár pri nízkej varu po dobu 10 minút. Kryt s otáčaním musia byť odstránené. Potom sa prefiltruje a piť horúci.

- Pokiaľ nie je k dispozícii čerstvý koreň, môžete použiť mletého zázvoru. Potom použiť, aby sa čaj, ale vziať polovicu a dusíme 15-20 minút.

- V letnom horúčave veľmi dobre chladené nápoje zázvorový čaj zlepšiť tón, vracia veselosť a zlepšiť náladu. Chladný nápoj, môžete pridať niekoľko kociek ľadu, trochu cukru alebo medu, citrónovú šťavu a niekoľko lístkov čerstvej mäty.

- Nepite na pohárik pred spaním, inak to bude ťažké zaspať, pretože zázvor infúzie má povzbudzujúci účinok, zvyšuje tonus tela.

- Tea piť čerstvé, bezprostredne po uvarení alebo obchod piť viac ako jeden deň. Aby bolo možné schudnúť mali vypiť minimálne 1,5 litra. vypiť za deň.

- Musím povedať, že zázvor patrí korenie, takže chuť nápoja okrem to celkom koláč, pikantné. Preto sa začínajú piť v malom množstve - šálku niekoľkokrát denne a nemá variť príliš veľa koreňov.

- S starostlivosťou, poďme vypiť nápoj pre deti. Zázvor je určite veľmi užitočné pre nich, ale môže spôsobiť alergické reakcie. To platí nielen pre zázvoru, ale aj ďalších populárnych korenie.

- Liečivá nápoj možno pripraviť tak z čerstvé a mrazené, sušené koreň - nemení kvalitu zdravé nápoje. Veľmi vhodným doplnkom nápoj med.

- Na liečebné účely, pre zvýšenie imunity, zvýšenie metabolizmu, je vhodné pridať mletého zázvoru, keď varí obvyklú čiernu, najmä zelený čaj.

Uvedomte si, že všetko je dobré s mierou, takže neprekračujte dávku zázvorový čaj pri varení, aby nespôsobovali nežiaduce alergické reakcie. Piť nápoj na zdravie a zostať štíhly a krásny.