Ľudové lieky na liečbu záchvaty paniky

Niektorí ľudia sú náchylní k náhlej pocity úzkosti, ktoré sú spojené s autonómnymi reakciami, ktoré sprevádza strach zo smrti. Tieto alarmy sa nazývajú záchvaty paniky. Ľudia, ktorí trpia záchvatmi paniky, obrátil na rôzne špecialistov-lekári, pretože príznaky sú veľmi odlišné. Existuje ľudových prostriedkov pre liečenie záchvatov paniky, prostredníctvom ktorého štát veľmi uľahčuje počas útokov. Ale hlavné príčiny chorôb číhajú v ľudskej psychológii, takže problém výskytu záchvaty paniky by sa mali identifikovať s pomocou psychológa a psychoterapeuta.

Príčiny záchvaty paniky.

To všetko závisí na psychologické charakteristiky človeka, ktorý sa môže stať predisponujúce faktor k vzniku paniky. Najviac náchylné k záchvaty paniky kategórií sú ľudia s pochybnou skladu a rušivého charakteru, s extatických a hysterických funkcií. Na prvý pohľad sa vznikajúce útoku paniky sa môže zdať neprimerané. Ale on sa ukáže byť spojené od konkrétnych okolností, napríklad niektorí očakávajú významná udalosť v živote tohto muža, a to aj s výletom k doprave alebo výťahom. Kombinácia konkrétnu situáciu s myšlienkami a pocitmi osoby, sa prítomnosť iných ľudí a ich správanie, môže vyvinúť záchvat paniky.

Symptómy paniky.

Symptómy paniky môže byť:

- náhly strach, úzkosť o svoj život, pretože z príznakov paniky sa objavil;

- búšenie srdca;

- necitlivé ruky a nohy;

- nepohodlie v žalúdku a brucha;

- bolesť a ďalšie pocity na hrudi, na ľavej strane hrudníka;

- závraty;

- Nedostatok vzduchu;

- hruda v krku;

- strata hlasu;

- sušenie v ústach;

- pocit zvonenie v ušiach, ohlušujúci;

- blackout, dúhové kruhy pred očami.

Môže sa tiež zobraziť jednotlivé príznaky.

Self-monitoring záchvaty paniky.

1. Sa snaží normalizovať dych, aby pomaly inhalácie stredne hĺbky a dlhý výdychového podľa inšpiráciu uplynutí 1: 2 alebo 1: 3. -Li takýto postup je pre vás ťažké, skúste dýchať do papierového vrecka. Pri použití tejto metódy dýchacieho prestávajú byť častejšie a závažnejšie. Stále je potrebné vypiť pohár vody vo veľkých dúškami.

2. Odpočívajte. Musieť ležať na posteli alebo na podlahe, potom sa otočí napätá a relaxovať rôznych svalových skupín, počnúc svaly nôh, prejdite na pažiach a trupe a kompletné tvárových svalov. Cvičenie na tvárových svalov robiť veľmi opatrne, lebo sa vzťahujú na svoje pocity.

3. Prenos dát. Ak chcete to, čo potrebujete k úteku zo svojich skúseností, aby ľudí okolo seba, aby dianie na rôznych predmetoch. Ak cestujete vo verejnej doprave, potom sa jednoducho pozerať z okna doma - počúvanie hudby na ulici - rozptyľovať od prírody. V očakávaní útoku, paniky, skúste túto techniku.

Pomocou týchto jednoduchých a účinné techniky, ktoré môžete sami vysporiadať s záchvaty paniky. Postupom času, budete mať istotu, že môžete urobiť, aby sa vyrovnať s záchvaty paniky, bude to dobrý liek na nepríjemné symptómy, a v budúcnosti nebudú obťažovať.

Liečba záchvaty paniky ľudových prostriedkov.

Veľmi dobrá kombinácia sebaovládania a relaxačných techník s čaju a odvary z bylín. Snažte sa, aby liečbu tohto ochorenia príjemné procedúry. To je dosť, aby si vybrať viac optimálnych recepty, ktoré nebude príťažou pre vás.

kolekcia terapie.

Potom sa 20 g koreňov Leuzea 20g Echinops koreň, koreň púpavy 20 g, 20 g koreň čakanky, koreňa valeriány lekárskej 30 g, 30 g sladkého drievka, 20 g trávy thoroughwax, 20 g trávy pyštek, 30 g Hypericum, 10 g borievky. Všetky sušené a nadzemných častí rastlín, mix 1/3 šálky zberu zalejeme 1 liter vody a varí techenie10 minút na ohni. Koniec koncov, nalejte vývar do termosky a necháme po dobu 8 hodín. Jesť celý objem živnej pôdy v 100 ml denne. Liečba Podľa ľudový liek stráviť 4 mesiace.

Liečba záchvaty paniky oregano bylina

infúzie

2 lyžičky vysuší a drvené majorán zalejeme 300 ml vriacej vody. Vylúhovať 10 minút a potom odkvapkať. Vezmite 4x denne so 150 g teplej infúzie po dobu 30 minút pred jedlom.

aLKOHOLY

10 g čerstvej trávy oregano rezanky a naliať 150 ml 70% etanolu. Klásť dôraz 10 dní v tme. Tinktúra brať 30 kvapiek 4-krát denne.

Infúzia nechtíka a černice záchvaty paniky

Vezmite rovnaký počet nechtíka kvety a listy černíc mixu. 1 lyžica Zmes sa naleje 800 ml vriacej vody. Opustí po dobu 1 hodiny, potom sa filtruje. Piť ľudový liek 150 ml po jedle 4-krát denne.

Studený infúzie Melilotus officinalis

2 lyžičky čerstvý Štiepané tráva ďatelina zalejeme 500 ml studenej prevarenej vody a dôkladne premiešajte. Trvajte na tom, 4:00 do uzavretej nádoby. Pomocou infúzie 3x denne 150 ml.

Kalina pre liečbu záchvatov paniky

Brousící 10 g kôry Viburnum a zalejeme 300 ml vriacej vody. Povariť na miernom ohni po dobu 30 minút, potom sa prefiltruje vývar, v prípade potreby doplniť prevarenou vodou, aby sa 200 ml v objeme. Dostal ľudový liek vziať 1 polievková lyžica pred jedlom 3x denne.

Leonurus šťava - sedatívum

Pre odšťavovanie chop čerstvej trávy Leonurus takže môžete vytlačiť šťavu s pomocou gázy. Potom, čo v torte, naliať rovnaké množstvo vody a znovu stlačiť šťavu do už. Vezmite 30 kvapiek šťavy z paliny pred jedlom 4x denne.

breza infúzie

Brousící 100 g mladých listov a breza naliať 500 ml vriacej vody. Nechá sa stáť 5 hodín a potom sa prefiltruje výslednej infúzie. Jesť 100 ml po dobu 15 minút pred jedlom 3x denne.