Spôsoby ochrany proti črevných infekcií

Vlhkosť a teplo je ideálne prostredie pre perfektnú zdravotný stav rôznych patogénnych baktérií. To leto, tentoraz, keď všetky baktérie stanú aktívne a prechádzanie pri hľadaní nových stanovíšť. Existujú určité spôsoby, ako sa chrániť proti črevným infekciám.

Ochrana proti črevných infekcií

Baktérie sú biotopy na povrchu zdravé ovocie, teplej vody, vnútri produktu. Čakajú na správny okamih, kedy to bude možné získať v ľudskom tele a začne deštruktívne činnosti. Ale to je jednoduché, aby sa zabránilo to, a tým môžu udržať zdravie. Stačí dodržiavať niekoľko jednoduchých pravidiel.

Najobľúbenejším zdrojom nákazy sú špinavé vodné nádrže, rybníky, rieky. Ak kalný rybník stojace voda nevzbudzuje dôveru vo vás, potom nie je nutné kúpať. Toto základné pravidlo vám umožní uložiť a zdravie a život.

Pre mnoho ľudí, prístup k prírode je spojená s piknik, a preto bude jedlo na otvorenom grile. Mäso, pečené na uhlie, samozrejme lahodné, vyzerá dobre, ale musíte vedieť, než si piecť mäso, musí byť najprv marinované aspoň jeden deň, potom smažiť dobre. Ak existujú pochybnosti o pripravenosti mäsa, je lepšie, aby to preháňať nad uhlíky, ktoré zaistia neprítomnosť patogénov.

Voľba trh s ovocím, zeleninou, byť vyberavý. Nemali by byť s hrudy hliny, ale byť relatívne čistý. Vzhľadom k tomu, nečistôt hrudy nevidí čerstvosť produktu. A čerstvosť výrobkov a ich užitočnosti klamstiev, pretože malé smietka hniloby, hovorí, že vo výrobku, a usadil mikrób v tomto výrobku je distribuovaný s kozmickou rýchlosťou. Venovať svoju pozornosť na každom paradajok a broskýň, neumožňujú prekĺznuť skazený výrobok, bude to pokaziť zvyšok. Netreba kupovať skoré ovocie a zeleninu. Nástroj hodnota nepresahuje hladinu dusičnanov a môžu spôsobiť vážne a akútnu otravu, ktorý môžete kúpiť za slušné peniaze.

Taký pôžitok ako zmrzlina, mnohí veria, že záchrana z tepla. A naozaj to je úplne v pohode a veľmi chutné. Zmrzlina bude od baktérií jasné, či je zmrazený a hustá textúra. Ak je kompaktný sploštené a mrazené, potom je to známkou toho, že výrobok je znovu zmraziť a ani predávajúci nepovedal, čo sa s ním stalo počas rozmrazovania. Z tohto dôvodu nie je možné kúpiť zmrzlina neroztopí.

Pokrmy sú varené na ulici, nie v hygienických podmienkach, ktoré nepotrebujú k jedlu v zime. A v lete, keď sa baktérie proste roja, to je nemožné robiť. Malé bodky stravovanie, predavači rýchleho občerstvenia na ulici, kiosky, vám nedáva záruku čistoty potravín, majú robiť žiadne podmienky na ich prípravu a skladovanie. To platí aj pre krajiny, Tat, rôzne koláče, húb a mäsa.

V lete budete musieť variť pokrm v takom množstve, aby bola zjedené v čase, kým je to čerstvé. Keď je miska ochladí, okamžite sa baktérie množia exponenciálne. Ale ak sa tak stalo, že jedlo zostalo, to bolo okamžite dať do chladničky, ale pred obdržaním potravín bol vypálený pri vysokej teplote alebo variť znova.

Leto je najlepší piť čaj alebo čerstvo prevarenej vody. Môžete piť balenú vodu, nie je sladká a nie sýtené. Len nezabudnite, že fľaša sám o sebe môže byť chaotický, a predtým, než ho otvoríte, je lepšie umývať.

Pri každej otvorenej okno byť moskytiéra. pozrite sa letieť do okna na svojich nohách má milióny baktérií, ktoré sú pripravené k prevodu na výrobky. Akonáhle ste našli nejaké príznaky črevných ochorení, naliehavá potreba reagovať na to a vyhľadajte lekársku pomoc. Vzhľadom k tomu, črevnej infekcie je veľmi rýchly a je potrebné reagovať rýchlosťou blesku.

Príznaky črevné infekcie - horúčka, zimnica, slabosť, bolesti hlavy, hnačka, bolesti brucha, vracanie a nevoľnosť. Ak nie je k dispozícii možnosť konzultácie s lekárom, je nutné vykonať nezávislú akciu - pitie vody a držať hlboko v krku s dvoma prstami, a tým vyvolať zvracanie. Wash žalúdok Manganistan draselný, roztok 0,1% alebo 2% uhličitanu vápenatého, piť 1 tabletu aktívneho uhlia na 10 kg hmotnosti. O hodinu neskôr, vypiť preháňadlo.

Aby sa predišlo dehydratácii by ste mali piť viac tekutín - minerálnu vodu, zelený čaj, ľahko sladené. Bude dobré piť rehydron roztoku na 1 liter vriacej vody sa vyberie 1 vrecúško.

Tieto metódy ochrany proti infekcii chráni telo a môžu tak chrániť ich zdravie.