Užitočné vlastnosti pre telo kúpeľa

Mnohí z nás kúpať každý deň, ale len málo ľudí vie o tom, čo má blahodarné vlastnosti pre telo kúpeľov. Pridaním len niekoľko prísad do vody, môžete zabudnúť na mnoho problémov kože a organizmu ako celku.

Naozaj, kúpele boli použité ako liek od doby starovekého Egypta, antického Grécka a Ríma. Archeológovia našli dôkazy o to vo forme kúpeľov seba, popisy z nich na papyruse, hlinené taniere, starovekých zvitkov.

V Japonsku nájdete vaňu vo svojej pôvodnej podobe. Takže v blízkosti sopiek tvoril horúce pramene, ktoré vyšli na povrch. V Japonsku existuje mnoho stredísk v blízkosti zdrojov.

Existuje mnoho druhov liečebných kúpeľov.

Pozrime sa na tie najpopulárnejšie:

1. Kleopatrin kúpeľ

Taká kúpeľ pomôže vytvoriť krásne telo. Pokožka bude hodvábne jemná, ale tiež sprísniť nielen to. Tieto vane sú tiež užitočné pre omladenie pleti.

Na prípravu 1 litra kúpele sa ohrievať mlieko k varu, roztok 3 polievkové lyžice med, pridajte 2 lyžice mandľový olej a naliať všetko do vane. Zatiaľ čo vo vani asi 20-30 minút. Pred prijatím takéhoto kúpeľ umyť si telo vodou a mydlom. Ak si môžete dovoliť, aby kúpeľ čistého mlieka, pamätajte si, že by sa mala vzťahovať k telu vo vzdialenosti 15 cm. Len dávať pozor na teplote vody, aby sa nestala väčšia ako 38 stupňov. V prípade, že voda sa ochladzuje, môžete doplniť mlieko.

2. Bath celulitída

Trvať niekoľko lyžíc olivového oleja a pridajte k nim 2-3 kvapky éterického malé oranžové. Výsledná zmes sa naleje do vane. Vďaka svojim vlastnostiam k zlepšeniu prietoku krvi, ktorý je nevyhnutný oranžová trochu pomôcť účinne bojovať proti celulitíde.

3. Horčica Bath

Taká kúpeľ je vhodná pri zápalových procesoch kože, ako aj vnútorných orgánov, ako aj bolesti svalov a kĺbov. Pripraviť kúpeľ vziať liter vody, pridajte dve polievkové lyžice horčice, potom dobre premiešajte a nalejte do vane. Udržiavať teplota vody by nemala presiahnuť 37 ° C. V takejto kúpeli, môžete stráviť asi 5 minút. Vychádzajúce z kúpeľa a pat pokožku, namažte olejom pre telo alebo zeleniny. Prostriedky Rub jemne masírovať. Po obdržaní takejto kúpele je pálenie a teplo.

4. Vaňa, zmierňuje bolesti v svaloch

Vezmite 8 pohárov vody, 1 šálku bobúľ a ihly borievky, hrsť eukalyptových listov, 1/2 šálky levanduľových kvetov a listov, 1 polievková lyžica klinčeky, 2 škorica, pomarančová kôra 1. Všetko dobre premiešame a varíme na miernom ohni po dobu 15-20 minút po tom, čo by privedieme k varu. Potom sa prefiltruje a naleje sa do teplého kúpeľa. Taká kúpeľ budú užitočné pre športovcov, ktorí majú často problémy so svalmi a väzy. Vzhľadom k svojej liečivé vlastnosti, bude táto kúpeľ odstránenie bolesti a napätia.

5. Pine kúpeľ

Tieto vane sú užitočné nielen pre chorobu tela, ale aj nervové stavy, nespavosť, astma.

Ak chcete mať plnú vaňu, budete potrebovať 1,5 kg. Extrakt z ihličia smreku a sedieť, potom 250 gramov. Vezmite suroviny naplňte ju studenou vodou a varíme asi pol hodiny. Potom kryt s vekom pevne a nechá sa stáť po dobu 12 hodín. Prijaté prostriedky nalejte do vane. Doba trvania tohto kúpeli po dobu 10-20 minút.

6. Vaňa s otrubami

Trvať 4-5 polievkové lyžice otruby, zabaliť do vaku na bielizeň. Priviazať ku kohútiku tak, že voda naplnenie vane preteká. Taká kúpeľ je vhodná pre telo, vyživuje pokožku a zanecháva ju jemnú a hodvábnu.

7. Omladzujúce kúpele vína

Naliať do kúpeľa alebo pohárik červeného vína extraktu z listov, kože, hroznových jadier, víno kvasnicového extraktu, červeného hrozna. Môžete pridať viac a viac.

Obsiahnuté v vína a šampanské aminokyseliny a stopové prvky obnoviť prirodzené voda-lipid rovnováhu pokožky, podporu chudnutia a zníženie výskytu celulitídy. Pretože sa tieto komponenty viazať voľné radikály, ktoré sú jednou z príčin starnutia.

8. pivné kúpele

Vezmite 0,5-2 litrov piva, to nie je vhodné fľašu a nalejte do vane. Tento apartmán je užitočné, keď nadmerné potenie. jemne čistí telo vďaka svojej kozmetické vlastnosti.

9. gaštan kúpeľ

Vezmite veľa čerstvých listov a kvetov gaštanu, zalejeme litrom vriacej vody a nechajte vylúhovať po dobu 30 minút. V ďalšom prevedení - varené gaštan ovocie sklo 1 liter vody za 20 minút. Chestnut obsahujú látky, ktoré posilňujú cievne steny a zlepšenie krvného obehu. Tieto vane sú užitočné pre kŕčové žily, kapilárnej siete.

10. Vaňa s husacie kožou

Vezmite 500 g škrobu a zriedi 1 polievkovú lyžicu borovica extrakt, potom sa zmes naleje do horúceho kúpeľa. Trvanie kúpeli 15 minút. Udržiavať teplotu vody 37-38 ° C Priebeh pri 4-5 kúpeľa.

Nezabudnite, že na kúpanie má svoje vlastné pravidlá:

- Vykúpať pred jedlom alebo dve hodiny po.

- Udržiavať optimálna teplota vody - 37-38 stupňov.

- Vykúpať nie viac ako 2-3 krát týždenne.