Užitočné vlastnosti pre maliny organizmu

Malina je populárny rastlina, ktorá hrdo záhrady. Raspberry spájame normálne s fialovou farbou, ale vzhľadom na rozmanitosť druhov (viac ako 200 druhov), tam sú odrody biele, žlté, oranžové a dokonca aj čierne. Bez ohľadu na odrody je veľmi užitočné bobúľ pre svoje zdravie.

Na liečebné účely, ktorý sa používa ako ovocie a malinové lístie. Listy prítomnosti malinovú organické kyseliny, vody, minerálnych solí, tanínov, vitamínov, vrátane veľa vitamínu C. To je v jarnom a letnom období pre zber mladých výhonkov a sušia sa vo vetranom priestore, potom, aby bolo možné využiť výhodné vlastnosti malín pre telo. To môže byť sušené kvety, listy a plody, ktoré by mali byť uložené v tesne uzatvorených obaloch.

malinové lístie majú antibakteriálne, adstringentné a protizápalový účinok. Vzhľadom na vysoký obsah trieslovín, inhibujú rast baktérií v črevách, pomáha pri liečbe hnačky.

Dokonca aj v staroveku vedelo o liečivé vlastnosti malín. Tibetskej medicíny maliny používané pri liečbe neuróz, neurasténie, chronických aj akútnych infekcií. Tradičná medicína je už dlho oceňujú túto rastlinu, odporúčať malín v liečbe anémie. Raspberry prípravu čaju a šťavy, ktoré pomáhajú s bronchitídou a prechladnutia, a keď sa v kombinácii s medom šťavou môže dokonca liečbe astmy.

malina plody obsahujú cukry: glukózu, fruktózu a sacharózu, vlákniny, karotén. Minerály: Žehlička (hemoglobín zložka), meď, mangán, horčík, riboflavín, niacín, pektíny, antokyány, organické kyseliny (kyselina askorbová, kyselina jablčná, kyselina citrónová, kyselina salicylová). Vitamíny A, B1, B2, B3, C, K, PP. Vzhľadom na obsah kyseliny ellagovú, maliny má antibakteriálne látky, anestetiká, sedatíva, znižujúce krvný tlak vlastnosti. Pomáha pri liečbe prechladnutia, zápaly v ústach, krku a hrtana.

V posledných rokoch, ako bolo potvrdené lekárov, maliny používaných v strave, ako schudnúť, pretože prispieva k chudnutiu, pretože normalizuje metabolizmus tela. Podieľa na procesoch trávenie, čistí telo toxínov.

Osvedčené antioxidačné vlastnosti maliny. kyselina ellagic obsiahnutá v malín, má protinádorové vlastnosti, inhibuje nádorové procesy v pľúcach a pečeni, má antivírusové a antibakteriálne aktivitu.

recepty

Infúzia maliny ovocie: 2 polievkové lyžice sušené maliny naliať pohár vriacej vody a nechať veko na dobu 15 minút. Kmeň a piť 2-3x denne nad pohárom infúzie počas prechladnutí, chrípke, bolesti v krku, zápal priedušiek.

Infúzia maliny listy 1 polievková lyžica listov maliníka zalejeme 1/2 šálky vriacej vody a nechajte veko vylúhovať po dobu 15 minút. Kmeň a piť 1/2 šálky infúzie 2-3 krát denne. Infúzia listov možno tiež použiť na kloktanie pri zápalových ochoreniach dutiny ústnej a hltanu a stláča kožu v kožných ochorení a popálenín.

neodporúča

Maliny v miernych dávkach nespôsobuje nežiaduce príznaky, ale nepoužívajte ho počas tehotenstva, pretože má vlastnosti, ktoré stimulujú maternicové sťahy.

pre pleť

Malina má nielen blahodárny vplyv na naše telo, ale aj vplyv na stav našej pokožky a zdravie. Maliny hydratuje, vyhladzuje, zjemňuje a tonizuje našu pokožku, takže sa používa v mnohých kozmetických prípravkoch. Ovplyvňujú sekréciu kožného mazu, má antiseptické vzhľadom na obsah kyseliny salicylovej. Prirodzene čistí kožu, odstránenie odumretých kožných buniek a zlepšuje jeho farbu. Výťažky z kvetov, plodov a listov maliníka sa používajú k starostlivosti o normálnu, mastnú a problematickú pleť.

Najjednoduchší karmínovo mask: proste roztlačené maliny, naneste na tvár a krk, vyhnite sa oblasti očí. 20-30 min. opláchnite teplou vodou.

Maska výživné, vyhladzovanie vrások pre všetky pokožku: 3 čajové lyžičky Šťava z čerstvých malín zmiešame s 4 lyžice mlieko alebo jogurt. Naneste na tvár a držať až do úplného sucha, potom opláchnite teplou vodou.

Maska pre mastnú pleť: mash hrsť malín, premiešame s lyžicou medu a jedným žĺtkom. Naneste na tvár po dobu 20 minút, opláchnite teplou vodou.

Tvárovej čistiace mlieko a osviežujúci: 1 šálka čerstvé maliny naliať 250 ml alkoholu, nalejeme do misy z tmavého skla a dal za mesiac. Pred použitím zriedenej mlieko prevarenú vodu v pomere 1: 1.

Medzi užitočné funkcie nájdené v čerstvých malín. Avšak, maliny môžete využiť na varenie báječný dezert, nápoje, želé, džemy, džemy, kompóty, sirupy, džúsy, víno a likéry. Ako prísada do zmrzliny, koláče, omáčky.