Byliny anorexics

V modernej dobe vzhľadom k tomu, že veľa liekov sa stali dispozícii viac ako polovicu ľudstva, všetko začalo sa obrátiť o pomoc na tradičné medicíny, alebo ako sa tomu hovorí, "tradičnej medicíny." Naši predkovia používané byliny pri liečbe mnohých ochorení, produkoval odvary a infúzie s cieľom liečiť svojich príbuzných a drahocenné zvieratá. Je zbytočné hovoriť, koľko vitamínov zistené, že určitú rastlinu? Iste, veľa ľudí v mojom živote videl.

Dnes sa pozrieme na skutočný problém - ako sa zbaviť silného chuť k jedlu, a učiť sa byliny anorexics.

Teraz ponúkame iná diéta, cvičenie, údajne, pomáha zaistiť, že žalúdok je dočasne naplnená nepravdivých informácií o ich plnosti. Čím sa odstraňuje informácie o chuti do jedla. Ale bolo by pochabé sa domnievať, že táto metóda môže kypré Skinny. Takže pre začiatok, sa učíme techniky, ktoré bude naozaj pomáhajú pri rokovaní s znudeným túžbou ochutnať niečo z chladničky.

- Keď máte pocit, hlad, nemali by ste okamžite ponáhľať na tému bytového nábytku, ktorý sa nachádza v kuchyni, a snažiť sa dostať viac produktov, ktoré znižujú chuť do jedla. Po prvé, je potrebné uvoľniť, aby si myslia, že ste tak nadšený a sa cítiť hlad. Obvykle k tomu dochádza, falošného pocitu, ktorý je, vzhľadom k stresujúce zážitky. Ak v tomto okamihu ste blízko k zdroju napájania, bude to iste venovať pozornosť a začať vyrážka akcie.

- Je to vždy stojí za to, aby sa vzdal v prvom rade od slané, mastné, pikantné a sladké, najmä pečením. Mnoho dievčat povedať, že ak budete jesť veľa potravín, korenie a soľ, ktoré by len piť viac, a tak vyvodiť škodlivých látok z tela. Ale v skutočnosti. Jednoducho zriedi vodou, tieto škodlivé látky, a budú viac. Ešte ju budete potrebovať? Zvlášť, ak je v stávke je váš drahocenný pas a zdravie.

- Hlad napadol, čo mám robiť? A v prípade, že ruka nebola "magické" bylinky, môžete znížiť vašu chuť k jedlu doslova stotín za minútu. Budúci vlna hladu útok bude ešte silnejší. Tieto obdobia sú ľahko dôjsť v lete, pretože si môže dovoliť jesť ovocie alebo bobule. V zime, mali by ste dať na stôl malý tanier, ktorý dal užitočné pre imunitný systém a zdravie žalúdka ovocie: jablká, hrušky, figy, sušené marhule, slivky, čerešne, egreše, maliny, ak existuje. Jednoducho nemajú vybrať hrozno a banány. Nehovoriac o toľko milovala mnoho nezáleží potravinách, ako slnečnicové semená! Tie potom nie sú len znížiť pocit roka, a provokovať jeho útok.

- Kyslé potraviny zachrániť pred pocity hladu a chuti po dlhú dobu sa konala v zovretej päste! Takže, okrem ovocia, môžete si sami pomôcť pri znižovaní chuti do jedla kefír alebo jogurt, ktorý obsahuje malé množstvo hmotnostných percent tuku. Okrem toho, že mliečne výrobky zníženie chuti do jedla, majú priaznivý vplyv na proces trávenia a dodávať tráviaci systém so všetkými potrebnými komponentmi pre správnu činnosť.

- Mnoho ľudí hovorí, že musíte jesť často, ale pomaly. To nie je správne. Budete tlačiť sa k závislosti, ktorá po určitej dobe budete mať čas k jedlu a žalúdok vás požiadať, aby bol jeho "kŕmenie".

- Nenechajte si ujsť šálku polievky na obed. Prvé jedlo mierne znížiť túžbu prehĺtať niečo solenenkoe alebo zhirnenky.

- Namiesto toho, kakaa, kávy a horúcej čokolády pitie čaju. Prvými produktmi palivo len oheň. A ak dáte do šálky plátok citróna, pozitívny účinok nie je dlho čakať!

- Ak budete jesť šalát, potom sa im naplniť bez majonézy a sójovú omáčku alebo olivový olej. Je zdravšie a menej kalorické.

Tak, a teraz pristúpime k posúdeniu bylín, ktoré podporujú zánik chuti do jedla.

- V lekárni si môžete kúpiť balenie rozdrvených listov púpavy. Pour 1 polievková lyžica vriacej vody (1 šálka) a môžu konfigurovať sa po dobu 6 hodín. Piť tento elixír v niekoľkých etapách.

- šípky odvar z drogy vám tiež pomôže vyrovnať sa s pocitom hladu.

- Pripravte si vývar z petržlenu. Áno, najčastejšie petržlen, ktorá rastie v našej záhrade. To je najviac cenovo dostupný spôsob, ako sa zbaviť tohto "škodlivé preivychki"

- Existuje taká bylina, ktorá je známe, že všetky svoje horkosti - palina. Ak si vziať 1 polievková lyžica Pred jedlom odvar z paliny, potom budete radi, že aj po náročnom dni a celé nervové stres si absolútne nechcú jesť.

Možno teda uzavrieť, že je možné sa zaobísť bez drahých liekov a tabletiek, ktoré znižujú chuť do jedla. Máte len trávu v čerstvej alebo sušenej forme. Vždy vám pomohol von: vo chvíľach choroby, nedostatok nálady, a žiadna taká vec ako závislosť na jedle.