Byliny anorexics

Dodržiavať najpokročilejšie samostatného potravín alebo používaných pôstu dní. Nejsmělejší kúpiť lieky na chudnutie, čo je často na úkor ich zdravia.

Ale málokto vie, že je efektívny spôsob, ako znížiť váhu, je priamo vedľa seba, jeden má len podať pomocnú ruku. Dokonca aj naše prababička uložiť vytesané údaje použité byliny anorexics.

Táto metóda chudnutia je stále populárnejšie. A to je vysvetlenie. Fytoterapia má šetriaci účinok na organizmus, pôsobí hladko a je bezpečný prostriedok pre zníženie hmotnosti.

Bylinné potláčajúce chuť do jedla vám pomôže jesť menej, stimuluje metabolizmus, podporujú normálnu funkciu tráviaceho traktu, čo je pri chudnutí veľmi dôležité.

Čo bylina znižuje chuť do jedla?

Vynikajúca zníženie chuti do jedla kukurice hodvábu a ľanové semená. Tie možno zakúpiť v každom obchode s drogami za veľmi málo peňazí. Varí sa po dobu 1 hodiny. L. kukurica blizny alebo ľanové semienko 1 polievková lyžica. vriacej vody a nechajte vychladnúť, pred jedlom, asi 20 vypiť pohár - 30 minút. Infúzia zníženie chuti do jedla, zobrazuje prebytočné tekutiny z tela, zlepšuje metabolizmus.

Vziať ráno pred raňajkami a večer pred spaním po dobu 1 st. l. ľanový olej. To znamená, že bráni vstrebávaniu tukov v čreve, pôsobí ako mierne preháňadlo, vyvodiť z telesných tukov.

Pre dôkladnejšie čistenie čriev nahromadené výkalov, pridáva ďalšie váhu človeka, je potrebné vziať do infúzii krušiny. Na jeho prípravu, 1 hod. L. rozrezaný kôry naliať pohár vriacej vody. Po vychladnutí piť infúzii pred spaním po večeri.

Ak chcete znížiť váhu, znížiť hlad, mala normalizovať metabolické procesy. K tomu, pripravíme nálev mladých brezových listov, sušených listov černice, bylinky matku a nevlastnou matkou, žihľavy, bazy čiernej kvetov, ktoré bolo prijaté v rovnakej časti (1 CH. L. bylín 1 polievková lyžica. Vriaca vody)

Pre normalizáciu metabolizmu sacharidov, pripraviť infúzie drveného koreň lopúcha, púpava, klapky fazuľa ovocie, žihľava (1 hod. L. Herb v 1 st. Vriaca vody). Uznávané "spaľovače tukov" sú čerstvé cibuľa, cesnak šťavnaté.

Skúste väčšia pravdepodobnosť, že ich použitie v kuchyni, za možnosť najesť surové, pridávať do šalátov. Ak chcete tento problém odstrániť po nepríjemnom špecifickú vôňu, žuť čerstvú vetvičku petržlenu.

Eliminovať hlad, znížiť váhu, môžete pomôcť:

lucerna. Táto rastlina je úplne podporuje trávenie, odstraňuje pocit hladu. V ňom obsiahnutý saponíny rozpustený tuk, jemne vybratí z tela. Tiež používanie lucerny posilňuje cievy.

kelp. Morská riasa sa používa na východe namiesto soli. Jeho použitie znižuje chuť do jedla a robí prácu aktívne štítnej žľazy.

lopúch. Lopúch, respektíve jeho koreň urýchľuje metabolizmus tukov, pocit hladu, pomáha zbaviť sa kilá navyše. Najlepšie je použiť suché drvené koreň lopúcha pre varenie vývar 2 cl .. surového zalejeme 1 polievková lyžica. vriacej vody, povariť na miernom ohni po dobu 20 minút. Počkať, až na chladnom a napätia. Tento a podobné výmysly bylín, anorexics vypiť dúšok, a iba vtedy, keď cítite hlad.

Púpava. Mletý sušený koreň rastlín (1 hodinu. L.), výplne s vriacou vodou (1 polievková lyžica) .. Varený na miernom ohni po dobu 15 minút, cool, kmeň. Piť medzi jedlami. Takýto odvar zrýchľuje metabolizmus tukov v pečeni odstraňuje jedy, toxíny, čistí ju. Potom, čo vzal odvar z púpavy hladu ustupuje minút po 20. Mimochodom, v lete, strave konzumovať šaláty z listov rastliny.

žihľava. Vypaľovanie trávy na zníženie chuti do jedla, pôsobí tiež ako riasy. Žihľava vyživujú telo na bunkovej úrovni, znižuje pocit hladu. Žihľava tiež pripravujú infúzie a mladé listy sa používajú k príprave vitamín šaláty, zeleninové polievky.

fenikel. Semená rastlín pôsobí ako mierne diuretikum, odstráni prebytočná kvapalina otupuje hlad vypĺňa ľudský jednoduchosť a energiu. Použite najlepšie spolu s žihľavou. K tomuto mix 1 hodiny. L. fenikel semená a 2 hod. L. žihľava, naleje sa zmes 2 lyžice. vriacej vody. Potom sa na vodnom kúpeli po dobu 15 minút. Kmeň, piť pred jedlom po dobu 1 šálku čaju.

Začať cvičiť ľahko znižovanie bylinnú chuť k jedlu, ale nezabúdame ani na vitamíny. K dispozícii bude tiež prísť na pomoc rastlín. Ak ste v pre rýchle chudnutie diéta alebo výrazne obmedziť používanie mono-diéta, uistite sa, že piť vitamín čaj šípkový Rowan bobule, čierne ríbezle, maliny, brusnice, žihľavy. Budú vás podporí v procese chudnutia, bude poskytovať telu dôležité vitamíny, stopové prvky.

Na dosiahnutie úspechu v stráca nadváhy, budete určite potrebovať sebadôveru a dobrú náladu. Po tom všetkom, čo potrebujete schudnúť s úsmevom, v opačnom prípade si vyberiete! Udržiavať dobrú náladu pomôže čínskej magnólie viniča, tinktúra Aralia, ženšen. Proste uniesť nimi najmä pre ľudí, ktorí trpia vysokým krvným tlakom.

Veľa šťastia, trpezlivosť a veľa šťastia!