Denná dávka jódu Laminaria

Morských rias, alebo riasy - známy riasy, rastie vo všetkých svetových oceánoch. Má jedinečnú chuť a vysoký obsah jódu. To je široko používaný v lekárstve. Výhody rias sú všeobecne známe od staroveku až po súčasnosť sa používajú lekári a lekárnikov. Význam rias rástla po udalostiach v Černobyle AÚ, ako aj výrazne zvýšil nedostatok jódu a prípady ochorenia štítnej žľazy. Riasy sú prirodzeným zdrojom jódu. A je už dlho známe, že denné dávky jódu z morských rias - najlepším dôkazom.

Od dávnych čias, problémy so štítnou žľazou vadilo vedca a lekára. Došli k záveru, dôležitý vplyv štítnej žľazy na celom tele. Oveľa neskôr, vedci zistili, že štítnej žľazy produkujú zvláštne hormón, ktorý vstupuje do krvného riečišťa. Tento konkrétny hormón je životne dôležité pre ľudské telo, pre všetky inštitúcie. Pre vytvorenie hormónu je potrebná dennej dávky jódu. Žiadne telo nespotrebováva jód rovnako ako štítnej žľazy. Zväčšená štítna žľaza - je prvým príznakom nedostatku v dennej dávke jódu. Štítna žľaza zväčšuje v snahe kompenzovať nedostatok hormónov. V dôsledku toho dôjde k zmene tvaru krku.

Je dôležité mať konštantný uvoľňovanie hormónu v požadovanom množstve, pretože to má priaznivý vplyv na všetkých telesných systémov. Telo potrebuje plnú dennú dávku jódu. U ľudí, už nie je taký orgán alebo systém, ktorý by spotreboval množstvo jódu ako štítnej žľazy. Pri nedostatku jódu zvyšuje štítnej žľazy. Snažia sa naplniť nedostatok hormónov nie je z dôvodu zvýšenej spracovania jódu, a vzhľadom k jeho zvýšeniu. Zvýšená štítnej žľazy zmení vzhľad, deformuje krk. S nedostatkom jódu v dennej dávke vznikajú podmienky, ako je hypotyreóza, strumy. Symptómy týchto ochorení - je zvýšená ospalosť, slabosť, mrazenie, depresie. Chceli nedostatok jódu a hormónov potrebných pre tehotné ženy, pretože môžu spôsobiť abnormálny vývoj plodu.

Každý vie, že v záujme zachovania požadovanej úrovne jódu v tele sa doporučuje použiť jodizovana soli. Jedná sa o druh dobrý, ale v skutočnosti je účinok jodizovana soli nie je dostatočne vysoká. Problém je v tom, že množstvo jódu kvapiek surovej soli, a v priebehu zahrievania jódu úplne odparí. V dôsledku toho, v priebehu varenia zvyšky jódu soľ. Po týchto dôkazov si na organické prírodný produkt, ktorý obsahuje veľké množstvo ľahko stráviteľných jódu - Laminaria. Čo je obzvlášť cenné jódu v morských riasach? Vedci ukázali, že jód v riasy nie sú v čistej forme, ale forma zlúčenín, ktoré nie sú odbúrateľná rôznymi vplyvmi. To ukazuje na obrovskú popularitu rias vo vyspelých krajinách. Laminaria začal pridať všade, dokonca v chlebe. To sa stalo hitom varenie. Postupne sa móda pre morské kelu preč, ale pretože jeho užitočnosti nezmizne z našich stolov.

Okrem pozitívnych účinkov na štítnu žľazu, morské riasy a užitočné pre tráviaci systém. Jednou z jeho vlastností - schopnosť vylučovanie zlúčeniny solí ťažkých kovov. Svojimi akciami riasa sa podobá uhlie. Laminaria viaže toxíny v zažívacom trakte a odstraňuje ich z tela. Táto vlastnosť indikuje prítomnosť v morských riasach algináty a soli kyseliny alginovej. Tieto látky sa nerozpúšťa v žalúdku a napučiavať v črevnom trakte. Správnu činnosť tráviaceho systému je nemožné bez normálnej črevnej motility. Riasy má tú vlastnosť, že normalizáciu peristaltiky, s pravidelným používaním ňou. Lekári, odborníci na výživu dôrazne odporúča laminaria zaradiť do jedálnička ľudí, ktorí jedia mastné, vysoko kalorické potraviny.

Predovšetkým systematické využívanie morských rias znižuje hladinu cholesterolu v krvi a zabraňuje ateroskleróze. Cholesterol je tiež nutné pre organizmus, ale jeho prebytok vedie k porúch kardiovaskulárneho systému. "Zlý" cholesterol vypĺňa cievnej steny, čo má za následok tvorbu plaku a bol uzavretý ciev. A vytvorenie krvnej zrazeniny v dôsledku - veľmi nebezpečné ochorenie. Ak sa krvná zrazenina uvoľní - to povedie k mŕtvica, ischémia, ktoré sú často smrteľné. Riasy obsahuje sterol, ktorý spája "zlý" cholesterol a odstraňuje ju. Niekedy zlúčeniny jódu tenké plaky.

Aj v morských rias, že obsahuje veľké množstvo železa. V dôsledku toho sa z morských rias sa podieľa na krvotvorbe. Riasa zvyšuje hemoglobínu v krvi, zvýšenie rastu zdravých červených krviniek. Keďže sa jedná o riasy a rastie v mori, v dôsledku toho, že absorbuje živiny z morskej vody, ktorá obsahuje takmer celú periodickú tabuľku. Neexistuje nič zvláštne, že riasy obsahuje jód, horčík, molybdén, mangán, fosfor, vápnik, chlór, kremík, draslík, vanád, sodík, kobalt, nikel, železo, síru, zinok, titán, hliník, bróm, bór, a mnoho ďalších.

Napokon, malý háčik. Ako sme zistili, že riasa pohlcuje všetky prvky, ako je huba, je dôležité vedieť, kde sa riasy oddelí. Nemôžete vyplávali priemyselných podnikov, prepravné cesty. Vždy sa opýtať, kde sa riasy oddelí, skontroloval osvedčenia a kontrolu prenosu. U jódu vyrovnanie deficitu človeka dosť (v tých regiónoch, kde je nedostatok jódu vo vode), každý deň k jedlu asi 30-40 gramov morských rias. Laminaria - najlepší nástroj pre prevenciu a liečbu nedostatku jódu a štítnej žľazy ochorenia.