Výhody riasy pre človeka

Mnohí ľudia nemajú radi morské riasy, špecifickú vôňu mora a jódu, rovnako ako výraznú chuť, čo je riedka návštevník na náš stôl. A márne! Koniec koncov, z morských rias, alebo riasy - je prirodzeným zdrojom jódu. Aké je využitie rias pre ľudskú spotrebu, a preto jód je nevyhnutný pre človeka? Budeme sa snažiť pochopiť tento článok.

Jód - jedna z najdôležitejších stopových prvkov pre život organizmu. Bez nej, štítna žľaza nie je schopná plne fungovať, pretože jód sa podieľa na tvorbe svojich hormónov. To, čo sa podieľa na štítnu žľazu v ľudskom tele?

Nariadenie z bielkovín, tukov, sacharidov a energetického metabolizmu.

* Regulácia aktivity mozgu, nervový a kardiovaskulárny systém, reprodukčné a mliečne žľazy.

* Kompletné rast a vývoj, tvorba ich intelektuálnych schopností.

V prípade, že telo chýba jód, je to porušenie štítnej žľazy, čo má za následok zníženú duševné a telesné vývoja, dysfunkcia centrálneho nervového systému, zníženie metabolizmu, zvýšenie telesnej hmotnosti.

Morských rias alebo riasy sa týka potravinárskych výrobkov, ktoré obsahujú jód v ľahko stráviteľnej forme. Preto je prínos pre organizmus je nepochybne skvelý.

Štruktúra Laminaria okrem jódu zahŕňajú kyselina alginová, manitol, laminarin polysacharidy, proteínové látky, L-fruktóza, vitamíny A, B1, B2, B12, C, E, F, pantoténovú a kyselinu listovú. Aj ako súčasť z morských rias obsahuje bróm, mangán, kobalt, zinok, horčík, železo, draslík, sodík, síra, fosfor, dusík a ďalšie látky.

Užitočné a riasy to byť ľudia, ktorí majú nadváhu. Pravidelná konzumácia morských rias v potrave znižuje hladinu cholesterolu a privádza späť k normálu, bráni vzniku strumy a pomáha bojovať s inými chorobami endokrinných. Potrebujú riasy a ľudia trpiaci zápchou, žalúdočných a črevných chorôb: gastritídu a žalúdočný vred.

Prospešné a užitočné riasy budú mať vplyv na kĺby a ľudskej chrbtice, najmä, že je potrebné vstúpiť do svojho jedálnička pre ľudí, ktorí trpia reumatizmom, artritída, osteoartritída, dna a osteochondróze.

V posledných rokoch, morská kel stále viac používajú v medicíne. Z nej sú pripravené tampóny na liečenie zápalových ochorení žien.

Na základ zábalov z morských rias sú určené pre omladenie tela, je súčasťou mnohých masky a pleťové krémy.

Pri konštantnom použití v riase jesť normálny krvný tlak u ľudí, zlepšuje zrak, ľudia sa viac v pokoji, to je už trpia nespavosťou.

Vzhľadom k tomu, Laminaria použitie? Táto otázka má niekoľko odpovedí. Riasa je možné zakúpiť v každom supermarkete, že je predávaný samostatne ako šalát s prídavkom húb, mrkvy a rôzne zeleniny. Domy z nej možno pripraviť rôzne pokrmy, ktoré potešia celú rodinu.

Navyše riasy možno zakúpiť v každej lekárni bez lekárskeho predpisu. riasy forma uvoľňovanie je tiež rôzne: tablety, kapsule, suché riasy prášok.

Aký typ problému morských rias osobne vyzdvihnúť vám oznámiť svoju fantáziu. Ťažiť z užívania riasy, všimnete si len pár dní, keď sa objaví výbuch energie.

Ale nezabudnite, že riasa má kontraindikácie v prípade, že citlivosť na jód u ľudí sa zvýšil v ostatných prípadoch žiadne predávkovania alebo vedľajšie účinky sa nestane.