Udržiavanie acidobázickej rovnováhy v norme

Ako viete, naše telo je na 70% sa skladá z vody, z toho možno vyvodiť, že voda - je to jedna z najdôležitejších súčastí ľudského tela. Udržiavanie acidobázickej rovnováhy v norme skôr dôležité pre osobu, pretože k porušeniu rovnováhy môže spôsobiť mnoho chorôb. Acidobázická rovnováha (pH), tiež známa hodnota pH. prečo pH? Jedná sa o prvé písmená zo slov písmen potentia Hydrogen, ktorý preložené z latinčiny znamená "sila vodíka", alebo pondus Hydrogenii- "Vodík hmôt". Takže to, čo vytvára a čo určuje hodnotu pH? Kladne nabité ióny tvorí v kyslom prostredí ľudského tela, pričom negatívne nabitý - v alkalických zase. Hodnota indexu závisí od pomeru kladne nabitých a záporne nabité ióny.

Aby sa zabránilo nežiaducim účinkom, to je tak, aby brali potrebné opatrenia, aby rovnováhy kyseliny alkalickou v miere, keď po prvýkrát zistená porušenie úrovne pH dôležité.

Určiť vašu úroveň pH pomocou špeciálnej testovací prúžok alebo skúšky.

Z grafu vyplýva, že norma je index pH 6,0-7,0 jednotiek.

väčšina nebezpečný pH rovno 5,5. Pri tejto hodnote pH, päťkrát aktívnejšie začnú množiť Trichomonas, zakopnutia na konglomeráty, čo spôsobuje rakoviny.

acidóza - prevaha kyslým prostredím v tele

Keď sa také porušenie teleso ťažko absorbuje vápnik, draslík, sodík, horčík. Nedostatok týchto minerálov výrazne ovplyvňuje stav životne dôležitých orgánov. Ochorenia kardiovaskulárneho systému, obličiek, močového mechúra, prírastok hmotnosti, diabetes, tvorby kameňov, zníženou imunitou, osteoporóza, bolesť kĺbov, bolesť svalov, slabosť - to všetko môže byť výsledkom acidózy.

Kyslé prostredie je nebezpečný, pretože zlé hodnotenie zlé telo metabolizuje kyslík, kvôli tomuto tlaku skoku, srdcové bolesti. Jód je tiež takmer nevstrebáva, av dôsledku toho - Ochorenie štítnej žľazy. V prípade zlej vstrebávanie železa je anémia.

Príznaky acidózy: vysoký krvný tlak, dýchavičnosť, po pozícií očí, nespavosť, opuchy.

alkalóza - Zvýšený obsah alkálie v ľudskom tele

Zle vstrebáva, nielen minerálne látky, ale tiež spomaľuje proces trávenia potravy. To uľahčuje prienik toxínov do krvného riečišťa z tráviaceho traktu. Zvýšená hladina alkalickej je pomerne ťažké priviesť späť k normálu. Ochorenie kože, pečene, zápach z úst, zápach z tela, vzhľadu parazitov, alergie, zápcha a ďalšie črevné ťažkosti, exacerbácie chronické ochorenie - možno v dôsledku zvýšeného obsahu alkálií v tele.

Telo sa zvyčajne absorbuje užitočné minerály a iné látky, iba na zachovanie kyslé a alkalické úrovni je normálne. Napríklad, jód zvyčajne absorbovaný, keď sa hodnota pH pohybuje v rozmedzí od 6,3 do 6,6, a železo - pri pH 6,0-7,0.

Alkalóza môže byť určená nasledujúcimi znakmi: riedka pulzné, dýchanie vzácne, nízka účinnosť, nízky krvný tlak, poruchy pamäti.

Takže, viete, že vaša hladina pH, ktoré sú definované s prostredím panujúcim v našom tele sú naladené na liečbu. Prvým krokom je vyčistenie hrubého čreva. To možno vykonať v tradičným spôsobom - pomocou klystíru, ale tí, ktorí používajú klystíry sú kontraindikované, môže byť upustené od ľudových prostriedkov. Potom budete musieť upraviť svoj jedálniček, v závislosti na tom, čo potrebujeme - na kyslosti alebo zásaditosti.

Liečbe acidózy, teda k zníženiu kyslosti, je nutné použiť produkty, ktoré alkalizuje Vnútorné prostredie: citróny, citrónová šťava, cibuľa, grapefruit, cesnak, petržlen a trochu olivového oleja, zeleninové šťavy, hrozno, hrozienka, jablká, zelený čaj, kvet čaj, zeler, med, banány, pomaranče, ananás, čerešne, rajčiny, mrkva , olivy, hrášok, kozie mlieko.

okysličovať vnútorné prostredie bude používať: brusnice, slivky, vlašské orechy, cestoviny, hovädzie, bravčové mäso, pivo, káva, kuracie mäso, ryža, pohánka, zemiaky, tekvice, cukor a fazuľa.

Dokonca aj keď je človek zdravý, jeho denný strava by mala pozostávať z nie menej ako 75-80% výrobkov, alkalizácia tela. A pacienta strava by mala obsahovať 90% alkalizačního potravín, rovnako ako vitamíny a užitočných stopových prvkov.

Z písania možno vykonať jednoduchým záver: Zachovanie jeho pH - nie je nezmysel, je to veľmi, veľmi dôležité! Veľmi často ani nevedia, čo spôsobuje niektoré choroby a liek nie je to, čo potrebujeme. A je to oveľa jednoduchšie, než sa zdá, len toľko, aby sa v poradí podľa ich úrovne kyslé a alkalické a zabraňuje mnohých chorôb, ktorým čelíme.