Obžerstvo je vážna porucha príjmu potravy

Poruchy príjmu potravy sa vyskytujú vo väčšom počte ľudí, bez ohľadu na to, kde žijú v rozvinutých alebo rozvíjajúcich sa krajín. Tým, poruchy príjmu potravy patrí anorexia, bulímia a prejedanie. V poslednej dobe, poruchy príjmu potravy, okamžite nápadné, pretože títo ľudia sú často nadváhu. Príčiny prejedanie môže byť emocionálne, rodina, profesijné či sociálne problémy. Prejedanie môže tiež vyvolať tuhú stravu. Obžerstvo je vážna porucha príjmu potravy, že ľudia s touto diagnózou je potrebné vedieť, čo robiť ďalej, a ako sa vyhrať.

Takmer každý človek občas prejedať. Často, dobrá spoločnosť a skvelé jedlo mohol tlačiť niektoré k tomu, že budú jesť viac ako obvykle. Ale tieto ojedinelé prípady nie sú prejedanie.

Čo je porucha príjmu potravy? To je, keď človek spotrebuje veľké porcie jedla, a to sa stáva pomerne často. Navyše, títo ľudia sú veľmi rýchlo k jedlu. Po ďalšej prejedanie osoba začne pocit viny a sebepohrdání. A tu vzniká začarovaný kruh. Takýto negatívny postoj k nemu opäť provokuje jedlom, potom zase víno, a tak ďalej. Výsledkom je, že nízkym sebavedomím a nedostatkom sebaúcty. Často títo ľudia majú depresie a neochota byť medzi ľuďmi. Je to jednoduchšie, aby zostali doma pri televízii alebo počítači, a jesť, jesť a jesť. V takejto situácii sa zdá byť sám, a veľmi bezmocná.

Obžerstvo vždy vedie k obezite, pretože ľudia absorbovať niekoľko tisíc kalórií, že nemá čas stráviť deň. Jedná sa o veľmi závažný problém, pretože prejedanie prispieva k rozvoju rôznych ochorení. Ľudia trpiaci touto poruchou je možné skryť, takže sa nemusíte obviňovať ostatní. Väčšina porúch príjmu potravy postihuje ženy, pretože sa od nich očakáva, že budú spĺňať určité ideály, ktoré propagovali prostredníctvom televízie a prostredníctvom lesklých časopisov.

Príčiny porúch príjmu potravy sú rôzne: stres, zlá nálada, nuda, nervózny podmienka. Často takejto poruchy hovoriť o psychických problémov, z ktorých koreň je potrebné hľadať pre dieťa. Veľmi často prejedať ľudí, ktorí sú v depresii. Snaží sa zlepšiť vašu náladu s jedlom, okrem vysoko kalorické, koláče, cukríky, čokolády a podobne. Nevedomý, že oni sa stali závislými na potraviny. Aby sme boli presnejší jedlo sa stáva pre nich ako droga.

K dispozícii je kategória ženy sedia na prísnu diétu. Takéto diéty často vedú k druhému extrému - prejedanie. Z tejto situácie existuje riešenie, nesedí na tuhej stravy, len sa snaží jesť správne a odstrániť zo svojho jedálnička nie je zdravé potraviny. Prvý zo všetkých týchto žien je potrebné zmeniť myslenie a pochopiť, že vaše obľúbené jedlá je pravdepodobné, že prinesie len škodu. Zmeniť jedlo môže byť aj taká strava by mala nasledovať po celý život. Nie je to ťažké, ak riad vo vašej strave bude nielen užitočné, ale aj vynikajúce.

V jednej štúdii sa zistilo, že prejedanie je rodinný charakter. S najväčšou pravdepodobnosťou v rodine trpí poruchami príjmu potravy celá rada rodinných príslušníkov.

Čo je tam nejaká cesta von? Takí ľudia pocit, že spôsob - to je prísnu diétu, ale ako bolo povedané vyššie, to nie je cesta von. Prísna diéta pravdepodobne nebude tento výsledok, ktorý sa od neho očakávať, v skutočnosti bude výsledok opačný. Taký človek sa musí naučiť, ako reagovať na stresové situácie. Možno budete potrebovať pomoc od kvalifikovaných pracovníkov v tejto oblasti. Človek s poruchou príjmu potravy by malo mať pozitívny postoj k sebe a necíti vinu. Nutne musí byť fyzická aktivita, pretože oni tiež zmierniť napätie, stres a zlepšiť náladu.

Ľudia s poruchami príjmu potravy majú nízke sebavedomie. Často depresívne a depresie. Keď sú smutný, strach, rozrušený o niečom, že je v týchto obdobiach v živote, často prejedať.

Nebezpečný obžerstvo? K tomu je potrebné brať vážne. Ľudia, ktorí dôsledne prejedať sa zvyčajne depresii o tom. Takí ľudia nemajú spať, sa často cítia zle, a preto odmietajú aktívny spoločenský život. Trpí a telo, pretože všetky systémy sú neustále pracuje a nikdy oddýchnuť, pretože ľudia sú neustále jesť. Ak je človek schopný sám sa dostať z tejto situácie, potom by ste mali hľadať pomoc od terapeuta pre vhodnú liečbu.