Ako sa zbaviť celulitídy doma po dobu jedného týždňa

Celulitída sa vyskytuje vo väčšine nežnému pohlaviu, často pomarančová kôra sa vyskytuje na nohách, bokov a brucha. Prakticky každá žena, ktorá chce byť atraktívny, znepokojení "Ako sa zbaviť celulitídy ?. V dome po dobu jedného týždňa "Tento prípad je pomerne zložitý, pretože celulitída. - Ide o porušenie štruktúry podkožného tuku, stagnáciu v tukovom tkanive, ku ktorému dochádza v dôsledku sedavej práce, z dôvodu zneužívania škodlivé potraviny a alkohol Ak by sme vylúčiť z jej diétne všetky škodlivé produkty, aby sa vzdal alkoholu, kávy a nealkoholických nápojov, cvičenie, počas krátkej doby sa stal menej viditeľné celulitídy.

Takže v tomto článku sa budeme dať nejaké tipy, ako sa zbaviť celulitídy doma podmienky pre tento týždeň.

• Sports. Vysporiadať s celulitídou bez šport je nemožné, takže tento šport má prísť do vášho života navždy. Vyberte si šport páči a zaoberá sa ho pravidelne 3-4 krát týždenne. Sledovanie a potrebujú viac ako hodinu, zatiaľ čo boj proti celulitíde bude účinná aj zlepšenie prietoku krvi do oblastí postihnutých celulitídu a podkožný tuk je prerušené.
• Masáž. Celulitída vo svojej tvorbe sa podobá močiar, prvé sú malé vrecká poškodenia, a ak sa neprijmú žiadne opatrenia, bude sa postupne rozširovať, tukové bunky začnú vstrebať všetko, čo sa im dostane do cesty: kvapaliny, toxíny, toxíny, atď. Reverzne tieto látky nie je a v dôsledku toho sú bunky nie sú schopné, aby tieto látky. Preto je masáž je veľmi dôležité, pretože pomáha vytvoriť krvný obeh a stiahnuť všetky škodlivé látky, ktoré sa nahromadili v bunkách. Pozoruhodný efekt je anticelulitídna masáž, ktoré možno urobiť doma tým, že pripravuje krém proti celulitíde z drveného soli, kávy a medu. Naneste zmes na problémové oblasti a začnú trieť, mŕtvice, štipka a Pat. Musíte masírovať bolesť priniesla tolerantní, čo znamená, že je efektívny a že telo zbaví toxínov. Po prvých niekoľkých ošetrení, môžete dokonca vidieť modriny, nebojte sa, pôjde cez niekoľko postupov, bude bolesť byť nenápadný a pokožka bude hladká vzhľad.
• Strave. Keď bojujete s celulitídou, je dôležité držať diétu, potom sa vaše telo bude mať kam vziať "stavebný materiál" pre rozširovanie celulitídy oblastí. Vylúčiť z jedálnička vyprážané alebo príliš tučných jedál, surovej zeleniny a ovocia, konzervované potraviny, korenené jedlo, potraviny spôsobujú nadúvanie. Variť zeleninu a ovocie pre pár, alebo piecť v rúre. Takže sa môžete zastaviť rozvoj celulitídy. Predmetom takejto strave po dlhú dobu, úplné vymiznutie nenávideného pomarančovej kôry.