Celulitída

Celulitídy - príčiny a liečba

celulitída - jav, ktorý je zvyčajne charakteristický pre ženské telo. Celulitída vzniká, väčšinou vo veku medzi dvadsiatimi až dvadsaťpäť rokov. Zároveň sa zdá, v týchto problémových oblastiach, ako sú stehná, zadok, ramená, brucho a paže, a koža sa stáva tvrdý a hrboľatý, ako pomarančovou kôrou. Pokiaľ tento jav nie je bojovať, potom sa v priebehu času pokožka bude menej a menej atraktívne.

Dôvody pre takéto transformácie spojených s procesmi, ktoré prebiehajú v štruktúre tukového tkaniva. Avšak potom, čo sa do zrkadla, aby zistili, že vaše telo je náhle vystavená podobné, veľmi nepríjemné zmeny by sa nemali báť, pretože so správnym prístupom a požadované informácie v čo najkratšom čase, ako sa zbaviť celulitídy a niektoré z jej prejavov. Len mierne stlačiť kožu na stehnách, a ak v rovnakej dobe, tam je rovnaký pomarančová kôra, potom okamžite prejsť na špičkách, ktoré budú opísané v tomto článku.

celulitídy Príčiny

Typicky, celulitída dochádza z nasledujúcich dôvodov:

•  sedavý alebo nedostatočne aktívny životný štýl;
•  poruchy súvisiace s periférnej cirkulácie;
•  nesprávna strava;
•  hormonálne poruchy

stupeň celulitídy

Po prvé, je potrebné poznamenať, že celulitída nie je choroba, a vo väčšine prípadov to znamená čisto estetické následky.

Oddeliť štyri stupne celulitídy.
prvá etapa celulitída málokedy brať ženy vážne, takže kožné bunky v problémových oblastiach naďalej nechcené transformáciou a nakoniec začne prichádzať menej a menej kyslíka. Z tohto dôvodu, opuchy, prispievajú k rozvoju veľkých nerovností pokožky.

Preto je druhý stupeň. V tretej fáze, pomerne hustá pomarančová kôra, nerovnomernosť sa stáva výraznejšie. V tejto fáze celulitídy je nepravdepodobné, že by mohol robiť niečo s pomocou masážnych techník bude potrebné ... kde ako závažné.
V poslednej fáze Rozvoj dôjde ťažkú ​​celulitídu. V tomto kroku, okrem útoku vonkajšie zmeny kože a ďalšie širšie dôsledky, ako je napríklad ľudský zmene stavu alebo tvorba zvýšenie hmotnosti.

liečba celulitídy

Bohužiaľ treba konštatovať, Jedna nepríjemná skutočnosť: Jedno zázračná metóda, ako sa zbaviť celulitídy neexistuje. Zbaviť tohto javu je možné iba prostredníctvom integrovaného prístupu. Z tohto dôvodu, rôzne reklamy, sľubný kúzlo, ako sa zbaviť celulitídy pomocou "super" je rozhodne by mali byť považované za podvodné.

celulitída - toto je obvykle zmena stavu štruktúry pokožky, a nie je problém so sadou extra váhu. Rozvoj celulitídy je podporovaný cukrom, soľ, živočíšne tuky. Tieto prvky vedú k opuchu tukových buniek, viazanie vody v tkanivách a toxínov uvoľňovaním. A samozrejme, prispieva k rozvoju celulitídy pitie alkoholických nápojov a fajčenie. Z tohto dôvodu je prvým krokom je obmedziť na požívanie alkoholu a fajčenie. Ďalej je nutné, aby sa minimalizovalo príjem sladkostí.

Namiesto toho, naplniť svoj jedálniček s čerstvým ovocím, zeleninou a šaláty. To platí najmä z týchto zložiek, ktoré obsahujú draslík. draslík Čistí telo toxínov a živín podporuje rýchlu dodávku do buniek. Veľké množstvo draslíka v melóny, banány, pomaranče, mrkvy a zemiakov. Snažte sa piť toľko zelený čaj a minerálku. Tak vybrať tie nápoje, ktoré sú bohaté na také prvky, ako horčík, vápnik a železo. Sú nielen zbaviť telo tuku akumuláciou, ale tiež výrazne zlepšujú látkovú výmenu.

Pokúsiť sa viesť aktívny životný štýl. Vyradiť výťahy, behať, jazdiť na bicykli, začnú chodiť do fitness klubu. Ako súčasť prevencie celulitídy bude obzvlášť užitočná skákanie cez švihadlo a gymnastické cviky špeciálnou elastickou páskou. Aktívny životný štýl robí tkaniva viac silná a zdravá, a svaly sú pružnejšie. Snažte sa pravidelne zdvihnúť nohy hore, a samozrejme, nezabudnite na správne držanie tela.

VIDEO

Ľudová ošetrenie celulitídy

Chcú sa zbaviť celulitídy, určite by ste mali vyskúšať tradičnej medicíny. Napríklad v boji proti tomuto javu je veľmi dobrá jablčný ocot. Takže pripraviť tento liek, Musíte vziať jablčného octu v pomere jedna ku jednej na riedenie vodou. Dva alebo tri kvapky silice alebo citróna môžu byť pridané na efekt.

Pred použitím výsledná zmes sama vykonať masáž pomocou masážna kefa alebo špeciálne rukavice. Potom môžete pristúpiť k uloženiu na zmes problémových oblastiach. Keď je koža ovplyvnená celulitídy budú spracované, musí byť obtyanut priľnavé fólie. Vyberte a po pol hodine umyť zmesi film. Na konci tohto postupu steru hydratačný na problémové miesta.

Jednoduchý spôsob ošetrenia celulitídy

Jeden priateľ mal celulitídy v stehnách. Snažila mnoho rôznych nástrojov, aby sa s tým vyrovnať, ale nič nepomáhalo. Potom ju ako to naznačuje, že sa celulitídy dosť dobre pomôcť rôznych ľudových prostriedkov. Jedným z tých, v jej prípade ukázali byť obzvlášť účinné.

Peel zemiaky, nakrájané na plátky a potom aplikovať tieto kruhy na problémové oblasti a zakryte fóliou. Last tak asi pol hodiny. Vzhľadom na skutočnosť, že zemiakov stimuluje metabolizmus v problémových oblastiach veľmi skoro celulitída začne ustupovať. Túto metódu používať tak často, ako môžete, a potom sa vaša pleť bude opäť príde v zdravom a krásnom stave.

Celulitídy zábaly s hlinou

Pre túto metódu, potrebujeme 500 gramov hliny, a to môže byť čierne hliny. Mieša sa v minerálnej vode. Urobte to tak, aby sa podobal zmes kyslou smotanou konzistencie. Potom, čo si dať sprchu a urobte si masáž problémových oblastí s využitím masážne rukavice. Utrieť uterákom.

Potom mierne zahriať íl a dostatočne silnú vrstvu, aplikovať do miest, kam sa vyvinuli celulitídy. Obalený uložená íl polyetylén. Nasledujúce zabalený do vlnenej deky a ľahnúť si pod teplú prikrývkou. Takže musíte ľahnúť pol hodiny, po ktorom bude možné vyplákať. Utrite kožu nemôže naopak mierne poprizhimayte uterák k telu. Potom, čo urobil, že votrite do problémových oblastí krém proti celulitíde. Na dosiahnutie požadovaného výsledku tohto postupu by sa malo opakovať každý druhý deň. Všeobecne platí, že postupy by mali byť asi dvanásť.

aromatický kúpeľ

Jedným z najúčinnejších spôsobov, ako sa zbaviť celulitídy, samozrejme možné prideliť aromatický olej. Rôzne oleje bude nielen umožní účinne bojovať proti celulitíde, ale aj zvýšiť celkovú tón vášho tela, rovnako ako výrazne oživiť.

Typicky, v rôznych formuláciách pre celulitídy používa látky, ktoré vyhladenie kože a tuku sa štiepi. Medzi také prísady patrí brečtan, konský gaštan a prasličky. Z tohto dôvodu sa v rámci boja proti používaniu celulitídy bude obzvlášť užitočné tieto komponenty. Aj na pevnom spôsobom môžete pomôcť mnohých byliny výťažky, morské riasy a soľ porskaya. Použiť všetky tieto látky je pomerne jednoduchá: doplniť vodu, zakaždým budem vykúpať.

Levanduľa a cyprus ropný vrt zvláčňujú pokožku. Geranium a jalovec olej pomôže aby vaše telo zo všetkých prebytočnej tekutiny. A konečne, rozmarín olej je ideálny v prípade problémov s krvným obehom. Je však dôležité si uvedomiť, že tieto oleje by nemali byť používané pre tehotné ženy a tí, ktorí majú ochorenie obličiek.

Ošetrenie celulitídy kofee

Všetky ženy, ktoré sa chcú zbaviť celulitídy, môžete odporúčajú vtiera do pokožky hustej kávy, ktoré zostali v Turku po uvarení. To by malo byť vykonané asi dvadsať minút. Okrem toho táto metóda bude tiež vynikajúcou alternatívou ku všetkým moderným kroviny, ktoré úspešne predávajú v obchodoch.

Aj v problematických oblastiach môže byť trela medu. A nezabudnite, že, ako sa zbaviť celulitídy je možné iba prostredníctvom integrovaného prístupu, a preto je nutné uchýliť sa k fyzickým cvičením, zdržia alkoholu a tabaku, rovnako ako ísť na zdravej výživy.

Zábal proti celulitíde

Pred začiatkom procesu obtekanie by mal byť použitý kroviny. Po čistení pleti, ktoré sú rozložené na príslušnej časti tela masti alebo akýmkoľvek iným spôsobom celulitídy. Teraz je potrebné sa obrátiť na polyetylénu. To prispeje k lepšiemu absorbovať všetky prospešné prvky, ktoré obsahujú riasy.
Potom dvadsať minút zabalená do deky. Po uplynutí tejto doby opláchnite sprchou, a potom, nie otrel, ale len mierne namočenú kožu, naneste hydratačný krém na to.

Zábal z rias a medu

Aby bol tento obklad je potrebné vziať dve polievkové lyžice rias. Napríklad fucus dobre zapadajú. med a riasy zriediť vodou a dať stojan zmesi po dobu asi pätnástich minút. V dôsledku toho bude riasy ísť v rozvodnenej stave. Dať vaječný žĺtok až desať kvapiek citrusového oleja a dvadsať kvapiek oleja gáfru. Po tom všetkom premiešame a namazať miesta postihnutých celulitídou.

Zábal s olejmi

Potom sa 20 ml olivového oleja a 3 kvapiek citrónovej, borievky a levanduľového oleja. Tieto zložky by mali byť dôkladne premiešať a dať na tých miestach, kde sa objavili celulitídy. Po aplikácii, dátový priestor polyetylén zábal a ľahnúť si pod prikrývku.

Sa vykonáva v obale trvá asi tridsať minút. V tomto prípade, ako môže len tak ležať a niečo urobiť. Po odstránení obalu, predtým použitá plákanie olej, a potom použiť zvlhčovač.

Wrap modrý íl

Zrieďte ílu s vodou, miešanie to spôsobom, za vzniku homogénnej hmoty, a to kladie ovplyvnená celulitídy. Pre väčší efekt v zriedenom hliny, môžete pridať niekoľko málo esenciálneho oleja.

Med a mlieko zábal

Rozpustí vo vode zahreje mlieka a dal dve umenia. med. Voda by mala byť dostatočne skončiť, po miešaní otočil hmotnostnej hustotu, ktorá sa podobá kyslou smotanou. Med je najlepšie použiť čerstvé, inak mu bude chýbať niekoľko užitočných funkcií.

striedavý sprcha

Zlepšujú krvný obeh pleti je možné pomocou denného kontrastnej sprchou. Je dôležité, aby trieť telo s hubou. Uchýliť sa k takému trenie sa nezaobíde bez duše.
Ak žiadne kontraindikácie nie sú k dispozícii, mali by ste využiť saunu často. Ako preventívne opatrenie užitočnú pravidelnú masážou.