Žerucha šalát. užitočné vlastnosti

Užitočné vlastnosti žeruchy boli zverejnené už v starogréckych kroniky, takže podľa Hippokrata, táto bylina pomáha Návratná vitalitu a pomáha čistiť krv. Z listov tejto rastliny, čím vznikol olej, ktorý Egypťania používajú na liečbu sexuálnej chlad v oboch mužov a žien. V Európe, zástupca flóry došlo v stredoveku, a najbežnejšie v Nemecku.

Pre predčasný odrôd osiva týka Cress - šalát, je považovaný za najvýznamnejšie, a má pomerne veľké listy, sfarbenie, ktoré sa môže líšiť od žltozelenej do modra. Má spitseficheskim korenistú chuť, ktorá sa vyznačuje tým, druh pikantnú chuť. Rastie veľmi rýchlo, a skoro na jar objavia oveľa skôr ako ostatní zeleniny, pretože sa nebojí mrazu.

• Aký druh úžitkových vlastností má tento šalát?

Všetky odrody žeruchy majú dosť - po podobnom chemickom zložení. Preto obsahuje vitamíny B, D, PP, A, E, R, je a kyselinu askorbovú, a tiež zahŕňajú tieto minerály sú nevyhnutné pre osobu, ako jód, horčík, vápnik, fosfor, železo. Dostatočne vysoká množstvo proteínu v ňom a niektoré éterické oleje, sacharidy, tam lepidin alkaloidy, flavonoidy, glykozid propsolin, mastné oleje.

U jeho pravidelné užívanie možno kvalitatívne zlepšiť chuť do jedla, upraviť proces trávenia, viesť k normálnym krvným tlakom, a v ktorom - rozsah vyčistiť organizmus od notoricky známych toxínov. Tradičná medicína má dlhú históriu sa vzťahuje toto užitočné rastliny s liečebným účely, a to má na telo protizápalový a posilňujúci účinok.

Existujú aj iné vlastnosti, ako je hojenie rán, sedatíva, expektoranciá, diuretík a antisklerotická. Ale vďaka prítomnosti antioxidačné pôsobenie, žerucha je celkom schopná sa vysporiadať s psycho - emočných porúch, depresívnych stavov, a tiež zlepšuje spánok.

Oficiálna medicína v poslednej dobe začali odporučiť zahrnutie tohto šalátu v strave, čo vysvetľuje, že vzhľadom na jeho užívanie môže zabrániť rozvoju mnohých chorôb oka, rovnako ako výrazne znížiť pravdepodobnosť nádorových procesov.

Tradičné liečitelia často odporúčajú použitie svojich listov na liečbu popálenín, vredov, zranení, a niektorých kožných ochorení. To môže byť použitý na prechladnutie, artritídy a žlčových kameňov.

Žerucha je vhodný ako pomocná súčasť v liečbe zápalu prostaty a niektorých druhov rakoviny. Ľudových liečiteľov odporučiť silný polovicu ľudstva jesť viac nezrelé zárodky zdravé šalát alebo pripraviť alkoholovú tinktúru, pretože vďaka nej môžete výrazne zlepšiť ich sexuálnu aktivitu.

Vzhľadom na vysoký obsah jódu v tomto šaláte môžete normalizovať funkciu štítnej žľazy, a zároveň zabrániť rozvoju niektorých ochorení žliaz s vnútornou sekréciou. Tento výrobok spadá do kategórie diétne preto môže byť aplikovaný počas diéty, pretože to prispeje k zníženiu nadváhy.

• tradičné recepty

Okrem semien z listov a koreňov pripravujeme rôzne medicinálne tinktúry, infúzie a odvary. Účinná liečba akné a v prítomnosti pľuzgieriky použitej suspenzie, ktorý sa pripraví z šalát greeny, a jeho umiestnenie na postihnutú oblasť na stanovenú dobu a obväzy, a potom umyť tvár studenou vodou.

Ak sa chcete zbaviť lupín, je nutné pripraviť čerstvú šťavu z tejto rastliny, a jemne votrite ho do vlasové korienky, pretože postup pomôže normalizovať funkciu kože. A ak je táto droga sa pridáva do vody pri kúpaní vo vani, potom mnoho dermatologické problémy prestanú si pripomínať.

Pri nachladnutí, môžete použiť ako šalát horčica omietok sa odporúča isppolzovat pre-mletej prášku, ktoré je potrebné vykonať zo semien tejto rastliny, zatiaľ čo oni môžu brúsiť v mažiari alebo použiť mlynček na mäso s jemnou tryskou.

Pre miestne aplikáciu môžu byť masť pripravená zo semien, na tento účel, ich jemne rozotrie a zmieša s konvenčnou maziva alebo vazelíny, v pomere 1: 3. Zmes sa potom odporúča aplikovať na problémové oblasti kože.

Pre orálne profylaxiu zápalových ochorení, ako je stomatitída, často odporúča jesť šalát greeny alebo klíčiace semená. To je široko používaný v kozmetickej oleja tejto rastliny a jej šťavy.

záver

Dávno túto aromatickú šalát je používaný vo varení, pridanie do rôznych pokrmov, čím poskytuje priaznivý účinok na telo. Uvedenie do svojho jedálnička, aby sa nasýtenie tela s mnohých cenných zložiek.

Zostať zdravý!

Tatiana, medicsguru.ru

Ďalšie video "Wi-Fi a žerucha šalát"