Kúpeľ zázvor odstraňuje toxíny a omladzuje telo

Ancient medicína najmä zostúpil k nám z Indie, učenia ajurvédy hovorí zázvor zázračný liek pre výrobu nielen hojenie nápojov a pokrmov. Táto nádherná rastlina sa používa na terapeutické kúpeľom.

Jej liečivé vlastnosti

Nie náhodou je rastlina uznaný mnoho lekárskych vedcov jedným z najviac zázračné produkty. Zázvor je bohaté na množstvo vitamínov a hodnotných aminokyselín, esenciálnych olejov a minerálov. Obsahuje olejová, nikotínové, kyseliny kaprylovej a kyseliny linolovej.

Štruktúra obsahuje zázvor hodnotné mikro kože a makroživiny. Medzi nimi, horčík, draslík, meď, mangán, kremík. Tiež, germánium, fosfor, chróm, vápnik a železo. To určuje antioxidačné vlastnosti, proti starnutiu koreňa zázvoru. Jeho účinok na koži, je jednoducho úžasné.

pripravujeme vaňu

Pripraví sa 100 g koreň zázvoru, starostlivo opláchnite, aby Peel lúpané z nej - v množstve farmaceuticky účinnej látky v ňom. Chop alebo stieranie nastrúhaný koreň a potom naleje do asi 1 litra vriacej vody. Umiestnite zmes sa vysušené na 15 minút na miernom ohni. Pripravený vývar prejsť tenká alebo jemné sito a pridajte do vane naplnené.

Môžete tiež použiť zázvorový prášok. Pre tento účel, rovnako varí prášok 2.5 príbory lyžicu. Kúpeľ teplota 37-40 ° C, Že jeho vplyv sa stal ešte užitočnejšie, sa odporúča pridať lyžicu medu, 5-6 kvapky esenciálneho oleja akékoľvek - oranžový, citrón, vanilka, medovky alebo santalového dreva. Všetky z nich sú dokonale kombinovať s koreňa zázvoru. Kúpať pripravený, môžete ho prijať. Nemali by ste to po dobu dlhšiu ako 20 minút. Opláchnuť po to nie je nutné - či zázvor pokračuje vo svojej liečivé účinky. Len pol hodiny otočiť Froté prestieradlá alebo na sebe župan a vyhrievať pod dekou.

Užitočné, oveľa užitočnejšie

Vaňa s odvar z koreňa zázvoru má nepochybnú výhodu. To odstraňuje toxíny, zlepšuje krvný obeh, zmierňuje opuchy a upokojuje bolesťou osteoartrózy v kĺboch. Nie náhodou toto korenie je tak uctievaný na východe. Kúpeľ so zázvorom reliéfov stres, Pomáha pri nachladnutí, únava, a jednoducho zlepšia náladu.

Zvýšiť svoj liečebný účinok bude variť čaj so zázvorom po kúpeli. Pripravte si čaj s predstihom - je dať do termosky lyžičku nastrúhaného koreňa zalejeme vriacou vodou. Tak dlho, ako ste sa vykúpať, čajové infúzie. Priamo do šálky čaju môžete pridať med alebo cukor.

Sama o sebe, tento čaj tiež pomáha zlepšiť metabolizmus a chudnutie.

poznámka

Ak máte viac ako suchá koža - pridať do kúpeľa 1 liter mlieka. Citlivá pokožka je dobré pridať otruby - asi 3 polievkové lyžice.