Egreše - reality egreše úprava zloženie

zloženie egrešov

V každej skupine egreše bobule obsahujú veľké množstvo vitamínov. Tento vitamín A, a celý rad vitamínov, najmä B1, B2, B3, B6 a B9. K tomu sa radí na kyselinu askorbovú a tokoferol. Tieto plody sú vynikajúcim zdrojom draslíka a vápnika. Sú tiež bohaté na popol, jódu a železa, obsahujú horčík, meď, mangán a molybdén. Majú veľa kobaltu, niklu, síry, fosforu a fluorid draselný. Tiež egreše schopní saturovať telesnú rutinu, vlákniny, pektín, triesloviny, mono a disacharidy, flavonoidy. Tieto plody sú dobrým zdrojom organických kyselín - kyselina citrónová, kyselina jablčná a listovej. Kalorický obsah produktu dosahuje štyridsať päť kalórií na sto gramov.

Užitočné vlastnosti egrešov

Vzhľadom na vysoký obsah vitamínu C, egreše je vynikajúci nástroj pre prevenciu avitominoz, ako aj pre posilnenie imunitného systému. Stojí za to poznamenať, že u by mal tento efekt majú veľmi zrelé plody. Komponenty, ako sú vitamíny skupiny B a rutinu, prispeje k posilneniu cievnej steny, respektíve egreše pomáha v prípade problémov s ciev, vrátane tých s krvácaním. Tieto zložky majú pozitívny vplyv na činnosť srdca, mozgu a prispieť k odstráneniu kŕčových žíl.

Bobule priamo z plechovky bude prínosom pre ľudí, ktorí trpia nadváhou. Obsahujú minimum kalórií a prínosom k telu.

Odborníci tradičnej medicíny naznačuje, že táto kultúra už dlho používa ako analgetikum, diuretikum a preháňadlo. S tým eliminoval ochorenia zažívacieho traktu, vrátane podráždenie žalúdka.

Vzhľadom k prítomnosti v zložení pektínu, egreše nádherné čistí naše telo ťažkých kovov a rádionuklidy. Ovocné kyseliny, zatiaľ čo efektívne vysporiadať s tráviacimi problémami, optimalizovať metabolizmus a má mierne laxatívne účinky.

Egreše budú mať prospech v priebehu tehotenstva. To pomôže predchádzať zápche, vyrovnať sa s prevahou anémia tehotných žien a odstrániť prebytočnú opuchy.

liečba egreše

Pravidelná konzumácia bobúľ účinne pomáha pri spastickú zápchu, významne uľahčuje stav pacienta.

Vzhľadom k tomu, vitamín PP tento produkt výrazne bráni vzniku mŕtvice či infarktov a pomáha vyrovnať sa s ich následkami.

Čerstvé ovocie môže spotrebovať odporúča pri liečbe aterosklerózy, hypertenzie, chronická zápcha, obličkových lézií alebo močového mechúra.

Pre nápravu metabolických porúch alebo obezitou by mal denne zjesť viac egreše (neobmedzené množstvo). Trvanie takého jedálnička - tri až štyri týždne. Počas tejto doby je nutné postupne znižovať kalorický obsah potravín spotrebovanej.

Pre odstránenie zápal hrdla, hrtana, ústnej dutiny mali konzumovať každý deň po dobu troch pohárov zmesi pozostávajúce z egrešov šťavy a určité množstvo vysoko kvalitné med.

Pre boj s anémia je potrebné vziať trikrát denne, asi tretina pohár čerstvej šťavy z bobúľ egrešov. Trvanie tejto liečby - tri týždne. Maximálny úžitok z tejto liečby môže byť dosiahnutý, ak je použitý vo vzťahu k deťom a starším ľuďom.

na tradičné medicíny odborníkov naznačujú, že pravidelná konzumácia bobúľ egrešov pomáha vyrovnať sa s nepríjemnými príznakmi, ktoré sa vyvíja v priebehu menopauzy. Aby sa dosiahlo stabilný pozitívny účinok, jesť počas troch týždňov.

Eliminovať zápal obličiek alebo močového mechúra môže byť tiež dosiahnuté spotreby trojnásobný jedného pohára ovocia za dva alebo tri týždne.

Na prípravu liekov pre akútnych zápalových lézií na koži, je potrebné variť pár lyžíc bobúľ egrešov pohár vriacej vody. Umiestnite nádobu na oheň, namočiť na strednom plameni sedem až desať minút a potom sa prefiltruje cez tenká, zložené v niekoľkých vrstvách. Výsledný obklad by mal byť aplikovaný do postihnutých oblastí, na dlhú dobu - až osem hodín. Potom, čo treba robiť prestávky na dve hodiny zopakovať dopad.

V systémová liečba egrešov pozitívny účinok je dostatočne rýchlo a trvá dlho. Avšak, to stojí za to, že jeho spotreba je prísne kontraindikovaný v prítomnosti pacientov s diabetes mellitus alebo enterokolitídy. Ak máte problémy s tráviacom trakte, je vhodné konzultovať s lekárom. Takže by ste nemali jesť bobule, keď sa zhoršuje vred alebo majú enterokolitídy alebo kolitídu, ktorá spôsobuje hnačky.

Egreše je veľmi chutné plody, ktoré môžu ťažiť telo v rôznych vekových kategórií.