Chlad môže byť prospešné pre zdravie

Muž pobyt v chlade môže pôsobiť na jeho zdravie a to ako negatívne a pozitívne. To všetko závisí od viacerých faktorov.

Pred niekoľkými dňami o výhodách a rizikách mrazivom počasí povedali výskumníkom zo Spojených štátov s tým, že je vonku v zime môže mať pozitívny vplyv na ľudské zdravie. Motivovať Táto teória odborníkmi v prvom rade skutočnosť, že tam je o 30 percent viac ako v zimnom vzduchu kyslík, čo má pozitívny vplyv na stav pokožky. S cieľom získať maximálny úžitok, je vhodné chodiť na zimnú ulici vo večerných hodinách. To je obzvlášť dôležité mať na pamäti toto pravidlo, obyvatelia veľkých miest, pretože počet vozidiel je znížená vo večerných hodinách na ulici. Výskumní pracovníci a pripomenul, že pod bodom mrazu zabitý patogénne baktérie a proces "školenie" imunitný systém.

To je užitočné v zime vzduch pre ľudí, ktorí trpia chorobami srdca a ciev, rovnako ako trpiaci migrény. Vzhľadom k tomu, pri teplote nižšej ako 5 stupňov Celzia znižuje pocit bolesti.

Ale teória o výhodách mrazu stále nemožno nazvať jedinečný. Odborníci z Európskej asociácie kardiológov sa domnievajú, že v zime riziko vážnych chorôb kardiovaskulárneho systému sa zvyšuje. Podľa štúdie, počas ktorej vedci sledovaného zdravie viac ako 100 000 dobrovoľníkov vo veku 35 až 80 rokov, pravdepodobnosť rozvoja niektorých ochorení srdca a ciev sa zvyšuje v januári a februári, teda v najchladnejších mesiacoch. Že v zime, sa zvyšuje tlak, miera rastu cholesterol a intenzívna sada kilá navyše. To všetko má negatívny vplyv na stav srdca a ciev.

V každom prípade, v chladnejších mesiacoch musí dbať na to, aby Supercool telo. Najmä je vhodné nosiť spodnú bielizeň alebo nosiť niekoľko vrstiev rôznych odevov. Lekári sa neodporúča pre vstup studeného vzduchu hlad, a s výhodou privádza vyživujúce, vysoko kalorické jedlo. Tí, kto zostane celý deň na ulici, budete potrebovať aspoň raz za pár hodín ísť na teplé miesto a teplé. Je žiaduce vziať termosku s horúcim nápojom. Ale pri použití studenej alkoholom sa neodporúča, pretože alkohol rozširuje iba krvné cievy, ktoré sa nachádzajú na povrchu tela. Ale vnútorné orgány je stále vystavená chladu.