Vitamíny pre vypadávanie vlasov

nezriedka vypadávanie vlasov To vyvoláva nedostatok vitamínov v tele. V lekárni si môžete kúpiť vitamínové komplexy proti tejto chorobe, ale lieky príliš veľa, takže je ťažké si vybrať.

Ťažko zavolať akýkoľvek jeden vitamín, ktorý hrá zvlášť významnú úlohu v procese rastu vlasov, pretože takmer všetky najlepšie vitamíny pre vypadávanie vlasov aby ich špecifický prínos pre normálny rast a zdravie vlasov.

vitamín kontroluje rast procesu vypadávanie vlasov. Nedostatok to, rovnako ako prebytok vedie k vypadávaniu vlasov. Nedostatok tohto vitamínu prispieva k strate lesku. Vlasy sú suché a lámavé. Kde je Vitamín A? V pečeni, vaječný žĺtok, maslo, smotana, mrkva, citrusové plody.

Vitamíny pre vypadávanie vlasov skupine

• B2. Nedostatok vitamínu spôsobuje, že vlasové korienky rýchlo stať mastný a tipy - naopak, v suchu. Kde to je? Chlieb, mäso, vajcia, pečeň, brokolica.
• B3 (Niacín). Pri nedostatku vlasy šedivieť rýchlo pozastavené jeho rast. Kde nájsť? Ryby, pečeň, arašidy, hovädzie mäso.
• B6. Nedostatok tohto vitamínu spôsobuje svrbenie a suchosť. Vitamín je v kuracím mäsom, banány, vajcia, zemiaky, sója, orechy.
• B9. vitamín, podporuje rast vlasov. Obsahuje vitamín v tvaroh, syr, ryby, zelenina.

vitamín E zodpovedný za rast vlasov a vypadávanie vlasov. Hlavnou funkciou tohto vitamínu je k prenosu kyslíka, ako aj prekrvenie vo vlasovej pokožke, čo je dôležité pre normálny rast a zdravie vlasov. Vitamín E je možné nájsť v strukovinách.

vitamín C reguluje prietok krvi do vlasových folikulov. Veľké množstvo tohto vitamínu je v sliviek, hrušiek, čerešní, čaj.

vitamín F. To prispieva k lepšiemu vstrebávaniu iných vitamínov - komplex vitamínov pre vypadávanie vlasov, rovnako ako normálne hladiny tohto vitamínu v tele zabraňuje vypadávaniu vlasov a lupiny. Potraviny, ktoré obsahujú tento vitamín: vlašské orechy, mandle, slnečnicové semienka.

Prečo potrebujeme vitamíny pre vypadávanie vlasov?

Lekáreň proti vypadávaniu vlasov vitamínov Hair hrá významnú úlohu v zdraví vlasov. Mnoho vitamíny pomáhajú zlepšovať krvný obeh, zlepšujú funkciu kapilár. Vlasové folikuly vitamíny sú nevyhnutné pre výrobu nových vlasov. Pri nedostatku vitamínov Vlasy sú suché, krehké, nudné, bez života, a nakoniec - na jeseň.

Komplexné vitamíny pre vypadávanie vlasov

Vitamíny musieť rokovať so svojím lekárom, pretože, ako môžeme vidieť nadbytok vitamínu v tele prispieva k vypadávaniu vlasov.

Príklady bežných vitamínových komplexov proti vypadávaniu vlasov: Vitasharm, aurita, Vitakur, Vitrum Kozmetický elitných, Sophia, Revalid, Merz, Forkapil, Nutrikap Nycomed.