Ako znížiť hladinu cukru v krvi?

Ako znížiť hladinu cukru v krvi?

Rýchlo znížiť hladinu glukózy pomáha lieky. Voľba lieku závisí od tvaru a ostatným parametrom diabetes cukru. Kompenzácia zmeny metabolizmu sacharidov dosiahnuté použitím hypoglykemických liekov inkretinomimetikov inzulín.

Hlavné skupiny antidiabetiká:

1. Biguanidy (metamorfin, glyukofazh) - to znížiť orálny tablety glykogenolýzy, zvyšuje vychytávanie glukózy od periférnych tkanivách, zlepšuje metabolizmus a procesov fibrinolýzy lipidov. Suplementácia umožňuje udržiavať hladinu celkového cholesterolu a cukru v krvi v normálnom rozmedzí, znižujú riziko vzniku trombózy a hypoglykémie.
2. Sulfonylmočoviny (glimepirid, glibenklamid, gliquidon) - tieto lieky majú účinok v dôsledku stimulácie sekrécie inzulínu, často vyvolať hypoglykémiu, priberanie na váhe, hepatotoxicity.
3. Glitazóny (pioglitazón, rosiglitazón), - zvýšenie citlivosti na inzulín v pečeni, tukovom a svalového tkaniva, inhibujú produkciu glukózy v pečeni.
4. Glinidy (nateglinid, repaglinid) - ovplyvňuje vďaka vysokej stimuláciou inzulínu, takže hladiny glukózy v hodnoty po jedle.
5. Inkretinomimetiki (exenatid) - obnovovaním sekréciu inzulínu a glukagónu potlačenie výrobkov.

insulinotherapy

Pri aplikácii neefektívnosť hypoglykemická liečivá podávané inzulíny:

• rýchlo účinkujúci (Apidra NovoRapid) postihuje asi 3-4 hodín;
• krátkodobým účinkom (Humulin pravidelný, Actrapidu) postihuje asi 6-8 hodín;
• Priemerná dĺžka (Insuman, protofan) postihuje až 15 hodín;
• dlhodobo pôsobiaci (Levemir Lantus) dobu 24-29 hodín.

Ako stabilizovať hladinu cukru v krvi bez piluliek?

Ak žiadny vplyv na použitie jednej skupiny je priradený drogy kombinovanú terapiu.

Udržiavať primeranú glykemický bez medikácie musí byť diétu na zníženie účinkov stresu, dostať dostatočný výkon.

Rysy fyzickej aktivity

Pacienti s diabetom doporučujeme rovnaký druh fyzickej aktivity denne v podobe plávanie, chôdza, joga, jazda na bicykli. Cvičenie zaisťuje využitie glukózy v tele počas potom cvičenia a 2-3 hodiny. Intenzita a trvanie cvičenia upravená individuálne vzájomne závislé na celkovom stave a súvisiacich chorôb. Je potrebné poznamenať, že vlak môže byť na úrovni 5 glukózy 15 mmol / l. Triedy s glukózy v 15 mmol / l vedie k zvýšenej rýchlosti glukózy, a menej ako 5 mmol / l príčinou hypoglykémie.

Medzi hlavné podmienky diétnej liečby:

• vyvážená, frakčný 5-6 jedál denne, v malých dávkach;
• nízkokalorické potraviny s nadváhou;
• maximálny limit sacharidov;
• spotreba potravín s vysokým obsahom vlákniny;
• zníženie príjmu soli až 3 g;
• zvýšiť príjem bielkovín v strave, aby 0,8g / kg.

Pri výbere produktu, musia byť prijateľné vyberať potraviny s nízkym a stredným glykemickým indexom. Je dôležité si uvedomiť, že rovnaký produkt môže viesť k zvýšeniu množstva cukru v rôznej miere u každého pacienta. Optimálne vybrať výrobky pre diétu pomocou glukometra po pravidelnú stravu a administrácia denníka.

Potraviny, ktoré znižujú hladinu cukru v krvi:

• čakanka;
• Topinambur;
• pažítka;
• cesnak;
• petržlen, zeler, špenát;
• škorica;
• infúzie šípky.

Jedlo v diabetu by mala byť pestrá a uspokojí potrebu organizmu pre bielkovín, sacharidov, tukov. Odporúčané produkty:

• Hydinového mäsa a nízkym obsahom tuku odrody;
• ryby (Saury, pstruh, tuniak, makrela);
• vajcia s vysokým obsahom cholesterolu, je žiaduce používať iba proteín;
• morské plody (krab, homár);
• zelenina - kapusta, cuketa, uhorky, baklažán, zelené fazule, huby;
• mliečne výrobky - syry, smotana, tvaroh, jogurt, plnotučné mlieko;
• orechy a semená - lieskové orechy, slnečnicové semienka slnečnice a tekvice, vlašské orechy, mandle;
• bobule, ovocie kyslých stupňov, na ktoré sa vzťahuje low-carb stravy, ovocie sa odporúča vylúčiť úplne alebo pridať do jedálnička po glyukozometrii.

Je dôležité pri výbere produktov, aby venovali pozornosť na obsah kalórií, by malo byť použitie obmedzené na vysokú kalorickú obsah. Menu, môžete meniť pomocou vo varení recepty pre diabetikov, v ktorom správna kombinácia potravín povolené.

Ako znížiť hladinu cukru v krvi podľa ľudových prostriedkov

Tradičná medicína na nižšie hodnoty cukru v krvi ponúka nasledujúce recepty:

• polstakana ovos pokrytie litra vody, zmes sa pare vo vodnom kúpeli po dobu asi 20 minút, nechajte asi 1 hodinu. Vezmite pol šálky pred jedlom 3x denne po dobu 1 mesiaca;
• 5 g drveného ľanového semena zalejeme vriacej vody v objeme 200 ml, trvať asi 40 minút, pridá sa pol citrónovú šťavu. Trvať 2 hodiny pred hlavnými jedlami;
• 20 g mletých pohánkovej múky zalejeme 1 šálka jogurt, trvajú na tom, v noci. Vezmite na lačný žalúdok hodinu pred raňajkami;
• 40g z vnútorných predelových orechy pokrytie 400 ml vody, varí sa až do hotového hodiny pri nízkej teplote. Vývar používať lyžice pred jedlom;
• Zmiešajte 1 surové vajcia s citrónovou šťavou, ktoré bolo prijaté najneskôr do 3 dní na lačný žalúdok hodinu pred jedlom, dajte si pauzu po dobu 10 dní. Počet kurzov nie je obmedzený;
• zmieša so 100 ml zemiakov šťava, repy, kapusty, pred jedlom polstakana 2 krát denne;
• znížiť rýchlosť cukru pomáha byliny, ako je púpava, žihľava, čučoriedky listu, lipového kvetu. Z týchto rastlín pripravené brečky, konvenčné rýchlosť 30 g na 250 ml vriacej vody.

Použitie ľudových prostriedkov a súlad s low-carb diéta je obzvlášť dôležité v priebehu tehotenstva, kedy sú mnohé lieky kontraindikované na použitie.