Prečistenie hrubého čreva domáce opravné

Často sa v našom živote to je problém, ktorý nie je otvorene povedať - je zápcha. Najväčšie poškodenie nášho tela, je to - oneskorenie stolice v črevách, ktorý neskôr dostal krvný toxíny. Oni zashlakovyvayut tela a spôsobiť predčasné starnutie, výskytu chorôb a zhoršenie chronických ochorení. Definícia zápchy je považovaná za nepravidelnú stolicu - aspoň raz denne. Akékoľvek čistenie tela začína v črevách. Pokiaľ toto ochorenie nie je príliš pokročilý, prečistenie hrubého čreva domáce opravné prostriedky, môžete sa pokúsiť normalizovať svoju prácu.

Príznaky zápchy môže byť nadúvanie a ťažkosti v žalúdku, ukončenie stoličky, zápach z úst, biely povlak na jazyku. Spolu s tým, že sú podráždenosť, bolesti hlavy, závraty, únava, depresívna nálada. Všetky tieto príznaky ukazujú na prítomnosť problémy pohyb čriev.

Nesprávna výživa môže spôsobiť zápchu

Veľmi často sa stáva, rafinovaných vysoko kalorické potraviny, sa môže stať príčinou zápchy. Snacking zvyk sendviče, nedostatok užitočných výrobkov v našej strave vedie k nedostatočnému počtu výkalmi. Zaoblené reflexné pohyby čriev a hmota sa zhutní a lisované za niekoľko dní. V dôsledku toho všetkého - je trvalá zápcha. Často taký zápcha sprevádzaná disbióze.

Nútené potlačenie reflexu na stolicu

V tej dobe, keď sme v práci alebo v škole, musíme potlačiť reflex stolice. Znižuje citlivosť nervových zakončení, práca čreva zhorší. To sa stáva zvykom a zlý zdravotný stav, aby sa stal trvalým. Tento proces, ktorý prebieha v tomto okamihu, negatívny účinok na celé telo. Potraviny, ktoré vstupuje do čreva, je čiastočne prilepená k jeho vnútornej časti. V priebehu doby stvrdne a vrstvené na seba. O niekoľko rokov neskôr, je vnútorná stena čreva stávajú podobné upchaté kanalizačné potrubie. Aby sa predišlo problémom s čreva, strávi v predstihu a v správny čas a prevenciu črevnej čistiace domáce opravné prostriedky.

Po prvé a predovšetkým, vždy udržiavať rovnováhu vody v tele. Každý deň ráno, vypite pohár prevarenej vody - normalizuje čreva.

Po prečistení bylinných

1. Rastlinný olej

K zlepšeniu fungovania čriev, je odporúčané, aby sa 1 polievková lyžica Olej 30-40 minút pred jedlom, každé ráno. Môže to byť akýkoľvek olej - slnečnicový, olivový, ľanový.

2. kapusta rôsol

Zabezpečiť šetrné laxatívny účinok kapusty náleve, a pred jedlom po dobu piť trochu zahriať po dobu 30-40 minút frac12- sklo.

3. Tinktúra z žeriav bobule

Za veľmi dobrú preháňavý účinok aplikovať tinktúru žeriav bobule. Je možné pripraviť sami. jarabina, že je žiaduce zhromaždiť pred prvým mrazu hit. žeriav bobule dobre opláchnite a osušte. Naliať do 1 litra pohára vrstva bola žeriav bobule, potom vrstva cukru, a potom opäť vrstva bobúľ. Tak, striedajúci horské popol a cukru v krvi, aby pokryl celý pohár. Kravata hore banky handričkou alebo gázy a ponechať na slnečnom mieste, kým sa nerozpustí cukor. Akonáhle sa cukor nerozpustí, umiestniť nádobu na 20 dní v tme, zabraňuje fermentácie tinktúry. Výsledný sirup sa prefiltruje, stlačiť plody. Pripravený 500 ml sirupu, sa pridá 25 g alkoholu. Použite tinktúru so silnými zámky, rýchle čistenie čriev - ráno, 1 polievková lyžica 30-40 minút pred jedlom.

4. Infúzie ľanových semien

Ľanové semená a tinktúra z nich na dlhú dobu známy pre svoje preháňavý účinok. 1 lyžička ľanové semienko, variť jednu šálku horúcej vody. Varí po dobu 5 hodín. Spotrebované pred spaním - piť infúzie semien a jesť.

5. Šalát "Whisk"

Tento šalát používa ako prostriedok pre čreve čistenie a chudnutie. Pochádzal zeler (100 g), mrkva (100 g), červená repa (100 g) jemne rošt. Kapusta (100 g) pre sekanie a miešať s inými zeleniny. Ak je to žiaduce, je možné dať kyslá kapusta šalát (100 g). To neplatí, šalátový soľ alebo olej. Ak chcete použiť ako obyčajný šalát.

Očista s klystíry

Vyčistenie čriev a tiež vykonávať pomocou klystíru. Očista sa klystír môže byť vykonávaná to nie je príliš často, pretože môže narušiť črevnú mikroflóru. Aplikujte na vyčistenie čriev domáce opravné prostriedky, môže byť ako obyčajnej vody a rôznych bylinných čajov - harmanček, púpava, palina.

čistením polyphepane

Pre pohyb čriev, tiež použité rastlinné enterosorbentov - Polyphepanum. Tento liek je schopný čistenie tela absorpciou toxínov patogénnych mikróbov, cholesterolu, solí ťažkých kovov a ich odstraňovanie z tela. Pre prečistenie čriev potreby pomocou polyphepane desať dní. Dať do sklenenej nádoby a príprava naliať chladenej vody na 3 cm vyššie. Spotrebovať až 4 krát denne, 1 hodinu pred jedlom, po dobu 1 lyžička, s niekoľkými dúškami vody. Je vhodné v čase čistenia, vegetariánskou stravou s malým množstvom mliečnych výrobkov. Posledné jedlo by malo byť najneskôr o 6:00 hod.

Čistenie domashnimisredstvami, efektívne a bez alergických reakcií vyprázdnená čreva. Myslieť dopredu o zdravie svojich čriev, akonáhle akékoľvek známky zápchy. Dobrá práca čreva a pravidelné vyprázdňovanie (minimálne 1 krát za deň), vám umožní baviť a vyzerať mlado a krásne.