Ako sa zbaviť ostychu?

Pred mnohými rokmi, pokora je synonymom cnosti a riadne vzdelanie. Ta dievča sa učí, že v prípade, že by prekročí línie skromnosti, zváži všetky rozpustená a žiadny rozumný človek by sa na ňu pozrel. Ale tie časy sú dávno preč a teraz skromnosť a plachosť nemožno nazvať pozitívne vlastnosti. Hanblivosť bráni osobe, aby plne vykonali všetku svoju energiu, byť aktívny a uvoľnene.

A koľko problémov ľudí má pocit, plachý v sociálnej komunikácii, v práci i osobné vzťahy, je to len otráviť život. Hanblivosť bráni obhájiť svoj názor, požiadať o láskavosť, obhájiť svoj názor na prácu. Dokonca v súlade v obchode, alebo mestskou hromadnou dopravou môže človek hanbiť obhájiť svoj názor. S touto definíciou, je potrebné niečo urobiť, oznamuje, že boj s plachosť!

praxe

Existuje jedna veľmi dobrá rada, Ak chcete prekonať ostych, je v prvom rade, je potrebné trénovať. Žiadna kniha alebo seminár pre bojazlivé ľudí ťa nezbavuje skromnosti, tak dlho, kým nezačnú prekonať sami. Áno, možno znalosti sú veľmi potrebné v jednej oblasti, ale nie tu! Samozrejme, je to veľmi užitočné pre čítanie, ako sa vysporiadať s plachosť a okamžite pristúpiť k akcii.

Plachosť - to je predovšetkým strach z komunikácie, strach z objaviť hlúpe, smiešne alebo nezaujímavé osoby, ale akonáhle začnete pracovať metódy boja s plachosť, budete si uvedomiť, že tieto obavy sú prehnané. Na tom nie je nič zlé, že sme v určitom okamihu môže zdať divné, alebo dokonca smiešne, akonáhle sa zbaviť strachu z toho, čo iní môžu myslieť o vás zlé, prekonať ostych.

Praktické metódy pre boj s plachosť

rozhovor s cudzincom

Budete cítiť nepríjemne, ak potrebujete hovoriť s cudzím človekom? V rukách objaví chvenie do krku stavy malej guličky a všetky slová sú stratené, keď budete musieť ísť alebo niečo požiadať cudzinec? Môžete stráviť hodiny prechádzke neznámymi ulicami, a zároveň, aby nikto a nie pýtať, kde je pravý dom je? Začať trénovať s, kde vás nebude vidieť, napríklad zavolať na miestny rozhlas a posielať pozdravy, alebo jednoducho hovoriť na túto tému predmetom diskusií, zároveň predstavuje všetko, ako keby ste hovoril s najlepším priateľom, snaží sa hovoriť najpestrejšia a emocionálne. Dôvod na obavy máte teraz nie je vaša trasúcimi sa rukami a nezrozumiteľné mimikry ešte nikto nevidí. Namiesto toho, radio môžu volať každej spoločnosti a požiadať o poradenstvo k akejkoľvek otázke, rovnako ako jednu z možností, sú k dispozícii špeciálne izby horúcej linky, kde môžete hovoriť veľmi otvorene o tému záujem.

Rozhovor na verejnom mieste

Dobré cvičenie, ako sa zbaviť plachosti - ak je začať konverzáciu na verejnom mieste s cudzincom. Napríklad tým, že jej vo vlaku, môžete začať konverzáciu na neformálnom tému, poďme sa opýtať muža, kam ide, alebo len povedať to, čo je pekné počasie dnes. Pokúsiť sa sledovať svoje reakcie na slová rozhovoru, upozorňuje na emócie, ktoré mu povedané - mimiku, gestá, vloženie pauzy medzi konverzáciou citoslovcia - "áno", "kurz", "zaujímavé", "je to rovnaké," pretože zmizne nepríjemné konverzáciu a dialóg s cudzincom bude žiť. Tiež povedz nám niečo o sebe, svojich záujmoch, cudzinec, mimochodom, oznámiť nejaké detaily oveľa jednoduchšie, pretože my nevidíme viac, ale to vám pomôže byť oslobodený.

Začal zaujímať o ich vlastnej pravý

Možno, že ste súčasťou ľudí, pretože si myslia, že ste nezaujímavá osoba. Ak je váš názor na základe skutočného opodstatnenie, potom naliehavá potreba opraviť všetko. Iste máte nejaké záľuby, vďaka ktorým si budú vítaní v každej spoločnosti. V každej spoločnosti, zaujímavé počúvať človeka, nadšenie o svojej práci, či už je skákanie s padákom alebo cross šitie zberateľskú vankúše.

Majte prehľad o politických udalostiach, módne novinky, showbiznis alebo dokonca informácie o nadprirodzeno a konverzácie bude prilepený na jeho vlastné. Každá nová kniha čítať a preskúmala nový film dáva na zamyslenie, ktoré môžu byť prediskutované s osobou. Možno si myslíte, že je ťažké sústrediť sa na tému konverzácie pri odstreďovaní v mojej hlave, rovnako ako sa pozriete z boku a ako ste starostlivo volil slová v tomto okamihu, ale v skutočnosti má len vstúpiť do konverzácie chuť a budete zabudnúť na plachosť.

Nesnažte sa napodobňovať niekoho

Niekedy bojazliví neistí ľudia majú tendenciu prijať gestá a vystupovanie ľudí, ktorí sa zdajú k nim byť úspešnejší, ale nakoniec sa ukáže, len paródia. Pretože každý človek tak zaujímavé, to je jedinečná kombinácia veľmi odlišných kvalít. Dokonca aj jeho plachosť môžu byť prezentované ako cnosť, keď ho milujú. Tam sú dievčatá, ktoré nemožno nazvať veľmi sebavedomý a odvážny, ale že neznížili počet fanúšikov. A prečo? Áno, pretože nie sú plaché o ich vlastné plachosť, a keď sčervená rozpaky, alebo hanblivo sklopil oči, potom to vyzerá veľmi roztomilý a prirodzené.

Self-motivácia

No, asi najjednoduchší spôsob, ako - je potešiť seba mentálne k odhodlanejšia a bez zábran dievča. Napríklad hneď po prebudení prispôsobiť seba k tomu, že tento deň sa bude vyvíjať rovnako ako je to možné, budete ľahko komunikovať s ľuďmi a vaše plachosť od seba postupne odznie. Alebo sa pokúsiť, keď hovorí pre krok späť a pozrieť sa na seba, zhodnotiť, ako veria, vyzeráš, a ak máte niečo nehodí do svojej vlastnej správanie, môžete okamžite opraviť.

Začínať sa vysporiadať s ich vlastnou plachosť, všimnete si, že zakaždým, keď bude ľahšie nájsť jazyk pre komunikáciu s ľuďmi, bude strach z neúspechu začne odísť, a pred vami bude čakať na nové víťazstvo a príležitostí pre sebarealizáciu, že ste chýba, pretože ich vlastné plachosť ,

Najmä pre LadySpecial.ru- Natella