Ako sa naučiť byť trpezlivý?

Trpezlivosť je potrebná vo všetkých oblastiach nášho života. A pri čakaní na ne príde rad, a keď sa dieťa učí potrebné zručnosti, v spore s výcviku psa, aj keď robí opravy. Jedným slovom, aby zoznam situácií, v ktorých môžete potrebovať veľa trpezlivosti. Avšak, čo je trpezlivosť, a ako sa učiť?

Čo je to trpezlivosť?

Trpezlivosť - to je Nie je skromných podmienkach a nie nečinnosť, podľa väčšiny. V skutočnosti, trpezlivosť - to je vytrvalý a tvrdohlavý čakanie na výsledky.

Ako sa naučiť trpezlivosti?

• Ak nastavíte si nejaké globálny cieľ, ísť na dosiahnutie tohto cieľa, je veľmi ťažké. Často nemajú trpezlivosť, aspoň do polovice, na dosiahnutie tohto cieľa. Tento problém možno vyriešiť tak. Rozdeliť jeden gól do niekoľkých menších. To znamená, budete dosiahnuť svoj cieľ, neklesajú všetko polovice. Napríklad. Rozhodli ste sa schudnúť do tridsiatich kilogramov. Ale, ako sedí na diéte schudnúť v čase, keď je toľko kíl veľmi ťažké. Nezaobíde bez prerušenia. Stanovila cieľ - schudnúť 5 kg. Ľahké? Výborne! Schudla rýchlo dosiahol cieľ, inšpirovaný - a 5 kg.
• Nemali by sme hádzať vykonávanie koncipovaný do polovice. Áno, niekedy naozaj nemajú trpezlivosť na to, že spĺňajú všetky. Ale vyskúšať rôzne spôsoby, ako dosiahnuť koncipovaný, mať trpezlivosť a skúšať, skúšať!
• Nezabudnite, že všetko má svoj čas. Ak sa niečo nefunguje pre vás práve teraz, to neznamená, že to nikdy nebude. Trpezlivosť a vytrvalosť - a skôr alebo neskôr to bude.
• viem, že učí trpezlivosti to je nemožné, aby okamžite. Je to ako v športe. Je nemožné, aby prišiel do triedy, a potom začať rekordy. Denné tréning - a nakoniec uspeje.
• Ako jeden slávne osobnosti: "Niektorí ľudia Boh dáva talent, a niekto - trpezlivosť!" Naučte sa byť trpezlivý a budete môcť realizovať tieto plány, ktoré sa nezmestia v hlave predtým!

• Keď sa naučíte byť trpezlivý, bude porucha už javí ako súdneho dňa. Vzhľadom k tomu, viete, pevne, že všetko bude niekedy príde.
• Na ceste k ovládnutiu trpezlivosť, v prvom rade, musíte sa naučiť, aby pacient s seba. Nemali by ste obviňovať za každý priestupok a dohľad. Keď sa naučíte byť viac trpezlivý sám so sebou, budete mať viac užívateľsky pacienta aj v iných situáciách.
• Keď máte pocit, že zásoby trpezlivosť sa kráti, skúste sa pozrieť na seba. Čo si myslíte, čo budete vyzerať ako práve teraz? Ako ozdobiť grimasu hnevu? Obvykle ťažké pozerať sa na seba zvonku, umožňuje zastaviť zlo a dodáva zásobu trpezlivosti.
• Keď nie je žiadny spôsob, ako vydržať, skúste sami, počítať do desať, potom v opačnom poradí. A tak dlho, kým sa pacient nevráti k vám.
• ak sa vám žiadny trpezlivosť s akoukoľvek situáciou, sa pokúsi o útek. Premýšľať o niečom úplne inom. Napríklad, stojaci v dlhej fronte sa dostať von z trpezlivosti, môžete myslieť. Čo variť na večeru, aby predložila svoj budúci dovolenku, alebo plánujete na budúci víkend.

• Ak máte trpezlivosť sa nejedná o situácii, ako konkrétnej osobe (napr váš šéf), myslieť na legrační obraz tejto osoby. Predstavte si, že sa náhle vzrástol dlho ako somár uši. Alebo sa náhle natiahol nos ako slon. Predstavoval tento obrázok môžete už zlosť. Trpezlivosť a pokoj, aby sa vrátil k vám. Hlavná vec je, aby sa nerozosmial v takej situácii!

Pomocou tipov a rád vyššie, učí trpezlivosti, každý môže, ktorí ju naozaj chce. Jednoduché použitie, ako asistent, pracovitosť a vytrvalosť. Denný tréning nevyhnutné ktoré vám pomôžu naučiť trpezlivosti! Veľa šťastia!

špeciálne pre LadySpecial.ru- Vitalina