Komplex vplyv masáže na tele

Slovo "masáž" je mienené lisovanie, dotýka ruku. Masážny k nám prišiel z východu. Je to staré a jedinečný spôsob liečby. Najskoršie popisy použitie masáži sa nachádzajú v Číne. Začali platiť ešte pred 5000 rokmi. Rimania používali masáže na liečenie vojakov. Tu je to, čo Hippokrates o tom napísal: "V suché a silné brúsenie zvyšuje napätie tkanív, pričom jemné a mäkké brúsenie je ich uvoľnenie"

S príchodom kresťanstva, tento typ liečby bol považovaný za pozostatok pohanstva, a zabudol na to až do 19. storočia. Znovuzrodenie masáže bol kvôli nemecký profesor Mozengeylyu a Švédom Ling. Mozengeyl pripísať masáž na tradičné medicíny, on robil veľa rôznych pokusov na zvieratách. V súčasnej dobe je masáž je široko používaný na liečbu rôznych ochorení, miesením, rezanie závitov a hladkať. Komplex vplyv masáže na telo bolo dosiahnuté jeho správne vykonávanie.

Tieto univerzálne techniky používané lekárov po celom svete. Nedávajú prednosť jednému spôsobu ich kombinácií pre dosiahnutie najlepšieho účinku. Existuje niekoľko škôl vo svete masážne praxi, západnej, východnej, švédske, Shiatsu, Esalen. Väčšina terapeutov neuznávajú toto rozdelenie, pretože základom každého masáž je klasická masáž, a ak by sme zaviesť klasifikáciu masáže, jeho cena sa delia do športu, lekárske, kozmetické, hygieny.

Poďme sa baviť o tom, čo je potrebné pre úplné masáže a masážny účinok na ľudské telo je vyrobené? Masáž je veľmi dobré stimuluje tkaniva a zlepšuje ich potravy. Vzhľadom k tomu, koža odlepiť horné vrstvy pokožky, ak jeho aktívnej hmoty. To znamená, že koža je vyčistená, otvorené mazových a potných kanálikov. Happening príliv arteriálnej krvi, miesto, ktoré je masírovaná, červenanie a otepľovanie. Masáž má všeobecne pozitívny vplyv na celý organizmus. Podľa jednej štúdie svetlo hladenie Normalizácia krvného obehu, ak tieto kroky energicky, potom sa tento proces obráti. Ďalšie štúdie ukázali, že v prípade, že mierny tlak na postihnuté nervu, zvýši citlivosť, silný tlak na nervu - zníženie bolesti. Masáž urýchľuje škodlivých látok z tela. Spôsoby používania masáže umožňujú inhibíciu alebo stimuláciu nervu a svalového tkaniva. To všetko svedčí o tom, že masáž je zložitá veda, ktoré majú zásadný význam pre poznanie anatómie a reflexológia. V rôznych ochorení, v tomto poradí, sú predmetom rôznych masážnych techník, a vyrába komplexný masážny účinok na ľudský organizmus. S pomocou skúseného profesionála masáž môže zmierniť bolesti hlavy, zníženie teploty, upokojiť pacienta alebo vanout spánok.

Aký je masáž si vybrať?

Starobylé doktrína masáže prišiel do Európy z východu. Možno to je dôvod, prečo mnoho ľudí hovorí, a verí, že táto masáž sa vykonáva len v Thajsku, Indii a Číne. V skutočnosti, tam sú vyrobené rovnakou masáž. Jediný rozdiel je, že je to ideálny masážny kultúru a starovekej. Preto čínsky alebo tajne, aby vaše masáž viac zručne než Európania. K východu je lepšie vlastniť techniku ​​masáže, kde sa dal na komerčnom základe, ktorý prináša do štátnej pokladnice celkom dobrý príjem z turistov. Orientálna masáž sa vykonáva s bylinkami. Bol dokonca s akupunktúrou.

Študovať ľudské telo, Číňania urobili zaujímavý objav. Podľa ich výskumu v ľudskej životnej energie prúdi 12 meridiánov, ktoré majú určitý more a oceán energie. Vedieť, kde sa nachádzajú môžu byť na prenos energie na tú časť tela, kde to nestačí. Lekári varujú turistov nerobiť masáž od masáž terapeut prvom rohu, pretože tam boli prípady, keď úplne zdravý človek po niekoľkých sedeniach masáže sa stal úplne zle. Vo švédskej masáže aktívneho dôrazu na tele pacienta pomocou fyzický vplyv. V tejto masáži je hlavný dôraz kladený na hrbole a metódy svetlý poklepaním.

Esalen School predstavuje kombináciu východných a švédskych techník. Ale odborníci v odbore masáže je takmer oboznámení s ním. A to pravdepodobne nebude rozumieť, ak chcete mať masáž v metóde Esalen. V škole, japonská masáž Shiatsu prstami pôsobí na aktívne body. Tam musí byť znalosť, kde sú umiestnené tieto body a ako ich ovplyvňujú. Tento spôsob masáže sa používa na zmiernenie rôznych ochorení: únava, nespavosť a ďalšie. Päť najdôležitejšie metódy sú základom ktoréhokoľvek z masáží, ktoré sa používajú v praxi, masérov, bez ohľadu na to, do akej škola patrí k shiatsu, Esalen, švédčina, východ či západ.

Prvý z nich začína s akýmkoľvek masáže - hladkať ho s komplexným vplyvu masáže na ľudský organizmus. Masér jemne a ľahko hladí pokožku. Hladiť vplyv na krvný obeh a lymfatický tok, spočiatku v povrchových cievach, potom hlbšie. V prípade, že časť tela, ktorá je vystavená na masáž, bolestivý, prvé dni sú obmedzené na masáž toto miesto v priebehu niekoľkých sekúnd, postupne dosahujú až 3-5 minút. Hladenie začína mierne nad bolestivých miest. V procese ruky vzdiali od bolestivé stlačením priestor sa stáva silnejšie. V dôsledku toho, keď je komplex vplyv masáže na tele dochádza k toku krvi do chorej časti tela. Vzhľadom k tomu, hladenie masáž začína a hladenie pokračuje keď iným spôsobom. A masážne končí a hladí.