Aký je vplyv na zdravie športových aktivít

Mnohí z nás s deťmi poznať čas tvrdenie, že pravidelná telesná cvičenia sú prospešné pre zdravie, pozitívny vplyv na telo ako celok, umožňujú udržiavať telo v dobrej kondícii a zachovať svoju krásu a flexibilitu. Nebudeme hádať, pravidelné fyzické cvičenie, alebo, ako je tomu teraz v móde hovoriť, fitness, môže skutočne priniesť dodávku energie pre nadchádzajúce roky. Ale mnoho ľudí z mladosti volí svoj životný cieľ športu - túžba byť prvý dosiahnuť výšku, vytvára nové rekordy. K tomu, športovci trénovať na niekoľko hodín denne, sotva umožňujúci sám k odpočinku. Ale ako taký režim ovplyvňuje vplyv na zdravie športových aktivít?

1. "zničené detstvo"

Väčšina z najlepších športovcov našej doby k dosiahnutiu úspechu v športe museli začať pracovať prakticky od detstva. Napríklad jeden známy futbalista, virtuózna s loptou, pripustil v rozhovore, že si nepamätá, bez toho aby som túto športové potreby, a to aj na ceste do školy, išiel kopnúť do lopty, nehovoriac o zvyšok času. Dievčatá, ktoré sa profesionálne zaoberá v gymnastike, začať trénovať v ranom veku, pretože telo v tomto veku je veľmi flexibilný, a neskôr to umožňuje flexibilitu, aby ďalej rozvíjať. Aby však bolo možné dosiahnuť úspech nie všetky uvedené v tomto športe ako víťaz je vždy rovnaký. Avšak, to nehovorí nič o tom, ako ovplyvňujú stav aktívnej účasti v športe, s výnimkou športových klubov odvádzať mládež pred nečistotami príjazdových ciest, skorej alkoholizmus, drogová závislosť, takže vplyv športu možno vyvolať pozitívne v tejto oblasti.

2. zranenia

Nie je žiadnym tajomstvom, že cvičenie často vedie k poraneniu, najmä traumatické považované za aktívny šport, extrémne, a s využitím vysokorýchlostné športové príslušenstvo - bicykel, závodné auto a tak ďalej. Avšak, môžete si byť zranený a menej energické hry, tam boli prípady sebapoškodzovania v pokojnom prostredí na prvý pohľad hra, ako je golf. Opäť platí, že gymnastika je veľmi traumatizujúce, že sa to stalo, že chlapci a dievčatá boli zakázané pre život, poškodenie chrbtice alebo iných životne dôležitých orgánov. Zranenie-trápil športovci neustále, a koniec jeho športovej kariéry, mnohí z nich majú vo svojom arzenáli okrem celého radu medailí zlomenín a ťažké podliatiny, ktoré boli opakovane uvádzaná do pohybu, ako futbalistov, z ktorých väčšina sú dlhodobo trpiaci telo - nohy. Pevné športové kluby v stave tímu je vždy súčasťou doktormi, ktorí pomáhajú vyrovnať sa s časom ublíženia na zdraví, ale nechráni športovci z pádov na ceste k víťazstvu.

3. Fatal

Bohužiaľ, otázka športu, môžete sa vyhnúť za zmienku, že niektorí zranenie môže byť fatálne. V polovici deväťdesiatych rokov, brankár jedného z najlepších ruských tímov, plné prísľubov, v čase aktívneho konfliktu v obrane brány prišiel do kolízie s útočníkom z tímu súpera. Zároveň to bolo spôsobené poranenia hlavy, po ktorom pretekár upadol do kómy a zomrel o niekoľko dní neskôr. Na poslednej zimnej olympiáde športovec z Gruzínska, bobsledder, smrť na saniach havaroval, narazil do kovovej konštrukcie. V takýchto prípadoch je dostatočný počet, avšak na ceste k úspechu osoby nezastaví pred ničím, dokonca aj pod hrozbou zdravie a rizikom úmrtia. Lekári nie sú vždy schopní zachrániť zraneného športovca, je to, že šport je známy pre smutných udalostí.

4. Doping

Samozrejme, že je nemožné v našom rozhovore a vyhnúť sa také témy ako doping. V modernom športe, kde môže byť víťazstvo dosiahnuté niektorého z konkurentov, to je nesmierne dôležité zmobilizovať všetky sily v pravý čas. Doping, sada zakázané športových organizácií liekov, ktoré možno získať pomocou správnej svaly v pravý čas, alebo umožňujú športovec mať čas, odolnejšie, nie je cítiť bolesť vo svaloch a mnoho ďalších trikov, to všetko je dosiahnuté použitím určitého súboru liekov, ktoré majú negatívny vplyv na ľudské telo neskôr. Napríklad taliansky cyklista zomrel dopingu - nestojí srdce. Vzhľadom k tomu, tieto lieky sú zakázané, potom existujú aj iné lieky, ktoré môžu skryť prítomnosť dopingu v krvi, to je začarovaný kruh a veľká škoda atléta zdravie. Antidopingová komisia prísne potrestá vinníkov športovcov, ale túžba po nových výšin musieť uchýliť k rôznym trikom.

5. napätie

V procese posilnenej školenia, v tom čase na starosti súťaží športovci robia veľké úsilie, niekedy nadľudská, na ceste k víťazstvu. V dnešných športoch v čase, keď víťazstvo nie je ani na druhý - za zlomok sekundy. Dokážete si predstaviť stres človek zakúša v čase boja sa pozrieť na posilňovacie zdviháky, ktoré musia znášať. Samozrejme, že na športové tréning zahŕňa správne rozloženie záťaže, ale jedna malá chyba môže vždy dôjsť v nevhodnú dobu. Takéto tlaky nemôže viesť k ničomu dobrému, takže športovci prostredie nie sú nezvyčajné synkopa, a neskôr sa môže vyvinúť určité ochorenia, alebo na konci zdvihu, mozgové krvácanie, atď

Hovoriť o tom, ako to má vplyv na zdravotný stav jednotlivých športov, sme neboli schopní vziať do úvahy všetky nuansy, ktoré sú známe tým, ktorí zasvätil svoj život k dosiahnutiu športového víťazstva, ale všeobecne sa dá povedať, že výučba telesnej výchovy - dobré pre zdravie, šport - Veľmi nebezpečný pre neho.