Choroba je anémia v ľudskom živote

S diagnózou "anémia" mnohí z nežného pohlavia museli čeliť aspoň raz v živote. Niekto ešte v ich mladistvom veku, ktorá sa snaží dosiahnuť parametre modelu, obmedziť sa na potraviny, aby niekto anémia spôsobená príliš ťažké menštruácie, tretí musel zvýšiť hladiny hemoglobínu v priebehu tehotenstva, kedy telo potrebuje špeciálnu diétu a životný štýl.

Je to škoda, že hlavné rameno faktor predispozície, anémia, ktorá je vlastná len nežného pohlavia: ženské pohlavné hormóny. Naši rodení estrogény zhoršujú vstrebávanie železa! Čo robiť? Samozrejme, že je dobrým východiskovým bodom k objavovaniu, aby pochopili, ako riešiť problémy a zabrániť vzniku nových. Dnes hovoríme o anémiu ochorení v ľudskom živote.

Typickou farbou krvi mu dáva železo - najčastejšie chemický prvok na Zemi. Naše telo obsahuje priemerne 3-4 g železa, o 65 až 70%, čo je súčasťou určitý proteín - hemoglobínu. Hemoglobín (z gréčtiny "hemo" (krv) a latinské slovo "gule" (lopta), prvýkrát objavený v roku 1839 nemeckým výskumníkom R. Hyunefeld krvi dážďoviek). Meno nie je náhodné, ako hemoglobínu - proteín, ktorý má tvar gule, ktorá sa skladá zo štyroch štruktúrnych častíc, z ktorých každá obsahuje zlúčeninu obsahujúcu železo: gén schopný zachytenie a prenos kyslíka. Železo v tejto štruktúre je druh háčika, ktorý chytí molekulu kyslíka v pľúcach a nesie ho do iných tkanív. V roku 1929 pre rozlúštenie štruktúry hemoglobínu Maks Perutts a Dzhon Kendryu bola udelená Nobelova cena.

Naši predkovia si všimol, že spolu s krvou z tela ide život. A krv sa stál identifikoval sa s zdravie a vitalitu. V stredoveku to bolo považované za normu anémia extatických dievčatá a volal "chloróza", čo podčiarkuje charakteristické Haggard dámy. S rozvojom lekárskej chémie, bolo zistené, že najčastejšou príčinou anémie je nedostatok železa v tele. V rozvojových krajinách je hlavnou príčinou nedostatku železa je podvýživa či hladovania. Naši spoluobčania sa často vyvinie anémia súvisiace s porušením podstate moci a neobvyklé preferencie potravín.

Stupeň asimilácia u ľudského tela železo je určený ani tak jeho obsahu v konkrétnom prípravku, ako je forma, v ktorej je k dispozícii. To sa najlepšie vstrebáva železo z potravín živočíšneho pôvodu: hovädzie mäso, bravčové mäso - až 30%, vajec, rýb - až o 15%. Z jabĺk, fazuľa, zeleniny a iných rastlinných produktov, absorbuje iba 5,3% stopových prvkov potrebných pre použitie v anémie ovocia a zeleniny, ktoré obsahujú veľké množstvo kyseliny askorbovej (zvyšuje vstrebávanie železa v črevách). Avšak produkty, ktoré sme použili, aby sa zdravé a užitočné - otruby, múka, jedlo, červené víno, čaj, mlieko, káva, sa ukáže byť značne spomaliť vstrebávanie železa. A ak ste sa snaží zvýšiť hemoglobín, ich použitie je potrebné obmedziť, alebo ešte lepšie - úplne vylúčiť zo stravy.

Dieťa sa rodí s určitou "vlastné" dodávky železa bez choroby. Okrem toho, u dojčiat je špeciálny mechanizmus absorpcie železitých iónov z materského mlieka. Zásoba tohto dôležitého stopového prvku dieťa trvá v priemere šesť mesiacov, takže z tohto veku pediatri odporúčajú zaviesť pevnú stravu dieťa. Zvýšená potreba železa dochádza počas tehotenstva a dojčenia. Priemerná pre normálny vývoj plodu a placenty v priebehu tehotenstva nutné dodatočné 1000 mg tejto mikroživiny. Počas dojčenia dennú potrebu zvyšovania železa. To je dôvod, prečo dojčiace ženy by nemali zabúdať zaradiť do svojho jedálnička potraviny, ktoré obsahujú železo (mäso, ryby, morské plody, bylinky) - na doplnenie zásoby železa a aby sa zabránilo rozvoju anémie.

rizikový faktor pre vznik anémie ochorenia je tiež prítomný v vegetariánov, vegánov najmä ktorí úplne opustiť živočíšnych potravín. Niekedy sa v dôsledku nevhodného kŕmenia nedostatok železa v potrave spôsobuje rozvoj anémie u dojčiat a detí prvého roku života. Problémy s trávením sa železom môže spôsobiť výrazné zvýšenie baktérie odolná žalúdočnej kyseline Helicobacter pylori (alebo iných baktérií v čreve).

Nedostatok železa u tehotných žien zvyšuje riziko predčasného pôrodu. U detí a dospievajúcich anémia môže vyvolať oneskorením fyzickej a duševný vývoj, poruchy správania, motoriku a koordináciu. Develop imunodeficitných klinickým prejavom, ktorý je súčasťou vírusových a bakteriálnych infekcií. Chronická strata krvi - jedna z príčin anémie z nedostatku železa. Bolo zistené, že v 1 ml krvi stratené obsahoval 0,5 mg železa. U žien v plodnom veku sú hlavným rizikovým faktorom pre krvácanie z maternice. Počas normálnej menštruácie žena stráca priemer 25-30 ml krvi, čo zodpovedá mg železa strata 12.5-15. Denná strata železa je 2,4 mg, ale nie všetky ženy kvôli fyziologické vlastnosti môžu zodpovedajúcim spôsobom kompenzovať pre nich, čo vedie k vývoju v rôznych obdobiach života anémia z nedostatku železa.

Pre nás je dôležité, nie je množstvo železa obsiahnutého v potrave, ale koľko vlastne stopových prvkov vstupuje do tela. Za deň môžu byť absorbované v čreve nie je väčší ako 2 mg železa. V rovnakej dobe bol zaistený normálny krvotvorbu človek denná potreba 20-30 mg železa. Vzhľadom k tomu, telo nemôže vyriešiť tento problém? Pre tvorbu nových červených krviniek používa železo zastaralý erytrocyty, denné absorbovaný v sleziny makrofágov, špecializované bunky imunitného systému.