Účinky stresu na ľudský mozog

Ľudský mozog váži priemerne 1,3 kg a skladá sa z miliónov nervových buniek - neurónov. Myslíte si, že si pamätať verše, keď stokrát znova čítať riadky? V skutočnosti, všetka hmota v schopnosti neurónov pre komunikáciu medzi sebou. Predstavte si, že akýkoľvek plán metra - prekladacie vetvy. Niektoré z nich sa nazývajú axóny, druhý - dendritov a transplantovať stanice - to synapses. Čím viac aktívne rastúci počet riadkov a ich priesečníky (uzavrie spojenie medzi neurónmi), tým lepšie je mať na pamäti, pamäti. To, čo je potrebné urobiť pre začatie tohto procesu?

Neurológovia sú zodpovedné - napríklad prežiť krátkodobý stres. Keď sa báť, sympatický nervový systém sa uvoľní do krvného kortizolu a adrenalínu, ktoré dávajú podnet na začatie. Je tam jeden "ale": dôraz by nemal byť tak závažné, že spôsobí ujmu na psychiku. Aké sú účinky stresu na ľudský mozog? Je pravda, že my, ženy, sa nezmestia do rámca výskumu. Americký neurológ Larry Kaill zistené, že krátkodobý stres je stále zlepšuje pamäť u mužov, ale nie u žien. To všetko závisí na fázu menštruačného cyklu. Otázka na náplň: čo nezávisí na neho ?! Dr. Kaill zistil, že pred a počas menštruácie, keď hladina estrogénu zvýšilo stres zatemňuje pamäť. Keď je množstvo progesterónu v krvi, schopnosť vstrebávať informácie zhoršuje sa začína zvyšovať. Jedného dňa náš kamarát Anya načítanie nákupné tašky do auta, pričom jeden z nich na streche auta. Zabaliť ju späť parkovacie strážca, ktorý si všimol, ako sa malý automobil skĺzol niečo pádny. Zdá sa, že v čase estrogénov v Anya krvi oslavovali víťazstvo nad ženskosti vedecký pokrok.

Chronický stres možno nazvať jedným slovom - "Life". Ale niekedy je obvyklá záťaž presahuje dôvodu. "Voľne ložené" utláča viac ako krátkodobé skúsenosti. To je sčasti dôvod, prečo mnohí dávajú prednosť pravidelnej náhlenie pracovných miest psychickej záťaži rozmazaný v čase. Niekoľko neuroscientists o tom vedieť, ale ženy zažívajú chronický stres lepšie ako muži. hipokampálních buniek v ženskej mozgu sú poškodené menej. dlho ako sme podozrenie, že muži sú dobrí v riešení globálnych problémov, každodennej rutiny - z našej strany.

Vedci neverí vplyv a stáročnú skúsenosť krásne polovice ľudstva. Oni len chcú mučiť zvieratá. Čln a Cien Yang, profesor fyziológie a neurológie na State University of New York, vykonal ďalší pokus na hlodavcoch a potom skenovať mozgy zistené, že chronický stres, ktorý je podrobený myši (to, čo z nich robí pani profesorka - ťahaný chvosta alebo zbavený obed - nie je známy), oslabuje pracovné pamäť, ten, kde sú krátkodobej pamäti uložené. Takže všetci muži hlodavcami zabudne, a ženy - žiadne vďaka hormónu estrogénu. To všetko je dokonale miešajú vo vývoji kontextu: Historicky, človek zvyknutý na silný krátkodobý stres (zabil mamuta - týždenne zadarmo), a žena s chronickým (usporiadanie jaskyne, starostlivosť o deti). Aj keď sa jedná len o vplyv hypotéza stres, ale to je veľmi dôležité.

Veľmi silný stres a jeho účinky - vážny test na psychiku, po ktorom nasleduje prípadné amnéziou. Preto napríklad v súdnom psychologického vyšetrenia silný emocionálny záťaž je považovaná za jeden z faktorov zhoršenia pamäti. Vymazanie informácií z subkortikálne vedomia zbaví negatívnych zážitkov, ktoré človek nemôže vrátiť. Koniec koncov, spomienky, a preto sa domnievame, že je ľahko vzkriesiť - dostatok gesto, intonácie a vôňu. Je zaujímavé, že na jednej strane, aby sa odstránili informácie o skúsenosti okrem toho, že môžete chirurgicky - všetky myšlienky a pocity bezpečne ukrytý v zásobníkoch hipokampe. Na druhej strane - traumatický stres spôsobuje veľké škody do mozgu, pamäť sa stáva nejasné, existuje zlyhanie trvajúce od niekoľkých minút až po niekoľko dní. Takže ak niekto z vašich známych utrpel vážne zranenie, radí mu, aby rýchlo vyhľadať lekársku pomoc. A vysvetlil, že problémy s pamäťou v tomto prípade sú prirodzené.