Ako ísť na záchod dlhšie, ak nechcete

Za normálnych okolností, stoličky osoba musí byť aspoň trikrát týždenne, a sťažnosti na neschopnosť "ísť na veľkú" zobraziť pomalou gastrointestinálnej motility. V prípade, že rovnaký problém straší osoby po dobu dlhšiu ako tri alebo štyri dni, sa dá predpokladať, že buď zápcha alebo nepriechodnosť čriev, kedy je ťažké alebo nemožné akt defekácie. Malé množstvo výkalov pri defekácii neumožňuje úplné vyprázdnenie čriev. Avšak, najčastejšie sa prejavuje v tomto prípade, a ďalšie príznaky. Toto zhoršenie chuti do jedla, znížená schopnosť pracovať, výskyt bolestí hlavy a svalov analgézia, poruchy spánku a nervozita. Predĺžené zápcha je plná s výskytom bolesti v konečníku, a v niektorých prípadoch, hemoroidy.

Existuje niekoľko faktorov, ktoré prispievajú k zápche, tak kakstressy, sedavý spôsob života, zlé stravovacie návyky. V prípade, že vylučujú kreslo vo väčšine prípadov normálne. Snažte sa práce nadčas, nebuďte nervózny, vyhnúť sa konfliktu a stres, psychické preťaženie.

Avšak, táto podmienka je často provokoval a vysoká spotreba nezdravé jedlo. V tom prípade dočasne znížiť alebo eliminovať tieto potraviny zo svojho jedálnička. PFC je základným problémom likvidácia gastrointestinálneho traktu. Jesť potraviny by mali stimulovať črevnú motilitu. Veľmi užitočné je použitie jogurtu pred spaním do postele. Tiež sa snaží jesť častejšie slivky, olivy, červená repa, hrozienka, kapusta, sušené marhule najprv zaistiť, že nemáte alergiu na tieto potraviny. Ak zápcha veľký význam majú potraviny bohaté na vlákninu, nemôžu byť vzdať sa v každom prípade. Okrem toho by ste mali piť veľa vody, aspoň dva litre denne.

Káva, silný čaj, kakao, korenie, naopak spomaliť proces vyprázdňovania čriev. Je potrebné pripomenúť, že akt defekácie sa s výhodou vykonáva v rovnakom čase, napríklad v dopoludňajších hodinách. V tomto prípade ste vyvinuli reflex, a túžba po čreva bude neustále vznikajú v dopoludňajších hodinách. Avšak, nezostávajú príliš dlho na záchode viac ako štvrť hodiny.

Nadmerný stres je tiež k ničomu nebude koniec, a sú plné prietrže a hemoroidy, a rady ďalších problémov. Je lepšie poradiť sa s lekárom, aby zdvihol mierne preháňadlo nebudete porušovať čreva. Mierne preháňadlo charakteristické dlhé trvanie účinku, ktorý nie je okamžite. Ak ho používate, tým viac pravidelne silné preháňadlo, nezávislý nutkanie mať stolice môže nakoniec zmizne.

Ak budeme potrebovať sanitku v stolici, môže pomôcť glycerol sviečky, ktoré sú neškodné, a to aj pre deti a tehotné ženy.

Mechanizmus účinku klystíry je, že je prostý stagnujúci fekálne stolici, zápcha, ale to nerieši problém samotný. Ale ako momentálna riešenie problému klystíru, samozrejme, veľmi účinným nástrojom.

Laxatívny účinok má rad bylinných prípravkov, z ktorých niektoré jahody, egreše, brusnice, červené horské popol, ale na rozdiel od nich, a rešetliakový, rebarbora, aloe, mechanizmus účinku, ktorý je stimulovať stagnujúci čreva. Aby však bolo možné riešiť problém kresle lepšie proktologa, gastroenterológa alebo iným zdravotníckym pracovníkom. A zoznam liekov potrebných na liečbu, je najlepšie, aby si ich.

Problém "ísť do viacerých" je celkom bežné po pôrode. Je to pochopiteľné, pretože práca v sprievode napätie a poranenia svalov hrádze, a keď proces štiepenia sa stáva veľmi bolestivé defekácii. S týmito vlastnosťami popôrodné obdobie, a to aj pred narodením žien je klystír. Pri narodení sa tretieho stupňa sĺz je nutné dokončiť nedostatok stoličiek prvých pár dní.