Výhody cesnaku na ľudskom tele. Zlému cesnak?

"Kráľ korenie" v dobách Pytagoras nazval cesnak. To je považované za dôležité a užitočné zeleniny v strave zdravého človeka. V súčasnej dobe existuje asi 30 druhov tejto rastliny, ktoré sú široko používané v medicíne a varenie. Výhody cesnaku do ľudského tela je neoddiskutovateľný a preverené časom.

Používanie cesnaku a škody na ľudskom tele

Zloženie cesnaku obsahuje veľké množstvo užitočných stopové prvky, minerálne látky, a samozrejme vitamíny. Preto je používanie cesnaku, rovnako ako cibuľa, pre ľudské telo sa skladá z niekoľkých terapeutickými vlastnosťami:

• vďaka jeho antibakteriálne vlastnosti, cesnak úspešne bojuje baktérie a plesne, vírusy a baktérie;
• jeho vonkajší aplikácie podporuje obnovu poškodených tkanív;
• bunky zvyšuje aktivitu stimulácia imunitného systému;
• Inhibuje procesy hnitia a kvasenia v zažívacom trakte;
• Je používaný ako dezinfekčné činidlo;
• Pri pravidelnom používaní, znižuje hladinu cholesterolu v krvi, čo znižuje riziko ochorenia kardiovaskulárneho systému a ateroskleróza;
• znižuje arteriálny krvný tlak;
• To zabraňuje tvorbe trombov a rozpúšťa existujúce znižuje vazospazmus;
• Prispieva k skvapalnenie a oddeleniu spúta, znižuje zápal hrdla;
• ako preventívne činidlo bojuje proti nádorových buniek v prieduškách a úst;
• Podporuje tvorbu tráviacich enzýmov potrebných pre normálne trávenie potravy, zlepšuje črevnú svalovú prácu, zlepšuje chuť do jedla, metabolizmus;
• žlčopudne, zabraňuje tvorbe žlčových kameňov;
• zabraňuje demencie u starších ľudí;
• Je prostriedkom k riešeniu červami;
• podporuje životnosť;
• muži obnovuje a zvyšuje účinnosť, podporuje vazodilatáciu a normalizuje prekrvenia genitálií;
• Ženy zabrániť prsníka a maternice rakoviny, bráni osteoartrózy, posilňuje vlasy, predlžuje mladosť a krásu;
• účinný prostriedok na boj proti skorbut a nedostatok vitamínov.

Treba tiež poznamenať, že majú arómu a špecifickú chuť, cesnak je široko používaný v varenie. Používa sa pri konzervácii studených predjedál a zeleniny, je súčasťou mnohých jedál a korenia a nakladané cesnaku šípy - proste vynikajúca.

Avšak, v cesnaku a obsahujú škodlivé látky, ktoré majú negatívny vplyv na ľudský organizmus. Hlavnou príčinou škody na cesnak - nepríjemný zápach a jedovatosť. Organické sulfidy, jej ustanovujúci príčinou migrény, pomalé reakcie a prispievajú k rozptylu.

Škody tohto produktu je pozorovaná u ochorení, ako sú:

• obezita;
• epilepsie;
• hemoroidy;
• ochorenie obličiek;
• hypertenzia;
• ochorenia zažívacieho traktu;
• ochorenie pečene;
• astma.

Kontraindikácie pri používaní cesnaku v potravinách

Aj keď cesnak je považovaný za užitočný prírodný produkt, má kontraindikáciu pre jeho použitie:

• Ak sa odchýlky v tráviacom systéme cesnak má dráždivé účinky na sliznice gastrointestinálneho traktu, zvyšuje tvorbu žalúdočných štiav, ktoré vyvolať exacerbácie ochorenia, ako je žalúdočný vred, gastritída, prekyslenie.
• Keď kalkulózní cholecystitída obsiahnuté v cesnaku esenciálne oleje zvyšujú vylučovanie žlče v žlčníku. To môže slúžiť ako impulz k pohybu kameňov z močového mechúra a uzavrieť žlčovod. Tento proces je veľmi nebezpečný pre pacienta.
• Ľudia s vysokou telesnou hmotnosťou a sledoval jej postava je kontraindikované užívanie cesnaku, pretože zvyšuje chuť do jedla.
• Existencia neznášanlivosti vôňa cesnaku. Ak sa chcete zbaviť zápach z úst, mnohí sa odporúča žuť petržlenovou vňaťou a plátkom citróna alebo mlieka na pitie. Avšak, tieto akcie budú cítiť len menšie, ale nie je úplne odpariť. Krv sa musia čistiť od síry, odvodený z časti cesnaku, a až potom, čo tento zápach zmizne.
• Pri ochorení pankreasu a obličiek neodporúčajú čerstvo vylisovanej šťavy cesnaku, a dôvod je sulfanylové hydroxylové ióny, ktoré prenikajú do krvného riečišťa a je dráždivý. Čerstvá šťava negatívne ovplyvňuje tráviaci systém, obličky.
• Keď poruchy srdcovej činnosti (hypertenzia a hypotenzia), pečene, žalúdka, vírusová hepatitída, infekčné choroby, a infekcie kože majú kontraindikácie použitia alkoholu tinktúry cesnaku.
• V priebehu tehotenstva, najmä v treťom trimestri, použitie zvyšuje cesnak maternicovej aktivity, čím sa zvyšuje riziko predčasného pôrodu. Cesnak tiež podporuje tvorbu krvných doštičiek a pre tehotné ženy trpia nosa, je to veľmi nebezpečné.
• Dojčenie cesnak kazia chuť mlieka a dieťa môže odmietnuť prsníka.
• Pri alergických reakciách na silice obsiahnuté v cesnaku.

Koľko si môžete jesť cesnak denne?

Jesť môžu byť ako čerstvé strúčiky cesnaku vo forme zelených listov a konzervy. Surový cesnak je bohatá na vitamíny prospešné priniesť oveľa viac dobrého než podľahol tepelnom spracovaní. Vyššie spotreby cesnaku pre každého človeka je individuálna indikátor.

Ale aj keď sú úplne zdraví ľudia nezaťažujte tento užitočný produkt. Obmedzte príjem dva alebo tri zuby. Ak chcete mať silnú a pokojný spánok, nejedzte cesnak vo večerných hodinách. Tento produkt sa jej v noci, môže zvyšovať krvný tlak, spôsobovať pálenie záhy a spôsobiť nespavosť.

Pozri tiež:

• marinovaný cesnak recept Georgian: fotografie
• cesnak v priebehu tehotenstva
• Ako odstrániť zápach cesnak z jeho úst?
• čistenie nádob cesnak

Na základe uvedeného možno konštatovať, že výhody konzumácia cesnaku na ľudskom tele je skvelý. Avšak, jeho použitie na liečebné účely, je nutné počúvať reakcie organizmu, a ak je to potrebné, poraďte sa s lekárom.