Že môžete jesť pri otrave?

Každý človek konfrontovaný s otravu jedlom. Rozhodne to nie je veľmi príjemné stav, po ktorom je ťažké obnoviť. Ak chcete obnoviť telo potrebuje k jedlu právo, počúvať svoje telo, čo to chce.

otrava jedlom hlavne nastane, keď jej neštandardné produktov.Chasche všetky otravy dochádza k absorpcii surových vajec, krvavý mäso, ryby, uplynula konzervované potraviny a mliečne výrobky.

Hlavnými zjavné príznaky otravy jedlom sú: únava, vracanie, nevoľnosť, nevoľnosť a bolesti brucha, hnačka, zvýšenie telesnej teploty, zimnica.

Otrava - je to obrovská rana do pečene. Takže sledujte svoj jedálniček.

Prevencia otravy jedlom

Aby sa zabránilo otravu jedlom, je nutné vykonávať pravidelnú preventívnu údržbu:

1. Pred každým jedlom umyť ruky,
2. Umyť všetky potraviny dôkladne,
3. Udržiavať jedlo v chladničke, skontrolujte dátum vypršania platnosti,
4. Neberte na cestu rýchlo sa kaziacich potravín.

Diéta pre otravy

Bez ohľadu na zdravotný stav, pacient po otrave je potrebné dodržiavať špeciálnu diétu.

1. V ten deň, keď si bol otrávený, že je žiaduce, aby odmietnuť akúkoľvek potravu a piť viac vody.
2. Vo večerných hodinách môžete jesť kuracie horúci vývar, variť kašu na vode - môže byť ľubovoľný: a ovos a pohánka a ryže. Tieto obilniny sú ľahko stráviteľné v tele.
3. Základné krmivo pre otravy, musia byť potraviny v kvapalnom a polo-tekutom stave.
4. Je nutné znížiť záťaž na tráviace ústrojenstvo a normalizovať zažívanie. Vylúčené Products "otravné" črevnú mikroflóru.

Podmienky dodávok v prípade otráv

1. Diéta trvá tri dni.
2. Strava by mala byť pyré.
3. Potraviny musia byť dusené alebo varené, a mali by byť priemerná teplota.
4. Je potrebné, aby častejšie a v malých dávkach.
5. Pite veľa vody a rad bylinných čajov.
6. Odporúča rad štiav a vývarov.
7. Je nutné, aby sa vzdali kávu, solené, údené, sladké a vyprážané jedlá, rôzne ochrany.
8. Ak chcete presunúť do hlavného zdroja energie - len vtedy, keď máte pocit, že váš žalúdok nie je naštvaný.
9. Po otrava počas dvoch týždňov po tele sa znižuje, takže by ste mali zabezpečiť, že budete jesť počas tejto doby by ste znížiť množstvo mäsa spotrebovaného.
10. O týždeň neskôr sa môžete vrátiť k obvyklé menu.
11. Pribiotiki nápoj potrebuje. Teraz existuje veľké množstvo vo všetkých lekárňach. Baktistatin, Aktsipol, Biosporin, Linex, Bifilong, Bifiliz, Subalin, laktobaktérie, Bifatsid, Entorol. Použitie a dávkovanie týchto liekov sú zapísané v anotácií vložených v balení. Dokonca aj lekári odporúčajú použitie liekov, ktoré pomáhajú rovnováhu mikloflory ako je Hilak forte, Normas.
12. K zlepšeniu trávenia pomocou liekov medzi tvrz Panzinorm, sviatočné. Tiež, pre zlepšenie trávenia s použitím bežného aktívneho uhlia.

Prečítajte si tiež článok Čo môžem jesť po otrave?

A čo je najdôležitejšie - počúvať svoje telo, povie vám, ako jesť a čo musí urobiť. A aby sa zabránilo otravu jedlom, sledujte, čo jete! Zostať zdravý!