Kalenie masážou a gymnastika dojčatá

Ale nejaké prirodzené mechanizmy, je potrebné rozvíjať tak, aby telo mohlo dieťa sami začnú plne žiť, rásť a rozvíjať sa v novom prostredí. Kľúčoví partneri v tomto sú kalenie, masáže a telocvik deti.

Napríklad s narodením detí, existujú mechanizmy termoregulácie. Varujú prehriatia, podchladenia. Ak matka dieťaťa nebude naďalej rozvíjať tento mechanizmus, ako to začne rozmaznávať, k vytvoreniu skleníkoch podmienok, teda v konečnom dôsledku tento mechanizmus zmizne. Potom tam bude len malý vánok Crumb chladu a chorých. Aby sa tomu zabránilo, musí byť deti zmiernené.

kalenie

S cieľom zlepšiť odolnosť organizmu, zvyšuje odolnosť voči rôznym chorobám, v prvom roku života, deti potrebujú stvrdnúť. Keď dieťa kalenie vodou, čerstvý vzduch rozptýlený zvyšuje slnečnému žiareniu imunita, prirodzená termoregulácia mechanizmus nezmizne, ale zlepšil.

kaliace postupy normalizovať látkovú výmenu, prispôsobovanie rastúci organizmus novým podmienkam životného prostredia, podporovať normálny fyzický vývoj detí.

Akékoľvek rodičia chcú, aby ich dieťa vyrásť zdravý, silný. Mnohé z nich sú si vedomí, že to vyžaduje trpezlivosť. Otázkou je len vtedy, ak sa začnú vykonávať vytvrdzovanie postup? Odpoveď je jednoduchá: od prvých dní života dieťaťa.

Vetrať čo najviac detská izba, nie je Kuta dieťa, chodiť s ním čo najviac na čerstvom vzduchu častejšie.

Venovať osobitnú pozornosť vodných procedúr. Kúpať denne omrvinky, vyznačujúci sa tým, že teplota v dojčenskom kúpeľa musí byť vyššia ako 36-37 stupňov. Ak je staršia, nechá sa striekajúcej v panvici vonku na slnku zahreje vodu. Samozrejme, ak to podmienky dovolia, a počasie je dosť teplá.

Nebojte sa, že dieťa bude nádchu. Príroda dala do nej schopnosť sa prispôsobiť. Z tohto dôvodu váš hlavný úloha - zachovať schopnosť života vášho dieťaťa.

gymnastika

Cvičenie robiť s dieťaťom od prvých mesiacov života. To je najlepšie začať trénovať jednu hodinu po rannom kŕmení. Pre plné zamestnanosti vyžaduje, aby dieťa bolo zdravé, v dobrej nálade.

Rozložil deku, teplé plienky na prebaľovací stôl. Dajte ju na svoje dieťa. Začnú jemne s ním hovoriť, kým hladiť. Potom spustiť hladko, bez náhlych pohybov, zákruty, narovnať rukoväte prsty na ne nohy. Všetky deti od narodenia majú uchopiť reflex. Preto vložiť prst do dlane, jemne zdvihnite dieťa. Toto cvičenie je zvyčajne veľmi obľúbený u detí. Začínajú sa šťastne usmievať, "agukat".

Zhotoviť ešte niekoľko ďalších cvičení:

Položte dieťa na chrbát. Pod jeho chrbát a zadok, dal dlane a teraz jemne zatraste zo strany na stranu. Toto cvičenie sa uvoľniť svaly.

Držať hračku nad hlavou, a tak vytiahol kľučku hore a snažil sa chytiť hračku. Toto cvičenie vlaky jemné svaly chrbta, posilňuje chrbticu.

Dať dieťa chytiť palce dlane. A teraz sa začínajú ľahko zložiť, rozložte rukoväť. Toto cvičenie sa rozkladá, trénuje svaly chrbta.

Teraz otočte omrvinky na jeho brucho. Rukami uchopte nohy nôh, spojiť ich dohromady, jemne zatlačte nohu do rozkroku. Druhou rukou jemne zatlačte na zadku.

A teraz brať omrvinky pod lakte, mierne predkloniť, aby sa o krok, ale nie dať dieťa na celé chodidlo. Jeho chrbtica nie je dostatočne posilnená na tento účel. Dieťa potrebuje mať takmer vo vzduchu, len preto, aby sa nedotkli povrchu prstov tabuľky.

masáž

Masáže dojčiat je výberové konanie, opatrné údery, trením, plsteniu. Najlepšie zo všetkých techník a masážnych techník vám ukáže špecializovanú masážny terapeut alebo miestne pediater.

Pre riadenie, prípravu teplej plienky, detský olej. Môžete použiť obvyklý olivový olej, ku ktorému sa pridá niekoľko kvapiek esenciálneho oleja jedľa, borovica, hrozno.
Masáž sa najlepšie vykonáva v noci pred spaním. Vyzliecť svoje dieťa, a umiestniť ho na meniace sa tabuľka, položil teplé plienky. Jemne zohrejte olej, namažte ich s rukami.

robiť hladí:

Jemne hladiť nohy v špirále od holene na stehná. Vnútornej strane stehien dotyk masáž nemôže, aby nedošlo k poškodeniu lymfatických uzlín.

robiť brúsenie

Teraz 2-3 minúty trieť vankúšiky prstov, každý prst. Pri päte je veľa nervových zakončení, takže masíruje vás ovplyvniť a povzbudiť každého z nich.

robiť plsteniu:

Zložiť ruky dlane, podržať stehennej omrvinky. Počas jednej minúty, leží medzi rukou nohou, ako by ste vyrezať koláče. Práve otvorenou dlaňou masírujte bruško v smere hodinových ručičiek. Masáž pero, pohladkať po chrbte, boky, nohy, chodidlá.

Správne vykonáva masáž stimuluje krvný obeh, zvyšuje imunitu, zabraňuje zápche a normalizuje trávenie.

Kalenie, masáže a gymnastiky deti na našich stránkach s redakčným názoru medicsguru.ru môže pomôcť vaše omrvinky prispôsobiť rýchlejšie na nové podmienky života, jeho prostredie. To je vynikajúcou prevenciou chorôb, skvelý spôsob, ako posilniť imunitu. Nechajte svoje dieťa rásť zdravé a šťastné!