Je možné, aby tehotné ženy spí na chrbte?

Anatómia tehotné ženy

Keď žena nie je v stave tehotenstva, jej maternica nezaberá veľa miesta a neprekračuje spony lonovej. Preto je v tejto polohe počas spánku, nie je na škodu, keď v prípade neexistencie tehotenstva alebo v prvom trimestri tehotenstva, žena leží na chrbte.

Avšak, ak je to tretí alebo štvrtý mesiac tehotenstva, môže váš lekár vás varovať, že sa neodporúča spať na chrbte, ako je tento. Takéto obmedzenie je spôsobené tým, že sa maternica, zvýšenie objemu začne vyvíjať tlak na veľké cievy, prebiehajúce od chrbtice, najmä účinok na dolnej dutej žily, v ktorej žilovú krv sa zdvihne do srdca z nôh a dolnej časti tela.

prejavy kompresia

Kým stláčanie žilovej prietok krvi do srdca sa zníži, tlak výrazne poklesne, čo môže viesť až k mdloby. Navyše tam je nedostatok vzduchu, tam je prerušovaný tachypnea. Je tiež pravdepodobné, tmavé oči, závraty, potenie a tachykardia. Ak by sa takéto pocity, mali by ste sa okamžite obrátiť na bok, čo postupne povedie k normalizácii stavu.

Dôsledky ležiaci na chrbte

Kontinuálne alebo predĺžené kompresie krvných ciev, ktoré nastane, keď ležal na chrbte u tehotných žien, môže mať negatívny vplyv na dieťa. Vzhľadom k tomu, prietok krvi sa zníži, a plod nedostane potrebné živiny a kyslík. Takáto podmienka často spôsobuje rôzne komplikácie. To môže napríklad nastať predčasné mazolysis, vývoji rôznych ochorení súvisiacich s hypoxie plodu a matky je plná tromboflebitídy a varixov.

Z tohto dôvodu sa neodporúča spať na chrbte po tretí mesiac, a v prípade takýchto príznakov, a starší.
Optimálne pozície na spanie pre tehotné ženy je poloha na boku.

Je potrebné najprv pripomenúť, že obdobie tehotenstva je nutne sprevádzaný radom obmedzení a zrušenie mnohých zavedených zvykov.

Nebojte sa

V zásade platí, že obmedzenie ležať na chrbte, ktorý je v poriadku po treťom mesiaci tehotenstva nie je hlavná vec, že ​​žena by si odpočinúť. Ak je však, keď leží na boku ženy dochádza k určitej nepohodlie, nedáva jej nahor, nechal tam tri mesiace, učiť sa nové návyky postupne odnaučiť starý. V neskorších fázach spánku na chrbte a bude absolútne kontraindikované.

Samozrejme, že nie je nutné brať každú myšlienku riadiace ich postavenie v posteli, alebo naraziť do panike, sa náhle prebudil a zistil, že leží na chrbte alebo na bruchu. Približne dvacátýčtvrtého týždni tehotenstva je dieťa už self-starostlivosti o ich pohodlie a držanie tela v prípade, že matka nie je príliš pohodlné pre neho, okamžite "povedať" o tom.

Ak máte stráviť niekoľko hodín v tejto polohe, bude to nepoškodí buď matku alebo dieťa, ako ochranné funkcie tela upozorní na nebezpečenstvo. So silným tlakom na cievy vznikajú ťažkosti alebo nepríjemný bolesť, ktorá bude robiť žena zmeniť postoj k oveľa pohodlnejšie, a to aj v prípade, že sen je sladká a silná.