Horčica: prínos a ublíženia na tele

Avšak, nie každý vie, že horčica nie je len obľúbenou mnohých výrobkov. Tento pozoruhodný činidlo má užitočné vlastnosti. To sa používa v kozmetike sa používa zvonka na liečebné účely. Z nej robiť zábaly redukovať podkožný tuk. Malé množstvá pridávajú do potravín, majú nepopierateľné výhody zdravie. Samozrejme, ak nie sú k dispozícii žiadne kontraindikácie.

Ako inak používa horčice, prínos a ujmu na tele korenie, ktoré môžu byť? Poďme nájsť práve teraz:

použitie horčica

Len na vedomie, že horčica semená, a tým sa produkt varí, obsahujú veľké množstvo vitamínu A, a najstabilnejší formou zničenie. Horčica užitočné pre videnie, pleť, vlasy. Okrem toho obsahuje vitamín E, ktorý má pozitívny vplyv na ženský reprodukčný systém. Ako silný antioxidant, tento vitamín chráni bunky tela pred škodlivými účinkami voľných radikálov.

to tiež obsahuje vitamín D, ktorý zlepšuje vstrebávanie vápnika a fosforu, je zapojený s procesmi delenia buniek, syntézy hormónov. Produkt je bohatý na polynenasýtené mastné kyseliny, ktoré pomáhajú k zníženiu hladiny zlého cholesterolu. Čerstvá semená horčice sú veľmi cenné liečivé oleja.

Sharp horčica chuť dať glykozidy - sinalbin a sinigrín. Oni sú cenné nielen k nim. Tieto látky prispievajú k vypúšťanie spúta, takže prášok zo semien používa pri liečbe ochorení dýchacích ciest. Okrem toho obsahuje minerály železo, vápnik, horčík, zinok a ďalšie.

Registrovaný dietológ Je známe, že použitie tohto tabasco stimuluje sekréciu žalúdočných štiav, aktivuje tráviaci proces. V dôsledku toho lepšie stráviteľné tuky, bielkoviny. Preto v neprítomnosti kontraindikácií (ktoré budeme diskutovať neskôr), pridáme horčicu, aby mäsové výrobky, tučné jedlá, to je oprávnené.

Žiadosť o chudnutí

Ak niekto nevie, suché horčica prášok je veľmi prispieva k chudnutiu. ju použiť iba vnútri zbytočné. Prášok sa používa zvonka, aby ho zabaliť na ploche problémových oblastí. Tieto zábaly, spolu s diétou, cvičením, dáva vynikajúce výsledky. V priebehu procesu sa aktivuje metabolické procesy, stimuluje mikrocirkuláciu krvi. V dôsledku toho - znížené množstvo tuku, celulitída sa zníži.

Recept horčica zábaly:

Nadviazať spojenie s horčičným práškom s tekutým včely, udržanie podielu 2 x 3. Všetko dobre premiešajte. Výsledná hmota je kladený na problémové oblasti. Urobiť poklepal masáž, ľahko začervenanie kože. Potom zabaliť polyetylén fólie nanášania priestor, lož, zabalený teplé deky. Dĺžka liečby: 40-60 min. Kurz sa skladá z 15 zábaly, ale nie viac ako 4 krát týždenne.

Používa sa v kozmetike

Horčica prínosov a škôd, ktoré sme videli dnes, je široko používaný v kozmetike. Na základe horčice robiť tvár, ktoré sú prospešné pre pokožku, zlepšujú krvný obeh a lepšie pleti, odstránenie lesk.

Tu je jeden z týchto receptov:

Zalejeme v šálke po dobu 1 hodiny. L. prášok, pridajte trochu teplej vody, aby pastu. Tam tiež zalejeme 1 polievková lyžica. l. olivový olej. Všetko dobre premiešajte dohladka. Aplikovať výslednej kompozície na očistenú tvár, krk a dekolt. Po 15 min. opláchnite teplou vodou, studená plákanie. Maska sa odporúča 1 krát týždenne.

Ako môžeme vidieť, horčica môže priniesť veľa humánne. Avšak nemali by sme zabúdať, že týmto výrobkom a môžu spôsobiť značné škody.

Táto horčica je nebezpečné? Harm k telu

Odborníci na výživu upozorňujú, že jesť pikantná horčicu nielen zlepšuje chutnosť potravy, ale tiež zvyšuje chuť do jedla. To zvyšuje produkciu kyseliny chlorovodíkovej v žalúdku. Je to nebezpečné pre ľudí, ktorí trpia gastritída alebo vred. Nenechajte sa zapojiť do tohto korenia sa črevným ochorením - kolitída, enterokolitída, a iní.

Vzhľadom k vysokému obsahu esenciálneho oleja, horčica je potrebné používať opatrne s alergiami alebo dokonca opustiť. Ak sa vyskytne vyrážka, svrbenie, začervenanie, opuch alebo vyhľadajte lekársku pomoc.

V neprítomnosti kontraindikácie, je vhodné pridať do potravín, ale obmedzené. U veľkých množstvách, môže dráždiť žalúdok, čo môže spôsobiť, že sa nakoniec ulcerácie. Preto musíme v súlade s opatrením. Zostať zdravý!