Ako užitočné čaj s citrónom?

Čo je tak užitočné čaj s citrónom, pretože vyhral all-ruský lásky, ktorá dáva naše telo, a samozrejme, že je lepšie zdržať sa tento nápoj?

• trocha histórie

Ako to vyzeralo kombinácia čaju a plátky citróna, historici, bohužiaľ nedávajú jasnú odpoveď. S najväčšou pravdepodobnosťou to kalné tajomstvo. Ale napriek tomu, mnohí odborníci v udalostiach z tých dlhých rokov, tvrdí, že tento nápoj sa objavil vďaka ruských cestách, sláva, ktoré môžu zatieniť nič na tomto svete.

Je pravidlom, že cestovať na ruských cestách ale nemôže opustiť svoje stopy nielen na emocionálnu zložku jednotlivca, ale aj na fyzické zdravie. Postupom času, človek môže začať hojdať zhruba rovnaká ako v prípade morskej choroby.

S cieľom zmierniť stav chorých, mnohí majitelia reštaurácií, v tých dňoch, ponúka cestovateľ čaj s citrónom. Sladká a kyslá chuť tohto nápoja rýchlo viedol cestujúci v pocite, a potom to išlo veľmi hojné trapeznichat. Tu ako nenáročný, a zároveň zaujímavý príbeh.

• výhody čaju

Typicky, tento nápoj je použiť čierny čaj odrôd. Ale to nie je dogma, a prítomnosť túžby, môže byť nahradený zeleným náprotivok. Užitočná súčasť toho je nielen nezníži, ale naopak zvýši. Všeobecne možno povedať, že je to vec osobné preferencie.

• zdroj kofeínu

Je potrebné poznamenať, že čaj - to je zdrojom kofeínu, a čo je dôležitejšie, že množstvo tejto látky v ňom je jemnejšia. Tak, napríklad, je známe, že všetky osviežujúci nápoj - káva, obsahujúci 10 krát viac z chemickej zlúčeniny, a jeho použitie je kontraindikované pre všetkých tých, ktorí trpia vysokým krvným tlakom.

Tea, nech zelený alebo čierny, bez kontraindikácií. Ale napriek tomu, ľudia s vyššie uvedenými chorobami, je lepšie zvoliť nekvasící rozmanitosť, pretože majú obsah kofeínu je dokonca nižšia.

Čo je kofeín, a to, čo môže byť užitočné pre nás? Problém je v tom, že táto látka je najsilnejší katalyzátor schopný výrazne zvyšuje rýchlosť a intenzitu mnohých biochemických procesov, ktoré prebiehajú každý druhý v tele každého človeka.

Táto funkcia vyzerá veľmi pozitívne, najmä keď vezmete do úvahy fakt, že v priebehu rokov metabolické reakcie tela spomaľuje, môže slúžiť ako spúšťací faktor pre vývoj závažného ochorenia.

Napríklad ochorení, ako je obezita a aterosklerózy, najmä vďaka skutočnosti, že ľudské telo je schopný účinne likvidovať mnohých potenciálne škodlivých alebo nebezpečných látok. To je miesto, kde sú všetky nevyhnutné podmienky pre prepuknutiu choroby.

Ako viete, naše mentálne schopnosti sú v korelácii s intenzitou mozgovej cirkulácie. Čím viac krv zadá, bohatá na kyslík a živiny do nášho centrálneho nervového systému, vyššia našej mentálnej kapacity.

Kofeín, okrem iného, ​​je schopný byť tu a ich pozitívny dopad. Niet divu, že po šálke ochutené pitie, spánku ako ruka výhonky, a pripravujeme nervovú sústavu pre nadchádzajúce Deň práce.

• výhody citróna

Nie je žiadnym tajomstvom, že všetky citrusové plody - je zdrojom vitamínu C, navyše vo veľmi veľkom množstve. Výhody tohto cenného materiálu pre nás, každý z nás pozná z prvej ruky. Ale napriek tomu mi dovoľte trochu znova.

• Zdrojom vitamínu C

Kyselina askorbová - silný imunostimulačný schopné významne zvýšiť ochranné vlastnosti organizmu. Keď človek konzumuje dostatok vitamínu C, navyše v biologicky dostupnej forme, takmer prestáva bolieť sezónne nachladnutia.

Samozrejme, že vitamín C môže byť tiež získané z liečiv, ale nechcel som vedome používať slovo biologicky dostupnú. Ide o to, že sa umelo syntetizované kyseliny askorbovej veľmi ťažko, absorbované v tele.

• zdroj citrín

Citrín - látka, ktorá je obsiahnutá v citrónu a je účinným nástrojom na posilnenie cievnej steny. Okrem toho, že je schopný mať detoxikačné účinky na gastrointestinálny trakt, uvoľnenie osobu z museli uchýliť k pochybným čistiacich postupov.

Ak používate čistý a prirodzený čaju, bez akýchkoľvek umelých chutí a farieb, plátok citróna a môžete jesť. Ak dávate prednosť lacný čaju z čajových vrecúšok, kus citrusových plodov je najlepšie ponechať v pohári. Bude schopný adsorbovať na seba mnoho potenciálne nebezpečných chemických látok, a tým aj zníženie negatívneho dosahu druhej.

• kontraindikácie

Lemon je kontraindikovaný u osôb trpiacich ochorením čriev, zvyšuje kyslosť žalúdočnej šťavy. Okrem toho, tehotné ženy a dojčiace matky by tiež mali upustiť od tohto produktu, pretože jeho zvýšená alergie.

záver

Samozrejme, že s citrónom čaj - je nielen chutné, ale aj veľmi užitočný. Proste naliať plátok tropické ovocie, vriacej vody, pretože by to mohlo zničiť takmer všetky cenné látky. Teplota vody by mala byť vyššia ako 80 stupňov.

Zostať zdravý!

Tatiana, medicsguru.ru