Najcennejšie čaj v zime

Anglické tradície - čaj sa stal život každého človeka. S čajom sme hreje v ťažkých zimných mrazoch. Čaj je nielen teplo, ale aj zabiť vírusy, a to najmä ak sa skladá z užitočných bylín. Čaj pomáha upokojiť alebo fandiť naopak zaspať rýchlejšie a zábavné rozprávanie s priateľmi. V skutočnosti existuje široká škála čajov, veľmi užitočná pre prípravu čaju v zime a ako na to, sa dozviete pri čítaní nášho článku.

čierny čaj - najpopulárnejší na svete, má antioxidačný účinok, že sa prebúdza zo spánku, ako je bohatý na kofeín. Je lepšie piť v dopoludňajších hodinách a vo dne. Zvlášť nie zapojiť do silného pripraveného čaju počas tehotenstva, a v neskorých večerných hodinách.

Čierny čaj s bergamotom Bude teší milovníkov čaju. Zvyšuje odolnosť a zlepšuje funkciu mozgu. Tento čaj osviežuje a znižuje únavu v chladnom období.

zelený čaj - skladisko vitamínov a minerálov. Odporúča sa piť vo všetkých ročných obdobiach. Zelený čaj bojuje vírusy, prechladnutie, starnutie, depresia, ospalosť. Zavádza reprodukčnú funkciu, žien i mužov. Odporúča sa pre ľudí, ktorí trpia obezitou.

Zelený čaj s jazmínom, druh zeleného čaju, keď varí, do ktorého sa pridávajú kvety jazmínu. Tea dosť Ochutené, diuretikum, osviežujúci, takže nie je vhodný pre pitie pred spaním. Jasmine Zelený čaj znižuje krvný tlak a hladinu cholesterolu.

Čaj s citrónom a zázvorom, kúzelná palička v chladnom zimnom období. Tento čaj sa zahriať po prechladnutí, pomáha posilňovať imunitný systém, chráni proti nachladnutiu. Ginger by mala byť varí s vriacou vodou, aby trvala 10 minút a pridajte plátok citróna. K zlepšeniu chuti, môžete piť s medom alebo cukrom. Zázvor a citrón môžu byť pridané do čierneho alebo zeleného čaju.

Mätový čaj, Tento čaj s vynikajúcou vôňu, teplo v zimnej sezóne, vám pomôže relaxovať a zaspať rýchlejšie. Je nenahraditeľný pri prechladnutí a kašeľ kvôli nachádza v ňom vitamíny B12, A a C. Čaj s listami mäty piepornej môže piť samostatne a môžu byť pridané ako čierny a zelený čaj.

Čaj s prídavkom harmančeka upokojuje nervový systém, zmierniť bolesť a ťažkosti v žalúdku. Ak je bolesť v hrdle mu dobre prijaté 2-3 krát denne, pretože má protizápalové účinky.

Čaj s jablkami a škoricou, to môže byť nazývaný imunitný nápoj škorica zahrieva mrazené ľudské telo počas niekoľkých minút, a prívod kyslíka jablká mozgových buniek. Tento čaj znižuje hladinu cholesterolu v krvi a vedie k normálnej hladiny glukózy v krvi.

Raspberry čaj. Jeho babička varí naše prechladnutia. Raspberry čaj sa pije nielen v teple, v jeho zloženie je prírodný aspirín, ktorý pomáha v boji proti nachladnutiu a znižuje telesnú teplotu. Tento čaj môže byť varené so sušenými plodmi, listy, kvety a malín palice. Variť to by malo byť aj s zmrazených plodov alebo jednoducho naliať vriacu vodu malinovou marmeládou.

Čaj zo žihľavy listov, Áno, aj tento čaj je užitočné v zime. Žihľava je bohaté na vitamíny, draslíka, vápnika, horčíka a železa. U žien, žihľava čaj je jednoducho dar z nebies pre všetky choroby. Môžete piť pre tehotné a dojčiace matky.

Nie je lenivý variť čaj, pridať rôzne prísady v ňom v podobe medu, ríbezlí, lipový kvet, mlieko, pomaranče a citrónu kôry. A potom za studena, nie je tak strašné!