Ako užitočné citrón s medom?

Ako viete, dnes budem hovoriť o tom, čo je užitočné, citrón s medom. Od dávnych čias, kombinácia týchto produktov sa používajú na výrobu osviežujúci nápoj zázrak zvaný medovina, ale poviem o tom neskôr, ale teraz hlbšie do prospešných vlastností medu.

• Na blahodarné vlastnosti medu

Táto včelí produkt je veľmi užitočné pre ľudí, že má liečivé vlastnosti, je prítomná vo viac ako 300 rôznych látok, ktoré priaznivo ovplyvňujú fungovanie organizmu. V medu, je asi tridsať mikrobubliny, sú organické kyseliny a proteínov.

V 80% sa skladá z cukrov, ktoré sú reprezentované glukózy a fruktózy, v dôsledku toho, že obsah energie tohto sladké včelieho produktu bude vysoká, takže zo sto gramov obsahuje nie menej ako 315 kcal.

• Zaujímavé fakty o mede

Hovorí sa, že Hippokrates, a iné veľké mozgy z minulosti bola považovaná za vynikajúci prostriedok medu, ktorý predlžuje život. Vďaka každodenné použitie "otec medicíny" môže žiť až 109 rokov.

Ďalším zaujímavým faktom. Odhaduje sa, že za účelom zberu sto gramov tejto úžasnej produktu, obyčajný včelí musí letieť štyridsať šesť tisíc kilometrov.

Tento produkt je k dispozícii vo včelárstve sedemnásťkrát viac riboflavínu než marhúľ. A tento vitamín B2 je považovaný za zdroj energie pre naše telo, pretože sa aktívne podieľa na metabolických procesoch.

Všetky užitočné prvky a živiny pomerne dlho uložené v tomto produkte, a to aj po dobu niekoľkých rokov, samozrejme, by malo byť, aby ho uložiť správne. Med je prispôsobil v ľudskom tele, je na sto percent.

• Na blahodarné vlastnosti citrónu

Toto ovocie zdrojom kyseliny askorbovej a ďalších organických kyselín. Majú silné antiseptické vlastnosti, sú prítomné v citróna pektínov, ktoré sú schopné vylučovať akumulované v ňom škodlivé látky Takto vyčistený naše telo toxínov. Stojí za zmienku, že vo svojej šupke je trikrát väčší význam vitamínu C ako telo.

• o hydrobank

Citrón a med - je starobylá osviežujúci nápoj, ktorý je tiež nazývaný medovina, bol veľmi populárny v dávnych dobách. Je tiež zlepšuje metabolizmus, má vplyv na posilnenie imunity, ale aj čistí telo od škodlivých látok.

K príprave medovina potrebné tri zložky, a to nie je ťažké uhádnuť z názvu vyplýva, že Bude voda, med a citrón. Tekutiny treba vo výške jednej trysky, vyznačujúci sa tým, že musí byť horúci, trochu horúci rozpustenie takto kde včelárstvo lyžice sladkej produktu.

Ak pridáte med vo vriacej vode, bude to nemôže byť zbavený svojho mnoho užitočných vlastností a pitie stráca svoju prirodzenú hodnotu. V súlade s tým je potrebné dodať do ochladenej prevarenej vody.

Vedľa tejto zmesi je potrebné pridať šťavu z jedného čerstvého citróna. Výsledný nápoj sa odporúča okamžite po prebudení na lačno. Potom je možné zažiť výbuch energie, účtovať silu a celkovú pohodu. Udržiavať hydrobank byť v chladničke, je to skvelé smädu, tak v lete musí byť nevyhnutné pripraviť a vychutnať si jeho chuť.

Tento nápoj s citrónom a medom môže byť prijaté, a tých, ktorí chcú zbaviť sa kilá navyše. Za týmto účelom, medovina je odporúčané použiť aspoň trikrát denne, a síce na lačný žalúdok v ranných hodinách, teda hodinu po raňajkách jedlo a po večeri, ktorá sa musí konať najneskôr do šiestich hodín večer.

Keď schudnúť, nemali by sme očakávať nápoj citrónu a medu. Súbežne s tým je potrebné sledovať ich strave, alebo skôr, že strava by mala byť v rovnováhe, a odporúča vykonávať na dennej báze, iba prostredníctvom takéhoto komplexného prístupu možno dosiahnuť požadovaných výsledkov a dosiahnutie harmónie.

Hydrobank uľahčí čistenie organizmu, zvyčajne zvýšenie vitality, rovnako ako poskytuje profylaktický účinok proti nachladnutiu. Preto sa v priebehu chrípkovej epidémie, liečivý nápoj by mali byť konzumované denne, aby sa zabránilo vzniku ochorenia. Zlepšiť výkonnosť zažívacieho traktu, cievy silnejší a pružnejšie.

V priebehu cvičenia človek stráca veľa energie, aby sa k tejto straty sa odporúča oživiť svoje telo sa pohárom vychladené nápoje, bude to celkom vhodné, po intenzívnych fyzických záťažou, a obnoviť sily. Pre dosiahnutie maximálneho efektu, môžete si dať menej medu, ale citrónová šťava naliať trochu viac, bude to robiť to menej výživné.

záver

Tak chutné, a čo je najdôležitejšie zdravý nápoj tam, a to je zmes medu s citrónom. Nech je to každodenná zvyk jesť aspoň jednu šálku liečivý tekuté, a obnoviť svoje zdravie, získať odvahu, a budete sa cítiť energický.

Byť zdravá a štíhla!

Tatiana, medicsguru.ru