Letargia, ospalosť, únava - príčiny, čo robiť

dôvody

Prax ukazuje, že vo väčšine prípadov je príčinou neustálej únavy, ospalosti a apatia sa stáva beri-beri. živosť nám dáva pocit vitamínu D a vitamínu B12. Aktivujú produkciu energie v našom tele. Áno, a ďalšie vitamínové a minerálne prvky sú dôležité aj pre normálny intenzívny zdravotný stav. Z tohto dôvodu, nedostatočná výživa, strava s nedostatkom živín, rovnako ako dodržiavanie prísnych diét je plný vzhľad retardovaného štátu.

Tiež častou príčinou týchto príznakov chybná prázdniny. Nedostatočne veselá nálada, ktorú ste zadali pri pobyte menej ako sedem hodín denne. Chronický nedostatok spánku v priebehu času, vedie človeka v trvalom stave perzistentných múch.

V niektorých prípadoch, pocit letargia, ospalosť a únava vyvolaná zlým pitného režimu. Pijete Ak najmenej jeden a pol litra tekutín denne, môžete stále cítiť slabá. Okrem toho, tieto príznaky môžu vyplývať z konzumácie niektorých liekov, to je zvyčajne uvedená v súhrne v grafe možných vedľajších účinkov.

V mnohých ohľadoch je naša vitalita závisí od vplyvu a množstvo slnečného svetla, ktoré vstupuje do nášho tela. Tiež, ospalosť, letargia a únava môžu byť dôsledkom obezity, prejedanie, prítomnosť škodlivých návykov a fyzickej aktivity.

Odborníci hovoria, že takéto udalosti možno vnímať ako prirodzenú reakciu tela na off-sezóny, zníženie denného svetla, zlé počasie a tak ďalej.

V niektorých prípadoch výskyt únavy, ospalosti a apatie môžu signalizovať vývoj dostatočne závažného patologických stavov. Medzi takéto ochorenia sú tvorba nádorov, ako benígnych a malígnych typu. Tiež, tieto príznaky sa často vyvinie anémia, niektoré zmeny endokrinných predložené štítnej žľazy alebo nadobličiek ochorenia.

Ospalosť, únava a letargia môže byť v dôsledku poškodenia kardiovaskulárneho systému, napríklad, ischemická choroba srdca, hypotenzia a zlyhanie srdca. Oni tiež vyvolať infekčné ochorenia, ako je tuberkulóza alebo chlamýdie, chronického srdcového ochorenia alebo ochorenia obličiek, obezity a nebezpečné spánkového apnoe. V niektorých prípadoch, ospalosť, letargia a únava dochádza na pozadí porúch nervového systému, ako sú depresie, neuróz a myasthenia gravis. Tiež, tieto príznaky môžu byť spustené vírusových infekcií, na sebe chronickej povahy.

Nadmerná únava, ospalosť a apatia môžu byť príznakom syndrómu chronickej únavy.

Čo robiť?

Keď je konštantná únava pocit, ospalosť a apatia by mali analyzovať svoj životný štýl a aby bolo čo najzdravšie. V snahe vyrovnať sa s týmto problémom pomôže súlad s režimom dňa, správne vyváženej stravy, pitie najlepší režim.

Tiež budú mať prospech vyvážené a systematické cvičenia, aby sa zabránilo škodlivé návyky, a expozície na čerstvý vzduch. Vyrovnať sa s nedostatkom vitamínov a minerálnych látok a pomáhajú odstrániť nepríjemné príznaky multivitamínové komplexy, ktoré stojí za to podstúpiť kurzu. V niektorých prípadoch bude pozitívny efekt dať lieky rastlinného pôvodu, ktoré poskytujú osviežujúci a toniziruschee dopad.

Tieto vlastnosti sú tinktúry sibírsky ženšen, Schisandra a tak ďalej. Avšak, pred použitím týchto prostriedkov je potrebné poradiť sa s lekárom a starostlivo prečítajte pokyny k nim.

Ak nemôžete nájsť žiadne dostatočné vysvetlenie, letargia, únava a ospalosť, alebo nejdú po dlhú dobu, nie ich ignorovať. Potom, čo tieto príznaky môžu signalizovať dostatočne závažné ochorenie vyžadujúce okamžité dlhú dobu spracovania. Preto nie je na škodu byť vidieť lekára, terapeut a podstúpiť rad štúdií s cieľom zistiť stav vášho tela.

Ak máte diskutovať o príznaky sú prejavom ochorenia, bude liečba základného ochorenia pomôžu získať vitalitu. Niektoré z chorôb, ktoré im môžu vyvolať vyžadujú antibiotickú liečbu, iné si vyžadujú dodržiavanie diéty a užívanie niektorých liekov. Pacienti s neurózou a depresiou môže vyžadovať liečbu terapeutom a užívajú antidepresíva a sedatíva.

V každom prípade predĺžená ospalosť, letargia a únava by sa nemali považovať za normálny jav. S týmito príznakmi, mali by ste určite bojovať a často - pod dohľadom lekárov.

Ekaterina, medicsguru.ru

PS: V texte jesť niektoré formy charakteristické reči.