Výrobky na prevenciu rakoviny prsníka

To sa šíri na rakovinu neuveriteľného tempa nútení hľadať nové spôsoby, ako zabrániť tejto nebezpečnej choroby. Rakovina nie je poistený nikto - nie ten, kto vedie správny spôsob života bez zlozvykov, nikto, kto sa odváži porušiť niektoré tabu proti použitie niektorých výrobkov. Mimochodom, existujú produkty pre prevenciu rakoviny prsníka. Zabraňujú vývoj nebezpečných buniek, inhibujú ich tvorbu a rast. Existujú tiež druhy nebezpečných výrobkov, ktoré naopak prispievajú k rozvoju rakovinových buniek a zvyšuje riziko rozvoja rakoviny v rôznych časoch.

Než začnete zoznam produktov pre prevenciu rakoviny, je potrebné povedať, že výkon musí byť vyvážená a správna. Nie je nutné, aby nadváhu ako nadváha zvyšuje riziko vzniku rakoviny prsníka a iných orgánových systémov. By mali znížiť príjem tučných jedál, vyprážané potraviny. To je rez a nevzdávať sa tučné jedlá! Faktom je, že tuky umožňujú riadne vstrebáva veľa živín a stopových prvkov. Tak to je mali odstrániť zo stravy je nemožné. S preventívny účel je nutné použiť olivový olej, ktorý obsahuje nielen tuky, ale tuky a vitamín E obsiahnuté v oleji, nemajú tendenciu byť oxidované v tele, a tento proces je predpokladom pre vznik nádorových buniek. Tieto rovnaké vlastnosti sú kukurica a slnečnicový olej.

Mnohí lekári odporúčajú pitie červeného vína k tým, ktorí majú strach z rakoviny prsníka. Pri tejto príležitosti, tam sú nekonečné spory. Niekto úplne proti akejkoľvek alkoholické nápoje, niekto obhajuje názor lekárov. Červené vína - to je, samozrejme, výrobky pre prevenciu vzniku nádorových buniek. Ale víno musí byť prírodné, bez konzervačných látok a farbív.

Medzi ďalšie produkty pre prevenciu a zabrániť "zlé" bunky - obilnín, najmä pohánky. Najužitočnejšie pohánka, čo nie je príliš poter. Pohánka je najužitočnejšie, ak jej pestovanie nepoužíva pesticídy. Takže, najužitočnejšie je takzvaný "žijúci pohánka", teda taký, ktorý nebude variť, zatiaľ čo varenie a namočiť. V pohánky obsahuje užitočnú súčasť - quercetin, to je najlepšie, aby asimilovať do tela, budete potrebovať dostatok vitamínu C. Tento krok k ďalšiemu produktu, čo je užitočné pre prevenciu rakoviny prsníka - brokolica.

V brokolicu obsahuje vysoké množstvo vitamínu C, a na jeho obsahu, predčí aj citrón. V brokolica obsahuje indol - užitočné a potrebné pre telo látku, ktorá podporuje konverziu estrogénu - hormóny nebezpečných rakovinotvorných - v bezpečnej forme. Keď sa počet bezpečných foriem dominuje nebezpečné riziko rakoviny prsníka je výrazne znížená.

Riadne pripraviť brokolicu, treba hodiť do vriacej vody po dobu niekoľkých minút. Po uvarení čiastočne zrúti indol, ale pesticídy byť zničený pre istotu.

Zoznam užitočných produktov vrátane vajec. Majú protirakovinové vlastnosti, ale je užitočná najmä pre ich použitie už od útleho veku. Najúčinnejšou prevenciou pre telo používa vajíčka ako teenager.

K prevencii rakoviny prsníka je vhodná na použitie Shitake. Tento huby obsahujúce užitočné perforin. To je nevyhnutné pre fungovanie imunitného systému. Keď sa nemôže vyrovnať s vývojom v tejto záležitosti, začnú vyvíjať nádorové bunky. V hubami obsahovať účinné protirakovinové činidlo - Lentinan, čo zvyšuje produkciu perforinu. Huby spotrebovanej vo varenej forme. Takže aj vitamín C je uložená v nich

Milovník horúceho čaju je možné odporučiť k radosti: protirakovinové účinky a teraz sa nachádzajú v zelenom čaji. Je dobre známe, že rakovina je príčinou nadmerného množstva voľných radikálov. Zelený čaj obsahuje katechín, ktorý ničí nebezpečné voľné radikály a pôsobí ako silný antioxidant. Abnormálne bunky sú zničené, ale nie všetky druhy zeleného čaju. Nápoj mal byť prírodné, bez aromatizačné činidlá. Tento zelený čaj je horká chuť a dochuť je sprevádzaná sladké tóny. Tieto vlastnosti naznačujú, že váš šálka čaju obsahuje katechín užitočné.

Výrobky na prevenciu nebezpečných chorôb a obsahujú mlieko. Je to ako preventívne opatrenie sa neodporúča počas dňa používať viac ako dvakrát. Normálny kravské mlieko možno nahradiť sójové mlieko. V každom prípade, mlieko by nemali byť konzumované v prebytku. Z mliečnych výrobkov sú užitočné a tvrdý syr. Odporúča sa jesť na raňajky a večeru.

Nezabudnite na čerstvé ovocie a zeleninu. Tie zelenina, ktoré sú svetlé farby, bohaté na karotenoidy, a tak majú priaznivý vplyv na škodlivých buniek. Preto sa odporúča "štíhle" na červenej papriky, paradajky, reďkovky a ďalšiu zeleninu a odtiene - cuketa, špenát, uhorky.

A čo ovocie znamená, že neobmedzený počet svojich prostriedkov k presýteniu tela sacharidov. Mnoho druhov ovocia obsahuje kyselinu acetylsalicylovú, aj keď v rôznom množstve. To pomáha znížiť rakovinové bunky. Mnoho antioxidanty nájdené v hrozno, jablká, banány, broskyne, hrušky a hrozienka. Je potrebné dodať do jedál na raňajky, ako sú ovsené vločky, orechy, pretože prispievajú k vstrebávaniu živín získaných od ostatných produktov.

Jedným z najúčinnejších produktov pre prevenciu rakoviny prsníka je čučoriedkové. Bohaté na antioxidanty neobsahujúce karcinogénne látky, čučoriedky chutné a je vynikajúci liek pre prevenciu rakoviny.