Ako zvýšiť / zdvih imunity dospelého a dieťaťa

najlepšie produkty
posilnenie imunity:

• zázvor
• Peľ a med
• Podmore včely
• vres
• propolis
• Recepty s cesnakom
• ovos
• Zmes orechov, marhúľ a medu
• ovocie mix
• múmie
• pivovarské kvasnice
• bobkový list
• sérum
• kozie mlieko
• jablčný ocot
• škorica
• chaga
• Vlašské orechy a píniovými orieškami
• Recepty s brusnicami
• mrkva
• rakytník rešetliakový
• kalina
• Reďkev s medom

Ginger imunitu

Koreň tejto rastliny, je jedným z popredných nástrojov, ktoré zlepšujú zdravie a zvýšiť ochranné vlastnosti organizmu. To je vzhľadom k širokej škále užitočných látok v ňom obsiahnutých, vrátane felandrin, kamfin, cineol, citral, vitamínov, stopových prvkov a esenciálnych olejov. S týmito zložkami, zázvor má antioxidačné, antivírusové, imunostimulačné činidlo, protizápalové, adaptogénne, sedatívne a protikŕčové účinky.

Podzemok je rastlina široko používaný k zlepšeniu imunity detí i dospelých, ale jej systematické používanie je nutné dohodnúť s lekárom, pretože tam sú niektoré kontraindikácie jeho použitia:

• do 2 rokov;

• dojčenia;

• ulceróznej kolitídy;

• žalúdočný vred a žlčové kamene.

Ginger zriedka spôsobovať alergie, a to aj u detí, ale aby sa zabránilo ich vstup znamená, že v strave by mal byť s malými dávkami.

Koreň rastliny používajú k príprave liečivých čajov, nálevov, inhalácie zmesi a dokonca aj vzhľad prechladnutia. To sa používa v rôznych pokrmov na zvýšenie celkové zdravie a odolnosť voči chorobám. Odporúča sa, aby sa čerstvý zázvor ako väčšina bohaté na živiny.

Výhody a poškodzuje zázvoru a iné recepty na jeho použitie pozri tento článok

Tu je niekoľko receptov, ktoré vám pomôžu dospelí aj deti udržiavať imunitný systém na vysokej úrovni:

• Pitie. zázvor by mali byť čistené tak tenký, ako je to možné, v tesnej blízkosti hornej vrstvy je koncentrácia užitočných zložiek sa výrazne zvýši. Dva centimetre Takto vyčistený odnože jemne trieť, ponorené vo 2 litroch vriacej vody a varí sa pod miernom ohni po dobu 10 minút. Pri odstraňovaní z tepla pridajte polovicu nápoj môže citrón a 2 lyžice. cukor. Sladké prvok možno nahradiť medom, ak je dieťa alebo dospelý netrpia alergiou. Naneste 200 ml čaju. dvakrát denne.

• Dávkovanie zmesi. Pre zvýšenie pozitívne účinky zázvoru na telo, je v kombinácii s ďalšími produktmi, ktoré majú podobné účinky: 200 g strúhaného čerstvého koreň zmiešaný s mikronizovanej s 2 citrónová kôra, nasekané sušené marhule a figy prijatá, a 100 g sklenených potolchennoy brusnica. Všetky zložky sa zmiešajú a naplní do 200 ml. med, potom dôkladne premiešajte. Vezmite čajovú lyžičku, pitie čaju.

Peľ a med

Tieto produkty včelárstva právom považovaná za najúčinnejší prostriedok na zlepšenie imunity. Kompozícia obsahuje med vitamíny C, E a skupiny B, provitamín A, minerálne stopové prvky, kyselinu listovú a ďalších živín, ktoré podporujú zlepšenie zdravia, odolnosť tela nepriaznivé vonkajšie vplyvy, prevenciu mnohých chorôb. Ambrosia, špeciálne upravená včely peľ má ešte unikátne zložky, ktoré priaznivo ovplyvňujú stav tela všeobecne, a imunitný systém, najmä. Okrem toho poskytuje neoceniteľnú podporu zdravia detí a pomáha dieťaťu plne rozvinúť bez obáv z negatívnych dôsledkov rôznych ochorení.

Včelie produkty sú vyslovované alergény, tak v strave detí mladších ako jeden rok nie je podávaný vôbec, a potom začať s malými dávkami, sledovanie odozvy. Dospelí by mali byť opatrní, zvlášť v prípade, že diagnóza objavia cukrovku alebo rakovinu. Liečba včelích produktov môže byť začaté až po prerokovaní so svojím lekárom.

Med a práškový peľ môžu byť brané dohromady, miešanie týchto produktov v rovnakých pomeroch. Vezmite prijatých zdrojov po dobu 15 minút pred jedlom trikrát denne, lyžičku, zapiť teplou vodou. Deti dávka je štvrtina čajovej lyžičky, a zvyšuje s vekom, dosahujúci až 14 rokov polovica dospelých ceny. Použitie zmesi je účinným opatrením pre zvýšenie vytrvalosti v rôznych typoch zaťaženia a spomaliť starnutie.

Med a aloe Oni sa navzájom dopĺňajú a zvyšujú účinnosť kombinovaného použitia. Na základe zmes týchto zložiek, sa pripraví nasledujúcim spôsobom: od spodnej aloe listy, staršie ako 3 roky, vytlačiť šťavu a premiešame s medom v pomere 1: 5. Liek užívať trikrát denne po dobu lyžičkou. Kurz je asi 3 mesiace.

Podmore včely

Hovoríme o včelách, ktoré v malom množstve do roka zomrie. Mŕtvy hmyz obsahuje jedinečnú sadu komponentov, vrátane peľu, propolis, med, materská kašička, Drone a, vosku, aminokyselín, vitamínov, enzýmov a cenné minerály, látky podobné hormónom, jed, heparínu a tuku rýb vynikajúce liečivé vlastnosti. To všetko robí včela Podmore účinným prostriedkom na posilnenie imunity, zlepšenie metabolizmu, toxicity a omladenie.

K liečbe používať jedinci, ktorí zomreli v priebehu jarné a jesenné obdobie. Podmore by malo byť vždy čerstvé, zápach alebo známky plesne nie sú povolené. Získať prostriedky, aby bol od spoľahlivých včelárov.

Podmore sa neodporúča pre tehotné ženy a dojčiace matky a deti do 10 rokov. Ľudia s individuálnou neznášanlivosť včelích produktov je tiež pravdepodobné, že ublížiť.

Recepty aplikácie Podmore včely sú rôznorodé:

• Tinktúra. 2 lyžice. l. včely sú rozdrvené, naliať pohár vodky a trvajú na tom, 2 týždne, potom sa prefiltruje a vziať 20 kvapiek dvakrát denne po dobu 2 mesiacov.

• Vysušený v sušiarni včiel Podmore krajine v mlynčeku na kávu a výsledný prášok odfotil pol hodiny pred jedlom ráno a večer, zriedi v malom množstve vody, alebo jednoducho pitie. Počiatočná dávka bola 0,5 hodiny. L. a pomaly prichádza k úplnému lyžicou.

• Čerstvé Podmore môžu smažiť 5 minút v rastlinnom oleji, ochladí, potom sa rozomelie a so pol hodiny pred jedlom dvakrát denne, premyje sa s čaj alebo džús.

vres

Plody divokých ruží zlepšenie imunity, zvýšenie účinnosti, normalizovať prácu orgánov a systémov tela. vres To je široko používaný pre prevenciu infekcie a ochrana proti škodlivým činiteľom. Rozsiahla škála vitamínov a stopových prvkov Táto rastlina stimuluje produkciu enzýmov, ktoré podporujú zdravie dospelých a detí.

Pri terapeutickom použití plody dosiahli plnej zrelosti, ale obsahujú všetky základné zložky tela. Začnú dať odvar z tejto rastliny môžu mať deti od 4 mesiacov, len v zriedenej forme. Kedy dieťa dosiahne jedného roka od začiatku príprav boky pridané do nápoja, alebo slúžiť ako samostatný pokrm. Dospelí nemôžu piť viac ako jeden liter nápoja z ovocia divokej ruže na deň. Ľudia, ktorí trpia alergiami, diabetes, kamene v žlčníku a obličiek touto metódou liečby budú musieť byť opustená. Všetci ostatní musia nutne prejsť po konzultácii s odborníkom.

Recepty aplikácie:

• Vývar. 100 g drvených suchých alebo čerstvých boky naleje liter vody, varí po dobu 5 minút, filtruje sa a naleje na 2 hodinovej infúzie termosky.

• Infúzia. Podiely môžu byť prevzaté z predchádzajúceho predpisu, rozdiel spočíva v tom, že zmes je kladený na chladnom mieste po dobu 8 hodín na vitamínu C najviac úplne presunuté z rastliny vo vode. infúzie hotového nápoja lyžice po jedle, alebo spoločne s inými nápojmi. Dávka pre dospelého môže byť zvýšená.

• Jam. Polstakana drvený boky v zmesi s premytých smrek alebo borovica, pridané pol litra vriacej vody a trvajú 12 hodín. Napäté infúzie pridajte pol kila cukru alebo medu. Výsledná zmes sa zahreje k varu a potom sa pridá 2 citrónovú šťavu, znižuje oheň a Tomy jám do zhustnutia. Prijme konečné produkt 1-2 hodiny. L. raňajky.

Propolis pre imunity

Tento produkt je včela špeciálny včelí lepidlo, ktoré získajú na jar, spracovanie enzýmy nerastných unblown obličiek. Propolis je bohatá na esenciálne oleje, bylinné živice, triesloviny, vosku. Použitie produktu na liečebné účely vzhľadom k jeho antibakteriálne a antivírusové vlastnosti, pretože patogény nemôžu prežiť po kontakte s včelím lepidlom. To zvyšuje obranné mechanizmy organizmu, výstupy jedy a toxíny, nie sú návykové patogénnych mikroorganizmov a užitočných zvyšuje odolnosť mikroflóry, pôsobí prírodné biostimulant.

Pre prevenciu nachladenia a ako prvá pomoc v ich počiatočných prejavoch odporúča žuť propolis v malom množstve dospelých i detí. Objem by nemal prekročiť 5 gramov deti dávka je 1/20 od normy pre dospelých každý rok. Pred začatím aplikácie by mali byť kontrolované pre alergickej reakcie organizmu na včelí produkt.

Ako piť propolis? Použitím včelí lepidlo pripraviť tri druhy nápojov: a mlieko, alkohol a vodu. Tu sú ich recepty:

• Kúsky čerstvého propolis ochladí a vymývané použitia hrubé strúhadlo, žetóny sa umiestni do sklenenej nádoby tmavej, pridá sa 70% etanolu, zátkou a tlačí v temných 10 hodín. Na posilnenie imunitného systému niekoľko kvapiek hotového tinktúry pridaný do nápoja, ako je čaj, mlieko, vodu.

• Infusion voda je bezpečná pre deti, ale iba uchovávané týždeň. 30 g propolisu trela, nalial pol pohára vody, dať na vodnom kúpeli za stáleho miešania varené hodinu. Potom sa filtruje a skladovať v chlade. 15 kvapiek tinktúry pridané do nápojov znamenia zlepšovania zdravia.

Ďalšie informácie: Ako variť propolis a ako ho používať?

Recepty s cesnakom

Po obvyklé zeleniny má najširšie spektrum pozitívnych účinkov na tele spôsobených Obsahuje vitamíny (C, B, A, D), stopové prvky (chróm, železo, meď, horčík, arzén, selén), a ďalšie látky. Kombinácia týchto prvkov umožňuje cesnak pre zlepšenie imunity, prevenciu mnohých ochorení, vrátane rakoviny, pôsobí ako antibiotikum a antioxidantu, zvýšenie počtu lymfocytov.

Vezmite cesnak malo byť čerstvé, čisté bezprostredne pred použitím, pretože mnoho užitočných látok odpariť pod vplyvom vonkajších faktorov a vysokým teplotám. Zbaviť charakteristickou vôňou cesnak plechovka, žuvanie kúsok citróna, petržlen alebo chrbtice zeler, alebo vypláchnuť ústa s mliekom.

Ale nepríjemný zápach - nie je jediným vedľajšie účinky tohto výrobku. To sa neodporúča dávať deti do 3 rokov, a následne sa odporúča podávať v detskej strave v malých množstvách. Obdobie tehotenstva cesnaku by mal dať. Kontraindikácie sú ochorenia tráviaceho ústrojenstva, obličiek, pečene, gastritídu a peptickej vredovej choroby. Ľudia so zdravotnými problémami a malé deti začať užívať produkt môže byť po konzultácii s lekárom.

Cesnak sa používa pre posilnenie imunitného systému nasledujúcim spôsobom:

• Cesnak a med zaručené, že posilnenie ochranné vlastnosti organizmu. Tieto dva produkty sú zmiešané v rovnakých množstvách, zuby zeleniny trela na jemnom strúhadle. Zmes použiť lyžičku, premyje sa s teplou kvapalinou, trikrát denne.

• Med, citrón a cesnak To môže podávať deťom k prevencii rôznych ochorení. Medzi týmito komponenty, pripraviť cesnak sirup, že lov bude trvať dieťa, Loveless vonia voňavé zeleniny. K príprave lieku bude potrebovať pol kila medu, citrónu a šťavu z 2 hlavy cesnaku. Všetky zmesi a prípravky sú denne brať deti na lyžicu pre liečenie a ochranné účely.

• Mlieko s cesnakom pozitívny vplyv na imunitný systém a odstraňuje nepríjemný zápach jednej zo zložiek. Nápoj sa odporúča užívať pred spaním, pre jej prípravu v pohári teplého mlieka sa pridá 10 kvapiek cesnakové šťavy. Ak je vozidlo určené dieťa, počet výpisov z cesnaku môže byť znížená.

Ovos pre imunity

Táto bylina sa používa ako potenie, diuretikum, antipyretikum, antidiabetiká a zlepšuje ochranné vlastnosti z telovej. Jej ustanovujúci aktívne biologické látky normalizovať prácu všetkých orgánov a systémov.

Ovos môže byť škodlivé iba v prípade veľkého predávkovania, preto je často používaný na zlepšenie pohody dospelých a posilniť zdravie detí.

Spôsoby použitia ovos sú veľmi rôznorodé:

• Odvar z ovsa - jedným z najobľúbenejších prostriedkov na posilnenie imunity. Ponúkame jeden zo spôsobov jeho prípravy. Polovica šálky premytých zŕn ovos Nalejte pol litra vody v noci, ráno dusíme asi pol hodiny pod kapotou. Ochladená Pôda sa prefiltruje a uloží do 2 dní v chladničke. Vziať trikrát denne pred jedlom, priebeh liečby - mesačne. Dávkovanie závisí od veku: deti od 6 mesiacov až jeden rok - 1 hodinu. l, pričom jeden až dva roky. - 1, čl. L., s dvomi až piata - 2 lyžice. l, po 5 rokoch. - 100 ml. za deň. Dospelý kurz by sa mal zdvojnásobiť.

• ovos mlieko, ešte užitočnejšie. Pre jeho prípravu sklárska zrna v kôry vyriešené, niekoľkokrát premytá studenou vodou. Ovos Pour 4 lyžice. vriacej mlieko, varíme po dobu 2 minút na miernom ohni, trvajú pol hodiny, napätie a stisol. Mlieko odvar trikrát denne po dobu pol hodiny pred jedlom vziať pohár. Trvanie aplikácie - 2 mesiace, po ktorom nasleduje jeden mesiac prestávku a opakujte kurzu. Deti menej ako polovičné dávky.

• Pivovarnícke ovos? sklenené zrná sa naleje litra vriacej vody a odparí sa zníži na štvrtinu pôvodného objemu kvapaliny. Prijatá pred jedlom pol šálky 3-4 krát denne.

Ďalšie informácie: Recept ovsené vločky Izotov a Momotova - vlastnosti a výhody

Varovanie! Pozrite sa Kontraindikácie ovsa!

Zmes orechov, marhúľ a medu

Každý z týchto produktov zvyšuje ochranné vlastnosti organizmu, ale spoločne, posilňujú priaznivé účinky na sebe. Zmesi sušených marhúľ, medu a orechov, varené chutné a užitočné nástroje, ale ich systémovom podaní je potrebné sa poradiť s lekárom, pretože komponenty môžu spôsobovať alergie alebo majú negatívny vplyv na existujúce ochorenia.

Tu je niekoľko receptov spevňujúci zmesi založené na týchto zložiek:

• Marhule (150 g) a matice (300 g) bol rozomletý v mlynčeku na mäso, mixér a zmieša s medom (150 g). Zmes sa umiestni do sklenenej nádoby a uložená do chladničky. Používaným nástrojom čajové lyžičky medzi jedlami trikrát denne. Keď sa prvá časť vitamínu zmesi dokončenie by mali byť vykonané jeden mesiac pauzu a znovu variť.

• Liek môže byť varené inak, v tomto prípade, bude jeho zloženie obohatí pridaním doplnkových prípravkov: kilogramu hrozienok, sušených marhúľ, vlašské orechy krútenie v mlynček na mäso s plátkami 5 citrónov a naliať všetky kíl medu. Zmes sa uloží do sklenenej nádoby, umiestnením v chladničke a trvá 2 hodiny. L. jednu hodinu pred jedlom.

Ďalším zložka v takejto zmesi môžu slivky a iné druhy orechov.

ovocie mix

Plody majú cenné látky, bez ktorých nie je možné mať vysokú odolnosť proti rôznym typom ochorenia. United na základe jednej znamená, že zvyšujú blahodárne účinky navzájom a zvýšiť ich výkonnosť. Navyše, tieto produkty v miernom množstve nespôsobujú žiadne škody a môže byť úspešne použitý pre detské zotavenie.

Pri príprave tohto cenného liekov je potrebné vziať pol kila vyfrézovaných brusníc šálky nasekanej vlašské orechy a 3 surové jablko nakrájame na kocky. Všetky zložky sa zmiešajú, vyplniť pol kilogramu cukru, a potom sa naleje pohár vody. Zmes bola daná na miernom ohni, za stáleho miešania a zmes sa zahreje k varu. Ovocie Mix pripravený, to bolo umiestnené v sklenenej nádobe a prijať lyžice dvakrát denne, s čajom. To znamená, že deti môžu byť daný čajovú lyžičku.

Zvyšovať liečivé vlastnosti ovocnej zmesi môže byť pridanie zeleniny. V tomto prípade recept podobu kilogramu granátové jablká a citróny extrahovať šťavu a premiešame s nápojmi, vylisované mrkva a repa, v kombinácii s 1,5 kg. K zmesi šťavy pridať kilogram medu a dôkladne premiešajte. Liečebný koktejl pri 100 ml. ráno a večer.

Shilajit imunitu

Táto prírodná zmes, ktorá sa nachádza v skalných štrbinách je zložitý a unikátny organo zložitý, obsahuje viac ako 80 zložky, vrátane aminokyselín, fosfolipidov, organických kyselín a mastné kyseliny, živice, silice, enzýmy, steroidy, alkaloidy, vitamíny, mikro a makro prvky. Preto je použitie múmie s cieľom zlepšiť zdravie a zvýšiť schopnosť tela odolávať vonkajším negatívnym vplyvom je oprávnená. Má regeneračný účinok, normalizáciu metabolických procesov, má priaznivý vplyv na hormonálnu pozadí.

Liečebný účinok na imunitný systém má jediný prírodný produkt, použitie tabletovej forme je v tomto prípade zbytočné. Vzhľadom k tomu, tento výrobok je silný bio-stimulátor, nemôže trvať dlho, aby sa zabránilo rozvoju závislosti. Kontraindikácie patrí detstva tehotenstvo, laktácia, vysoký krvný tlak, prítomnosť nádorov a krvácanie. Pri liečbe múmie nemôžu piť alkohol. Pred začiatkom užívania drog na základe tejto veci by malo byť po konzultácii s lekárom.

recepty:

• Malé množstvo vody bolo rozpustené 7 g múmia pre Kašovitá stave a zmes sa mieša libier medu. Prostriedky uložené v chladnom mieste, vziať lyžicu trikrát denne pred jedlom. Priebeh liečby trvá 20 dní, a znovu po 10 dňoch intervale.

• 5 g múmie zmieša s 100 g rozdrveného aloe listov šťavy a 3 citróny, Drug stále deň a pitie lyžicu trikrát denne.

• 10 lyžice teplej purifikovanej vody sa rozpustí 2 g suchého múmie a vziať si drink na stôl lyžice nalačno každý deň. Po 10 dňoch liečby je 5 dňový prestávka, po ktorej zopakovať. Odporúča sa kombinovať použitie nápoje s recepciou v noci lyžice zmesi 2 g múmie a 10 cl. l. med. Integrovaný prístup bude spoľahlivo zlepšujú imunitu.

pivovarské kvasnice

Tento produkt obsahuje množstvo zložiek výživy (14 vitamínov, vrátane PP, skupiny B, provitamín D a ďalšie, aminokyseliny a enzýmy), ktoré zvyšujú ochranné funkcie organizmu a zvyšuje jeho účinnosť, regulujú metabolizmus a činnosť vnútorných systémov spomaliť proces starnutia.

Vezmeme-pivovarské kvasnice sú dospelí i deti. Ten znížiť úroveň imunity obvykle vedie k nedostatku vitamínu, ktoré môžu pomôcť vyrovnať sa s kvasiniek obsiahnuté v súčasti vitamín, v dôsledku prirodzeného pôvodu dokonale absorbovanej telom. Nebudú môcť používať liečivé vlastnosti tohto produktu iba ľudia s individuálnou neznášanlivosťou k nej. Pacienti drozd, dna, ochorenia obličiek by mala pivovarské kvasnice s opatrnosťou. Priebeh liečby je potrebné dohodnúť sa so svojím lekárom.

Pivovarské kvasnice sa užíva perorálne po jedle. Ak používate výrobok zakúpili v lekárni, bude presná dávka bude uvedená na obale. V iných prípadoch, 2 lyžičky droždia, zriedi v pol pohári teplej vody a vypiť za deň, miera detskej je lyžička rovnakého objemu kvapaliny. Priebeh liečby bola 2 mesiacov, nasledovaný 3 mesiace intervalu.

Pre prevenciu rezu pričom až jeden mesiac a zmeniť dávkovanie: Dospelí používanie gram trikrát denne, deti od 3 do 7 rokov - 0,25 g za deň, od 7 do 12 - 0,5 g intervalu medzi preventívne kurzy by mali asi 3 mesiace.

Podľa tém: Pšeničných klíčkov - liek na všetky neduhy

bobkový list

Je známe, že veľa korenia, že zahŕňa mnoho užitočné pre imunitný látok, ako sú esenciálne oleje, prchavé, stopové prvky, organické kyseliny a taníny, ktoré majú antibakteriálne, antimikrobiálne, hojenie rán, protizápalové vlastnosti a schopnosť zlepšiť trávenie, zníženie hladiny Obsah cukru v krvi, a boj proti vplyvu stresu na tele.

Je potrebné pripomenúť, že vavrínový list Môže to byť silný alergén, takže jeho použitie nie je vhodné a je potrebné držať pod dohľadom špecialistov vo veľkom množstve. Tehotná kvôli riziku predčasného pôrodu by mala byť znížená na minimálne percento využitia tohto korenia, to platí aj pre dojčiace ženy, pretože korenie môže ovplyvniť chuť mlieka a stav zdravia dieťaťa. Počas exacerbácie ochorenia kardiovaskulárneho systému, obličiek, pečene a metabolizmu proteínov v rozpore s aplikáciou dá listami.

V snahe zlepšiť imunitný systém zvyčajne používajú odvar listy vavrínu, to je jeho recept:

• V 300 ml. nízkou teplotou varu vody 5 g listov a varí sa 5 minút. Drug trvať 4:00 do termosky, filter a vziať celý deň na lyžicu. Liečba odvar trvá 3 dni a opakuje po 2 týždne prestávke.

- Nájdené chyby v texte? Vyberte ho a niekoľko ďalších slov, stlačte Ctrl + Enter
- Sa vám nepáči článok, alebo kvalitu predložených informácií? - napíšte nám!

sérum

Jedná sa o unikátny produkt, ktorý vzniká pri spracovaní mlieka a uloží ho s najlepšou nutričnou hodnotou. Jedná sa zelenkavo žltá kvapalina, ktorá sa objavuje po tvaroh sa zahreje za vzniku bielej zrazeniny.

Sérum 94% vody, ale aj ďalšie percentá obsahujú látky dôležité každému subjektu udržať vysokú úroveň odolnosti. Jedná sa o vitamíny, minerálne látky, proteíny a probiotické baktérie. Neoceniteľný vplyv na sérové ​​trávenie. To zahŕňa laktózu, ktorá je schopná spomaliť plynovania a fermentačné procesy v tele, a to uľahčuje normalizáciu črevnej mikroflóry životne dôležitých funkcií, priamo spojené s obranných mechanizmov.

Dosť každý deň vypiť malé množstvo séra na zlepšenie pamäti a pozornosti, zastaviť produkciu stresových hormónov a ich nahradenie serotonínu. Tento nápoj zobrazí telo prebytočnej tekutiny, a spolu s nimi, bez jedov, toxínov a škodlivých cholesterolu.

Prostriedky pre liečbu by mali byť použité iba čerstvé potraviny, piť denne. K zlepšeniu chutnosť nápoj môže a dodal, rôzne bobule, ovocie. Zaručená kvalitný produkt je možné získať v domácom prostredí.

Recept srvátky:

• Liter pasterizovaného mlieka a zapálili v okamihu varu v nej pridáme šťavu z jedného citróna, premiešajte a odstrániť z tepla. Mlieko po takejto liečby rozdelení do tvarohu a srvátky, ktoré sú oddelené sitkom alebo gázy. Užitočné pre imunity produkt je pripravený.

• Recept na liečivé kokteil: 100g bobúľ (voliteľné príslušenstvo), zmiešaného s polievkovou lyžicou citrónovej šťavy, 1 polievková lyžica. l. cukor, 250 g srvátky a pinch škoricou. Všetky zložky sa zmiešajú v mixéri a vychutnať lahodnú a zdravý nápoj. Zvlášť užitočné, tento kokteil deti.

kozie mlieko

Tento mliečny výrobok pri pravidelnom používaní pomáha posilňovať a obnovovať imunitný systém. Pomáha predchádzať nachladnutiu a ďalšie choroby, rovnako ako rýchlejšie zotavenie po nich. Vitamínov, minerálov a ďalších živín ukojiť kozieho mlieka zvláštnu liečivú silu, ktorá je pre každého z detí k starším ľuďom k dispozícii, pretože tento nápoj je hypoalergénny.

Ale kozie mlieko je kontraindikáciou pre používanie tohto obezity a rôznych ochorení pankreasu. Zriedka, ale to nastane zvláštnosť tohto produktu, takže pred reakciu prvým použitím preskúšavať tela na malou dávkou kozieho mlieka. Okrem toho sa odporúča, aby sa varí, aby sa odstránila možnosť získania niektorých chorôb, ktoré môžu byť prenášané kliešťami, a to najmä v prípade, že nápoj je určený pre malé dieťa.

Piť kozie mlieko kedykoľvek, avšak bezprostredne pred alebo bezprostredne po jedle, ako to dosiahnuť, je nežiaduce, pretože znižuje koncentráciu žalúdočných štiav, a tým spomaľuje proces trávenia.

jablčný ocot

Tajomstvo blahodárnych účinkov prípravku na tele je unikátny súbor látok v jeho zložení. Jablčný ocot má asi 16 aminokyseliny, vitamíny C, E, B, A a P, mikroelementy - síra, fosfor, horčík, meď, kremík, sodík, vápnik, železo, draslík a ďalšie. Pektín, jedna z účinných zložiek tohto produktu, normalizuje trávenie, znižuje hladinu cholesterolu, zlepšuje stav ciev. Všeobecne platí, že jablčný ocot zvyšuje ochrannej bariéry v tele, odstraňuje toxíny z nej, normalizuje funkciu vnútorných orgánov a zrýchľuje metabolizmus.

iba nefiltrovaný organický produkt vybraný pre zlepšenie zdravia. Niekedy, a to prostredníctvom transparentného obalu môžu vidieť opar sediment na dne, to bol on, kto má najväčší terapeutický výkon. Niektorí ju pripraviť doma pre terapeutické použitie.

Nesprávne použitie jablčného octu zahŕňa riziko vnútorné pálenie, podráždenie slizníc. Tento konkrétny produkt sa nezaobíde bez kontraindikácií, medzi ne patrí aj zhoršenie cystitída, pankreatitída, žalúdočného vredu a gastritídy. Pred systematické užívanie tohto lieku by sa mali poradiť s lekárom a nechať vyšetriť.

Spôsoby použitia jablčného octu:

• 1-3 hodiny. L. ocot jablká zriedi pred aplikáciou pohárom teplej vody.

• V kombinácii s rastlinnými olejmi, tento výrobok môže byť pridaný do šalátov.

• Je možné pripraviť vitamín nápoj pre tento 2 hodiny. L. jablčný ocot sa pridávajú do horúcej vody a pridať trochu medu.

• Očistiť organizmus bol použitý nasledujúci spôsob: a polovica šálky vriacej vody ochladiť, zriedi v ňom lyžice jablčného octu a naliať kyslé mlieko v objeme 100 ml. Zmes dobre premiešajte a piť pred raňajkami a večerou. Čas trvania príjem v mesiaci, a to môže byť obnovené po týždňovej prestávke.

škorica

Slávne korenie môže pomôcť obnoviť imunitný systém a úspešne odolávať rôznym chorobám, najmä prechladnutia a je spôsobená baktérií a mikróbov. Skladá sa zo stopových prvkov (železo, zinok, selén, mangán), esenciálny olej, makroživín (horčík, sodík, draslík, vápnik, fosfor), vitamíny (A, E, C, B, K, a PP), monosacharidov a disacharidov. Škorica je proti vonkajším negatívnym vplyvom, zlepšuje činnosť vnútorných orgánov a systémov, najmä tráviaceho traktu, zachraňuje z depresie a prispieva k zníženiu hmotnosti.

V mierne množstvo korenia má iba blahodarné účinky, zlepšuje vizuálnu procesy mozgu práce, ale prílišné spoliehanie na tvári vyčerpanosť, silnými bolesťami hlavy, vzhľadu stavu depresie. Denná norma nepresahuje 250 mg korenia. Ľudia s krvácaním žiadnou etymológiu, tehotné ženy a ľudia s individuálnou neznášanlivosťou k výrobku používaniu škorice sa musí zlikvidovať.

Škorica je rovnako použiteľné ako v čerstvé a sušené, dokonca aj práškové korenie uchováva liečivé vlastnosti surovín. Zvoliť najvhodnejšiu formu tohto produktu, zastaviť na Cejlóne a čínskych korenia, je rozpoznaný ako najviac kvalitatívne. Na liečebné účely škorice dať do čaju, nálevy pripravené sa pridá do kúpeľa a pomocou aromaterapiu. Tu je niekoľko možností pre jeho použitie:

• Aby posilnili obranyschopnosť organizmu a odolnosť proti mikróbom, baktérie sa odporúča namiešať štvrť lyžičky škorice s polievkovou lyžicou ľahko ohriateho medu a vziať štyrikrát denne.

• Môžete sa nechať rozmaznávať s čajom, ku ktorej je potrebné pripočítať malý kúsok škorice palice. K posilneniu liečivé vlastnosti v takom nápoj mal pridať štipku čiernou alebo červenou paprikou a medom.

chaga

Táto parazitická huba, ktorá rastie väčšinou na brezy, preto je tiež nazývaný breza, hoci to môže nastať v javor, jelša, horské popol. Má hnedé alebo čierne farby, okrúhly tvar a priemer 40 cm. Liečivé vlastnosti má iba chaga ktorá rastie na brezy.

Viac informácií o tejto "zázračnej huby" popísanom V tomto článku

Zbierať liek bicykel, ax stopnúť huba zo stonky a vyčistiť interiéru ľahší a mäkké časti. Zostávajúce Telo huby sa reže na kúsky a sušia sa. To sa používa na stimuláciu biologickej telo, zlepšenie imunity, zlepšenie orgány a systémy, najmä, prietok krvi mozgom, nervového vedenia vlákna, ktoré majú antimikrobiálne a antibakteriálny účinok, pôsobí proti rakovine a mnohých ďalších chorôb. Tieto rozsiahle účinky na tele spôsobených hubou bohatým chemickým zložením, ktorá zahŕňa voľné fenoly, kremíka soli, organické a triterpény kyseliny, celulózy, steroidné a purínové zlúčeniny, polysacharidy, vo vode rozpustné chromogény, lignín a chagovaya humínové kyseliny čísle. Birch huba obsahuje široké spektrum mikroživín.

Recepty pomocou huby:

• Infúzia. Kúsok z brezovej huby umývanie, zalejeme vriacou vodou tak, že úplne pokrýva chaga, trvajú na tom, v noci. Takto pripravený surový materiál a vyberte na zem mlynček na mäso alebo mixéra. Kvapalina, zostávajúce po namáčanie, zahreje sa na 50 ° a spustí do svojej kašovitej chaga, pomer vody a huby - 5: 1. Príprava trvať 2 dni, potom bola voda odstránená a hmotnosť vypustiť cez gázu. Infúzia sa naleje studenú varí vodu do pôvodného objemu kvapaliny a uložené po obdobie nie dlhšie ako 4 dni v chladničke. Vezmite 3 šálky denne v malých dávkach do pol hodiny pred alebo 2 hodiny po jedle. Dĺžka liečby môže byť až 5 mesiacov s desiatimi-break po každom mesiaci.

• Deti infúzie. Pre zlepšenie bariérových vlastností detské telové časti 2, sa zmieša s huby angeliky koreňovej, lístia žihľava, Kvety nechtíka, ktoré bolo prijaté na 1 diel a 12 častí koreňa a Čubet púpava. Všetky zložky sa melú a lyžice zmesi naliať pohár cez noc v studenej vode. V dopoludňajších hodinách varu, odstráňte z ohňa a zabaliť, trvajú pol hodiny. Znamená dať dieťa po jedle piť na 0,25 alebo 0,5 šálok hodinu.

Chorá úplavica, tehotné a dojčiace, rovnako ako ľudia s individuálnou neznášanlivosťou na huby zo zariadenia budú musieť byť opustená. Všetci ostatní by mali diskutovať o liečbe so svojim lekárom.

Produkty na posilnenie imunity

K dispozícii je zoznam látok, ktoré podporujú zdravie a pomáhajú telu, aby vydržali vonkajšie negatívne faktory. Sú vhodné zaradiť do každodenného jedálnička pre terapeutické a profylaktické účely. Tu je niekoľko receptov na tom, ako by mali byť tieto výrobky považovať za odporúčanie ľudovom liečiteľstve.

Orechy a píniovými orieškami pre imunitu nenahraditeľná. Sú súčasťou mnohých liekov a ich zmesí.

• Walnut sa používa na prípravu ďalších chutných a užitočných liekov: jadro je dôkladne uzemniť a zmieša s medom mája v rovnakých častiach, sa umiestni do nádoby s tesným vekom a trvať mesiac v temnom mieste, vziať lyžičku trikrát denne, 10 dní za pol hodiny pred jedlom.

učiť sa Čo iné sú tak užitočné vlašské orechy?

• Z píniových orieškov pripraviť balzam so symbolickým názvom "Fit". K jeho vytvoreniu musíme kilogram orechov priamo v plášti a cukru, umiestnené v nádobe trojlitrového, naliať liter vodky a trvajú pri teplote miestnosti v tme 3 dni, občas trepanie. Výsledný extrakt sa odstráni a píniami sa znovu naleje liter vodky dvakrát, iba cukor sa už nepoužíva. Potom sa všetky tri infúzie sa zmieša a plní do sklenených fliaš tmavých boli uchovávané v tme. Piť počas jedného mesiaca na lyžicu trikrát denne po dobu 30 minút. pred jedlom.

Recepty s brusnicami, sú tiež populárne:

• Zmiešajte 125 g vody, 4 lyžice. l. medu, 100 g šťavy aloe a 100 g brusnicového džúsu. dvakrát prijatý denne na lyžicu.

Pre deti pripraviť chutné a veľmi užitočné piť z tohto plodu, tu jeden zo spôsobov ich prípravy:

• Drevená tolkushkoy brusnicový kaše s pohárom v smaltované misy, vytlačiť šťavu cez tenká. Variť a studenej vody (až do 40 ° - v prípade dodatočne zavedeného medu, ktorý stráca užitočné vlastnosti pri 47 stupňov alebo 90 stupňov, keď je cukor použitý ako sladidlo). Kvapalina a pridáme šťavu z sladkého komponentu, zabaliť a trvať hodiny. Morse je pripravený, že môže byť opitý v ľubovoľnom počte detí všetkých vekových kategórií, ale mal by byť vedomí rizika alergií u detí.

mrkva zahŕňa vo svojom zložení mnoho užitočných komponentov pre imunitu, čo je najjasnejšie odhalených v susedstve s inými produktmi s podobnými účinkami, dať výživný nápoj recept:

• Vezmite 300 g mrkvy a červenej repy, vyčistené, nakrájame na malé kúsky a zalejeme vodou tak, aby sa jednalo o centimeter nad zeleniny. Varíme na miernom ohni asi 50 minút pred repy uvarené. Hotová kvapalné zelenina sa odstráni a pridá sa k nej 2 lyžice. l. marhule a hrozienka, varené po dobu 5 minút. Kvapalina prefiltruje, vysuší Lay, a v nápoji sa pridá lyžicu medu a poslal variť chladničke po dobu jednej hodiny. Deti pred použitím v teple, dospelí môžu piť studené. Norma je sklenený denne, môže byť dávka rozdelená do troch fáz. Piť trvalo mesiac, striedajúce sa s prestávkou mesiac.

rakytník rešetliakový To bude vynikajúci profylaktické a terapeutické činidlo pre prechladnutie v chladnom období a pre nízku imunitu. To môže byť bezpečne daná aj deťom. Často Pripravte rakytníkový šťavy nasledujúceho receptu:

• Kilogram premytých bobúľ rešetliak naliať 2 šálky vody a zahreje sa na 80 ° po dobu jednej hodiny, potom stlačiť šťavu. Jeho plní do sklenených fliaš a pasterizuje. Deti sú v zriedenej forme, je podiel závisí na veku: deti mladšie ako jeden rok ponúknuť nápoj z jedného z šťavy zriedenej v 2-3 dielov vody, aby sa dosiahlo dieťa, zmiešavací pomer sa stáva. Na zlepšenie chuti rakytníka rešetliakového šťava sa pridáva do čajov a ovocných nápojov, v zmesi s mrkvou, jabĺk a čiernych ríbezlí šťavy. Na základe tohto výpisu potom pripraví ovocné nápoje a iné nápoje.

kalina perfektne poradí s mnohými chorobami a posilňuje imunitný systém. Je obsiahnutý v zložení jednotlivých liekov, tu recept jedného z nich:

• 2 lyžice premytých plody Viburnum premieša a naleje 0,5 litra vriacej vody a udržuje na miernom ohni po dobu asi 10 minút, ktorá nedovoľuje varu. Pripravený pôda sa prefiltruje a privedie do varu. V tejto chvíli čajového kanvicu prepláchnite vriacou vodou a pokrytý 2 lyžičky čierneho alebo zeleného čaju. Nalejeme vývar variť a piť pripravený zdravý nápoj s medom.

Reďkev s medom To bolo tradične používajú tradičné liečitelia k zlepšeniu zdravia a zvýšiť ochranné funkcie organizma.Ee užitočné, aby sa deťom a dospelým, dávkovanie korelujúce s vekom. zvážiť recept, určený pre deti:

• väčšina čierna reďkovka premyté a lúpané, potom sa vtiera na hrubé strúhadlo. Z výslednej hmoty vylisované šťavy s medom a zmiešajú v rovnakých množstvách. V prípade, že dieťa nie je alergický na med, tieto prostriedky sú začína prejavovať pokles v dobe, každý deň zvýšenie ich počtu dvoma až je buď nedosiahne lyžicu. Med Komponent možno vymeniť s cukrom. Šťava sa odporúča užívať 20 minút pred jedlom.

Autor článku: Sokolova Nina Vladimirovna, lekár-naturopath phytotherapeutist