Vitamín zmes k posilneniu imunity

Na konci zimy, skoro na jar, každý je v nebezpečenstve choré prechladnutia. Imunitný systém je oslabený tohto obdobia, a aj keď musíme ho udržiavať po celý rok, z nejakého dôvodu, že začne pamätať v období zimnej pružiny. Lekárne sú teraz hojnosť rôznych liekov pre zvýšenie imunitné funkcie, ale ponúkame vitamín zmes pre posilnenie imunity.

V skutočnosti, vitamín zmes k posilneniu imunity sú pripravené jednoducho, musíme len pre-kúpiť potrebné produkty, variť a jesť pravidelne. To sa najlepšie vykonáva v dopoludňajších hodinách, na lačný žalúdok. Vzhľadom k tomu, že sa vitamín zmes pre amplifikáciu imunitného systému obsahuje rôzne orechov, sušeného ovocia a medu, sú príjemné a sladkej chuti, a veľmi obľúbený u detí.

Okrem toho vitamín zmes posilní telo a zachráni pred nachladnutím, napriek tomu nasýtiť svoje rôzne vitamíny a stopové prvky. Podporovať krvný hemoglobín, dodá energiu a energiu a posilnenie srdcového svalu a stimulujú mentálnu aktivitu.

Vitamín zmesi sušeného ovocia a orechy

Za to budete potrebovať: Sušené marhule, hrozienka, sušené slivky, citrón, med a orechy. Všetky zložky zmesi sa rovnaký podiel, v množstve 200 g Pred začatím pripraviť recepty, sušené ovocie dôkladne umyť a dať im vyschnúť. Lemon je tiež môj, lúpané vlašské orechy. Takto pripravený sušeného ovocia, orechy a citrón mince. Lemon chýbať s kožou, len pre-vyberieme kosti. Akonáhle je ovocie bola rozdrvená, pridajte med k nim, byť istí, že tekutina nebude obalená cukrom, a dôkladne premiešajte. Posúvame výslednej zmesi do sklenenej nádoby a uložená pod uzavretým vekom v chladničke.

Vezmite vitamín Zmes by mala byť pestované na 1 des.l. dvakrát denne, ráno a večer, po dobu 20-30 minút pred jedlom. Deti sú uvedené 1 lyžička ráno a večer.

Vitamín zmes medu a orechov

Za to, potrebujeme všetky druhy orechov: vlašské orechy, borovica, lieskové orechy a pistácie. Pre nich je žiaduce pridať slnečnicové semienka a tekvice. Všetky komponenty vziať na 100g. Orechy a semená sú oslobodené od kôry a krútiť cez mlynček na mäso, ešte lepšie, keby ste brúsiť mixéra. Rovnako ako v predchádzajúcom recepte z vlašských orechov Assorted pridať med vo výške 200 g, dôkladne sa premieša. Uchovávať v sklenenej nádobe v chladničke.

Vezmite 1 polievková lyžica 2 krát denne, ráno a pred spaním piť teplej vody alebo bylinkový čaj. Malé deti môžu mať také zmesi s vekom piatimi 2 krát denne 1 čajová lyžička

Vitamín zmes s medom, aloe a orechy

Nie je žiadnym tajomstvom, že izbová rastlina aloe - skutočný zásobárňou zdravia. Aloe posilňuje imunitný systém a bojovať proti nachladnutiu. Vitamínu zmesi požadujeme pol šálky aloe šťavy, 300 g vlašských orechov, citrónu a 1 200 g medu. Matica olúpané a skrúteniu cez mlynček na mäso, nasleduje skartovať citróna s chuťou a šupkou. Pridajte prírodný med a aloe šťavy, dôkladne premiešajte zmiešané.

Berieme taký liek 3 krát denne po dobu 1 des.l. 20-30 minút pred jedlom, malé deti dávajú 1 lyžička trikrát denne.

Vitamín zmes so zázvorom, citrónom a medom

Zázvor, nezaslúžene zabudli pred 20 rokmi, v súčasnej dobe je to veľmi populárne. Pridáva sa do rôznych čajov, čo mu občerstvenia. Ale čo je najdôležitejšie, jej účel - je posilniť imunitný systém.

Ak to chcete, budeme potrebovať 200 g čerstvej (sušené!) Ginger 2 stredne citróna a 100 g medu. S zázvor tenko ostrým nožom na lúpať, citrónovou umývanie a zbaví kostí. Zázvor a citrón skartovať s mixéra a pridajte med na neho. Dobre premieša a posúvame do pohára.

Jar s vitamínom zmesou nastavenú dobu 7 dní v chladničke pre infúzie. O týždeň neskôr sa vitamín zmes 1 polievková lyžica 20-30 minút pred jedlom 2-krát denne.

Prezentované zmes pomáha predchádzať nachladnutiu, chrípke a plne zlepšiť prácu tela. Ich použitie by nemala byť kratšia ako dva týždne, v ideálnej - mesiac. To je najlepšie jesť začína v októbri a novembri a od februára do marca, kedy zníženej imunitný aktivity človeka.

Ak oddelenie ste alergickí, môže byť jednoducho odstránený, zatiaľ čo iní trvať o niečo viac. Snažte sa, aby všetko ovocie a orechy zbierali v ekologicky čistých oblastiach.