Opuchy nôh v horúčave

opuchy nôh - tento jav nie je tak vzácne. Dôvody, prečo sa môžu objaviť opuchy dolných končatín je veľa. To môže byť vyvolaná nadmerným používaním tekutých, problémy v obličkách, tehotenstvo, cievne problémy s únavou v nohách, a samozrejme, tepla. Ide o posledný dôvod - žiaru.

Prečo vykurovať opuchnuté nohy?

Aby sme pochopili, ako vysoká teplota môže mať vplyv na stav nohách, spomenúť na anatomickú štruktúru ľudskej bytosti. Všetky tkanivá ľudského tela zásobované kyslíkom cirkuláciou. V dolnej končatiny krv preteká intenzívnej práce srdce a krv sa vracia späť z dôvodu osobitnej štruktúry žilami: v žilách majú ventily, ktoré posúvajú krvi do srdca. To sa nazýva periférnej cirkulácie. Ak je teplota sa zvyšuje, začne systém pracovať v režime cirkulácie, ktorá zabraňuje prehriatiu organizmu.

Nohy prehriatiu nie je povolené vzhľadom na možnosť ciev rozšíriť. Ale rozšírené žily nemôže plne realizovať odtok krvi. To vyvoláva opuchy nôh.

Okrem toho, teplo je vždy zvýšená potu, a spolu s pot od tela, opúšťajúci soľ potrebuje žily. Po všetkých solí schopných "pull" krv z tkaniva, a preto nie je dostatočné množstvo solí vedie k opuchu nôh.

Nebezpečenstvo opuchu v horúcom počasí

Podľa mnohých zdravotníkmi opuch v teple je prirodzený jav, do určitej miery. Po opuchy dolných končatín sa ukázalo, z vysokých teplôt, nevyžadujú zásah lekára, a testované samostatne. Ale napriek tomu nemôžeme ignorovať nohu opuchy v horúčave. Koniec koncov, ich prítomnosť indikuje porušenie metabolizmu vody a soli v tele, rovnako ako porušenie v obehu. To tak sa stane, že na jednej nohe opuch viac ako jednu sekundu. To je vzhľadom k problémom s žily na nohe, kde presne opuch má väčší objem. Nie je potrebné biť na poplach. Ale v prípade, že opuch nezmizne po niekoľkých opatreniach - masáže, zábaly, dlhý odpočinok - by mal vyhľadať odbornú pomoc. To môže vyžadovať konzultácie s odborníkmi, ako nefrológom, kardiológ, urológ.

Čo robiť, aby sa zabránilo opuchu

S nástupom horúcich letných, ľudia trpiaci nôh opuchu v teple, začnú obávať otázok: ako sa ich život pohodlný v tomto okamihu, a ak je to možné, aby sa zabránilo vzniku opuchu. Ako preventívne opatrenie môžete prijať tieto opatrenia:

• Na konci horúceho dňa, je potrebné stanoviť, zdvihnutie nohy, zostáva v tejto polohe po dobu najmenej 15 minút

• Dvakrát denne - ráno a večer - má trvať kontrast dush- Osobitná pozornosť by sa mala venovať nôh. Že sprcha je schopná zlepšiť krvný obeh a cievy stvrdnúť

• Úplne vylúčiť v horúcom období zo svojho jedálnička slané, korenené, údené pischu- zvyšuje svoju smäd a neposkytuje včas tekutiny vylučované z tela

• Tam by mala byť pitná Mode- nápoj v horúcom dni aspoň tri litre vodného povolených džúsy, ovocné nápoje, ovocné nápoje. Vylúčené nápoje, ako limonády, sóda. Tým sa vytvorí rovnováhu elektrolytov v tele

• Perfektný spôsob, ako sa zabránilo vzniku opuchu, vodný aerobik je považovaný za morského vode že nemá k načítaniu žilu, a nemajú expandovať.

- Nájdené chyby v texte? Vyberte ho a niekoľko ďalších slov, stlačte Ctrl + Enter
- Sa vám nepáči článok, alebo kvalitu predložených informácií? - napíšte nám!

Ako sa zbaviť opuchov dolných končatín bez drog

Než ste prišiel k rozhodnutiu o odstránení opuchov užívania drog, je nevyhnutné, aby sa pokúsila vyrovnať sa s týmto problémom jemnými spôsobmi. Môžete vykonávať tieto úkony:

• Tlačiť pätu na zem, a pokúsiť sa zdvihnúť prsty ako je to možné. Cvičenie môže byť ako zo stoja alebo z polohy ležmo. Pomerne málo minút, a budete sa cítiť úľavu v nohách

• Chodiť po špičkách za pár minút

• Dať ceruzku na zem a pokúsiť sa chytiť s prstami na nohách

• Rastopyrte prsty tak ďaleko, ako je to možné

• Striedať nohy v oboch smeroch striedavo.

Lieky s nohou opuch v horúčave

Ak máte odstrániť neúspešné spôsoby nôh opuch všetky k dispozícii, okrem liekov, je potrebné pri použití tradičnej medicíny. Existuje mnoho masti a gély, ktoré sú dokonale vyrovnať sa s opuchmi dole, ale predtým, než sú použité, poraďte sa so svojím lekárom. Vzhľadom k tomu, nohy môžu napučiavať a to nielen kvôli horúčave, ale aj z dôvodu závažného ochorenia srdca, obličiek alebo pečene. A skutočnosť, že tam boli opuch v horúčave, môže to byť náhoda. Hlavná vec je poznať presný dôvod, že liečba bola účinná a nie zhoršiť situáciu.

Gély a masti poskytované lekární, vo svojom zložení sú hlavne rutín a heparín. si môžete vybrať z celého radu predmetov takto:

• troksevazin

• Essaven gél

• heparín masť

• Lioton gel

Okrem analgetického účinku sa vyvíjajú chladenia, ktorý zlepšuje krvný obeh, eliminuje mikrotrombov, posilňuje cievy a dokonca aj liečbu zápalu. Ale to nie je vždy možné sa vyrovnať s opuchom použitím masti a gély. Majú tendenciu produkovať dočasný účinok.

Podľa tém: Čo keď opuchnuté nohy?

Tradičné metódy liečby edému

V arzenálu tradičnej medicíny existuje mnoho spôsobov, ako zaobchádzať s opuchmi nôh, ktoré sa objavujú v horúcom počasí. Ale skôr, než budete používať, je nutné získať súhlas lekára, aby zabezpečil, že neexistujú žiadne kontraindikácie použitie takýchto typov liečby. Tradičná medicína nám ponúka:

• Kúpeľa s odlišným zložením, napríklad:

• morská soľ

• Cook soľ

• ihla extrakt ihličnan

• suché horčica

• Diuretiká. Pomáhajú telu zbaviť sa všetkého prebytočnej tekutiny, ale je to zbytočné, nebude vysychať telo.

• Mletia. Rozotrie zmes môže byť pripravená: kotleta raz hlavou cesnak, Pour to poháre vody a nechajte stáť po dobu jednej hodiny. Vzniknutý infúzne filter, a výsledná zmes sa rošt priestor edém.

• Masáže - jedna z najúčinnejších metód. Nech je to, obvykle s kockami ľadu z infúziách bylín.

Keď sa opuchy nôh by nemal očakávať, že za tepla, to všetko prejde samo. Pomôže vaše telo jemne zbaviť sa opuchy nôh, výber zo všetkých ponúkaných metód je najvhodnejšia pre vás.

Autor článku: Sokolova Nina Vladimirovna, lekár-naturopath phytotherapeutist