Kŕče a opuchy nôh - obe nohy, aby pomohol uvoľniť

Niektorí ľudia trávia väčšinu dňa na svojich nohách. Preto sa večer zvyčajne začínajú objavovať závažnosť bolesti, kŕče a opuchy nôh. Mnoho obvinil príznaky únavy, ale toto je prvý známkou ochorenia žíl, tepien, metabolických porúch, ochorenia nervového systému a chrbtice.

Kŕče a opuchy dolných končatín sa môže pokúsiť liečiť a tradičné lieky. Ale pred začatím liečby, spýtajte sa sami seba: "Je to môj čas navštíviť lekára?" Koniec koncov, základné ochorenie, príznaky, ktoré môžu byť kŕče a opuchy, je potrebné identifikovať a začať liečbu čo najskôr.

Lekár nemôže byť často vadiť, keď sa pacient bude navyše používať lieky tradičných metód liečby.

S kŕče v nohách môže byť:

• používať vápnikové doplnky
• mazané octom podrážkou
• boli varené alebo pečené zemiaky so šupkou
• dvakrát denne namazať chodidiel s citrónovou šťavou, počkať, až suché a obliekať ponožky

Keď opuchy nôh budete musieť upraviť svoj jedálniček, tak často, ako je to možné si ľahnúť, nohy trochu hore, robiť špeciálne cvičenia.