Ananás. Užitočné vlastnosti pre mužského a ženského tela

Medzi obrovské množstvo výrobkov v ľudskej strave na prvom mieste by mala zahŕňať tie, ktoré poskytujú naše telo s energiou, dobré pre zdravie. A pretože žiadna dovolenka sa nezaobíde bez ovocia: grapefruity, pomaranče a ananásy vždy sprevádzať jedlo. Rovnako ako v každodennom živote, máme len zriedka jesť exotické, strana pokúsila vyskúšať všetko. Je to zaujímavé, pretože to, čo chutia ako vplyv na naše telo?

Ako sa ukázalo, ananás je veľmi užitočná. Zvlášť pre tých, ktorí sú "sedia" na diéte, pretože toto ovocie obsahuje najviac vitamínov a nízky obsah kalórií. Poďme sa dozvedieť viac o tom, čo možno urobiť pre naše zdravie ananás, užitočných vlastností pre mužského a ženského tela tohto exotického ovocia. Ale začnime s jeho použitím v inej perspektíve.

Ananás a jeho výhodné vlastnosti

Pretože sa jedná o exotické ovocie, s dopravou až po dodaní do predajne vždy mať nejaké ťažkosti. Vyrastie v tropických krajinách, a veľkosť je pomerne malý. Oveľa zaujímavejšie pre svoje listy. Sú dostatočne široké a dostatočne silné, majú dĺžku cca 80 cm. Preto je v krajinách s tropickým podnebím v dedinách stále nahradí dlažba ...

Mimochodom, ananás sa používa v kozmetike. Šťava a olej z tohto voňavého ovocia sa pridávajú do prípravkov pre starostlivosť o pleť na tvár, krémy a vlasové masky, lesky a balzamy na pery. Parfumy a nemôže žiť bez neho.

Vďaka nemu k vytvoreniu jedinečného, podmanivý sladkosť svojich liehovín. Tu je to, čo je zaujímavé: hmotnosť plodu sa môže pohybovať od 1 - 3 kg na 14-15 kg, a je ponorená v takom ťažkom aute dosť ťažké. Ukazuje sa, že takýto chutný a slnečné exotické vzácnosti na pultoch supermarketov.

Mnoho ľudí jesť tropické ovocie po jedle a niekedy je dokonca súčasťou niektorých pokrmov. To nie je náhoda! A potom sa plne prejavujú a užitočné vlastnosti ananásovej diéty. Tajomstvo spočíva v nízkym obsahom kalórií výrobku a jeho schopnosti rýchlo rozobrať tukov. Tak, človek to náročné, stráca váhu. To je dôvod, prečo, chutné a chutné grilované mäso podávané s ananásom plátok na okraji dosky.

Telo je veľmi dôležitý proces metabolizmu aminokyselín a ananásu v to trvá veľmi aktívnu úlohu. Aby sme pochopili, aké dôležité svoju úlohu, poďme diskutovať podrobnejšie. Každý vie, aký dôležitý výber enzýmov, syntézy hormónov v tele. Neúspech v tomto procese môže dať neprítomnosti určitých aminokyselín, bez ktorého biosyntéza proteínov je nemožné. A to so sebou nesie problémy. Pretože aminokyseliny sú základom a stavebné energie materiálu. Amoniak, oxid uhličitý a voda, sú konečné produkty syntézy. Množstvo reakcií v metabolizme aminokyselín regulovať náročný proces. Takže ananás má najviac, že buď je prospešný efekt, obnovenie rovnováhy a znižovanie rizika rôznych odchýlok. Potom, čo v biológii triedy, sme sa učia, že sa zlúčenina všeobecného bielkovín tukov a sacharidov, je kvôli aminokyseliny. Dôsledkom rozkladu látok v kvapaline telesa je konečný produkt - moč. Naša tropické ovocie je bohaté na vitamíny A, V1-9 a C. Tieto vitamíny pomáhajú telu pracovať ako hodinky. Obsah látky bromelainu v ananásu, dáva jeho vlastnosť spaľovať kalórie, ako aj zlepšenie aktivity enzýmov v tele, prostredníctvom ktorého je vymenené aminokyselina. Stopové prvky horčíka, draslíka, sodíka a fosforu, ktorý je tiež súčasťou tohto procesu.

Niekedy deti pozorovať nedostatok železa, čo vedie k oslabeniu imunitného systému, a potom v ich strave podávané hematogen a granáty. Ale tam je hoden výmena! Len kúsok tropického ovocia denne je schopná udržiavať imunitu v tepla a chladu.

Často ľudia sa stretávajú s radom ďalších problémov: prierezu, a vypadávanie vlasov, krehké kosti, nechty laminácia. Ale je tu riešenie, a v tejto situácii! Jesť čerstvý ananás, budú prospešné vlastnosti jeho dužina a šťava pomáha čo najrýchlejšie napraviť situáciu a prispieť k celkovému posilneniu organizmu. Koniec koncov, okrem iného, je veľmi bohatý na vápnik, ktorý je základným stavebným kameňom pre kosti.

Pri liečení prechladnutí a zápalu pľúc, vysoký tlak a artritída, ananás tiež užitočné.

Problémy s nervy, únava a podráždenie vedie k ťažkostiam pri komunikácii s ostatnými. Ananás a potom pomôže vyhnúť sa stáva agresor a prísť v dobrej nálade.

Jeho telo obnovuje stratenú rovnováhu a dáva silu tela.

Ak máte poraziť toto ochorenie ako žalúdočný vred, používanie zámorí ovocie by sa mali obmedziť na minimum, a to napriek ich užitočnosti a vkusu. Žiadne potešenie z jesť to nebudete brať, pretože ako obsah kyseliny žalúdočnej šťavy sa zvyšuje ... Je to škoda, ale varovaná je varovaný a exotické ovocie nebude príčinou všetkými negatívnymi dôsledkami!

Nezabudnite, že šťava obsiahnutý v ananásu môže zničiť zubnú sklovinu. Takže buďte opatrní - vypláchnite ústa po každom jedle tejto nádhernej tropické ovocie!

Kateřina, medicsguru.ru

Delež v družabnih omrežjih:

Podobno