Škorica na chudnutie, predpis

je to zaujímavé

• V dávnych dobách, škorica sa používa nielen pri varení, medicíne a kozmetike, ale tiež používaný ako osviežovač vzduchu.
• najvyššia kvalita korenia vyrába na Srí Lanke.
• Je čínsky, melabarskoy, Ceylon.
• Skladá sa z: éterické oleje, živice, triesloviny, škrob a ďalšie užitočné komponenty.

Škorica má príjemnú chuť a vôňu. Aspoň raz, každá žena v domácnosti používa tento korenia vo svojich kulinárskych špecialít. Pravdepodobne všetci poznajú chuť sušienok s prídavkom lahodné korenia, a ak je pridanie čaj, nápoj stáva jedinečný tón. Vedeli ste, že kombinácia škorice a med je považovaný za veľmi účinný prostriedok na boj s nadváhou.

Táto východnej korenie už dlho známy, a jeho liečivé vlastnosti sú veľmi populárne. Ale používa sa pre chudnutie nie je veľa, pravdepodobne kvôli nedostatku vedomostí o tom, že pomáha schudnúť. Vďaka úžitkových vlastností škorice, bolo úspešne aplikovať nielen na varenie, ale aj v medicíne.

• O tom, čo ovplyvňuje škorica?

Kúpiť korenia, skôr ako utrácať peniaze za drahé masáže a rôzne procedúry pre chudnutie v kozmetických salónoch. Aký je jej tajomstvo? Je schopný ovplyvňovať pocit hladu, otupenosť ju. A znižuje hladinu cukru v krvi, pomáha rozkladať tukové bunky.

Vzhľadom k tomu, že otupuje pocit hladu a znižuje chuť do jedla, ktoré chcete jesť veľa menej. Preto sa zvyšuje možnosť zníženie nadváhy, alebo aspoň udržiavať v optimálnom okamihu. Okrem toho urýchľuje metabolické procesy a pre dosiahnutie tohto cieľa v priebehu dňa by mali byť konzumované korenia vo výške štvrť lyžičky.

Veľmi prínosné a jej vplyv na gastrointestinálne - traktu, pretože práca čreva zlepšuje. To je vzhľadom na neutralizáciu patogénov, toxínov a odpadových látok z tela. Škorica obsahuje vo svojom zložení a vlákniny, ktoré podporujú lepšie peristaltiku. A jeho príjemná vôňa má priaznivý vplyv na nervový systém a pomáha vyrovnať sa s zlú náladu.

• Ako si vybrať škoricu?

Ak chcete získať z dobrého účinku škorice, je nutné získať kvalitné a čerstvý tovar. To môže byť určená, napríklad, podľa jeho zápachu. Malo by byť bohatá a voňavá, bez akéhokoľvek - akýchkoľvek cudzorodých látok.

Doba použiteľnosti získaného prášku je šesť mesiacov, a palice - po dobu jedného roka. Takže pred zakúpením je potrebné venovať pozornosť, a nie kupovať po záruke tovaru, aj keď to bude oveľa lacnejšie, z toho bude ani proc, a vy plytvanie peňazí. Pokiaľ ide o cenu, je ľahko dostupné pre každého.

• Ako používať škorice znížiť váhu?

Toto korenie je schopný poskytnúť Misku jasný neobvyklú chuť. Používa sa aj pri varení a urobiť ju zábaly, a je používaný v anticelulitídna masáž. Ako vidíte, môžete použiť to je celkom - stále rozmanitejšie a úspešnejší.

• Čaj so škoricou na chudnutie

Často pripraviť čaj na chudnutie, a pokiaľ ju piť každý deň s týmto aromatickým korením, potom po približne jeden mesiac môže byť krátka pár kilogramov, čo nie je zlé.

Takže na liter vriacej vody je potrebné zelený čaj, asi dvadsať gramov, škoricu a kde - tu pol lyžičky plus päť mililitrov čerstvo vylisované citrónovej šťavy. Takto získaný nápoj by mali byť konzumované v jedinom dni.

• Pokrmy sa škoricou

Je súčasťou mnohých rôznych pokrmov ako korenie, ktorý do značnej miery zlepšuje chuť varené jedlo. Môže byť použitý pri diéte, kedy zakázané používať soľ a cukor. Súčasne jedlo získa jedinečnú vôňu a chuť. A čo je dôležité, bude to vyžadovať trochu.

• Zábaly s týmto korením

Na účely chudnutie obalu sa môže vykonávať so škoricou, pretože môžu znižovať objem tela a majú proti celulitíde účinok. Tieto postupy pomáhajú, aby prebytočnú vodu z tela, zlepšuje mikrocirkuláciu v tkanivách, rovnako ako bude podporovať lymfatickú drenáž.

Bezprostredne pred zákrokom, je potrebné čistiť drhnúť koži, aby sa odstránili mŕtve zrohovatenú vrstvu kože. Až potom môžete použiť túto voňavé korenie na problémové oblasti, a je ukončený po dobu jednej hodiny s fóliou.

Domy možno pripraviť aj ako liek. Ak to chcete, vziať jednu tyčinku škorice alebo mierne stravy prášok, pätnásť gramov kozmetického ílu a esenciálne oranžového oleja. Pridajte teplej vody. Potom zmiešajte všetky ingrediencie dobre a naneste tenkú vrstvu na problémové oblasti.

záver

Samozrejme, vôňa korenia nemožno preceňovať, rovnako ako jeho chuť. Variť čaj s ňou, že nie každý týždeň zábaly so škoricou, aktívne používať pri varení.

Ale nezabudnite, o fyzickej aktivite, nájsť aspoň desať minút na ranné cvičenie tried. Jesť správne, nie prejedať, jesť pomaly a po malých dávkach. V tomto prípade budete vždy vyzerať dokonale.

Byť štíhly a zdravý!

Tatiana, medicsguru.ru