Folk laxatíva pre zápcha znamená recepty

Takmer všetci sú zápchu pri zmene bežné životné podmienky, ako je napríklad cestovanie, potom, čo utrpel stresu alebo v dôsledku chirurgických zákrokov. V týchto prípadoch je stolička je normalizovaný s návratom do bežného života.

Aké dôvody prispievajú k tomu, že existujú zápchy u dospelých a detí, liečba ľudových prostriedkov, ktoré je nutné v tomto prípade použiť - to všetko bude prerokovaný na našich webových stránkach medicsguru.ru.

Hlavné príčiny zápchy

U dospelých je porušenie čreva, ku ktorému dochádza v dôsledku zápchy môže byť spôsobené:

Zlé stravovacie návyky, nedostatočný objem opitý za deň tekutín, nedostatok prírodných rastlinných vlákien. Absencia defekácie môže byť spôsobené dlhodobým konzervovaných potravín, využívanie rýchleho občerstvenia, lieh, pevný mániu pripraveného čaju.

Obtiažnosť defekácie môže viesť psycho-emocionálne príval - hádky, konflikty, pocity. Rovnako ako nedostatok odpočinku, sedavé práce, nedostatok pohybu, letargia, brušnej.

Zápcha často sprevádzajú ochorenia zažívacieho traktu: pooperačné zrasty, tumory, gastritída, vredy, syndróm dráždivého čreva, hemoroidy, análny trhliny.

To môže vyvolať ďalšie choroby, vrátane roztrúsenej sklerózy, ochorenia štítnej žľazy, divertikulitída, nedostatočné fungovanie autonómneho nervového systému, diabetes. Zápcha sa často vyskytuje počas tehotenstva.

Laxatíva pre zápchy

Ako sa zbaviť meškanie kresla by malo začať s diétou s vysokým obsahom vlákniny. Jesť viac čerstvej alebo dusenú zeleninu, ovocie, veľmi účinne pôsobí slivky. Zaradiť do jedálnička zatuchnutého čierneho chleba, otruby, ovsené vločky na vode, piť veľa čistej vody (ak nie je sklon k opuchu).

Ale nenechajte sa uniesť s laxatívnymi drog. Ich pravidelné užívanie vyčerpáva svalové tkanivo čreva, je to návykové, a črevá nemôže riadne fungovať bez nich.

Laxatíva tiež spôsobiť nedostatok draslíka a ďalších živín. Pravidelne dráždiť vnútornú stenu čreva, nakoniec spôsobujúce hnačky.

Preto je najlepšie používať prírodné tradičných prostriedkov. Oni tiež účinne pomôžu zbaviť sa zápchy, ale nespôsobuje závislosť. Tu sú recepty na niektoré z nich:

* Zmiešajte 1 šálka drvených jadier vlašských orechov, posekaných sušených marhúľ, hrozienka svetlo. Pridajte do zmesi 1/3 Art. senna suchá tráva, ľan prášok semienko, 0,5l. tekutý med. Zložiť zmes do čistej pohára v chladničke. Jesť v dopoludňajších hodinách, na lačný žalúdok na 1 st. l. Táto liečebná zmes. Kreslo bude upravená rýchlo.

* V dlhej, bolestné zápchy každý deň robiť microclysters pomocou taký ľudový liek: Zmiešajte 1 lyžička .. drvené korene valeriány, semien feniklu, vyplniť 0,5 litra. vriacej vody. Trvajte na tom celú noc. Potom sa prefiltruje. 1/3 šálky teplého infúzie pridajte 2 lyžice. l. rastlinný olej, dobre premiešajte. Tento nástroj sa používa pre microclysters.

* Skúste ľudový liek: Pour 1 polievková lyžica. l. suchej trávy senna (senna) 1 polievková lyžica. vriacej vody. Variť v termoske cez noc. V dopoludňajších hodinách, kmeň, piť 1 polievková lyžica. l. trikrát denne.

* Tu je ďalší dobrý recept: nalejte 1 polievková lyžica. l. suché rešetliakový kôra 1 polievková lyžica. vriacej vody. Zatvorte veko, zabaliť uterák a nechajte ho na niekoľko hodín. Kmeň, vypite pol šálky pred spaním. Infúzia prevádzkuje približne 8 hodín.

* Skúste liečbu tohto receptu: zalejeme vriacej vody 2 lyžice. l. otruby. Nechajte veko po dobu 1 hodiny. Potom vypustite vodu, pridajte otruby do jogurtu, jogurt alebo len kyslého mlieka. Tento liek by sa mali prijať v dopoludňajších hodinách na lačno. Môžete jesť iba jednu hodinu.

* Večer sa naleje do šálky 2 hodiny. L. ľanové semienko, zalejeme 1/3 Obj. teplej vody (nie vriacej). Veko, nechajte pôsobiť celú noc. V dopoludňajších hodinách sa výsledná hmota pridajte strúhaný jablko, strúhanej mrkvy, premýva hrsť hrozienok trochu medu. Celý mix. Jesť na lačný žalúdok 2 lyžice. l. trikrát denne.

Skúste * efektívne ľudový liek pre takého známeho receptu: Namočte 2 lyžičky .. ľanové semienko 1/3 Obj. teplá voda, nechajte cez noc. V dopoludňajších hodinách, zmiešajte dužinu s 1/3 šálky jogurtu, pridáme rovnaké množstvo medu, repné šťavy. Piť na lačný žalúdok trikrát denne.

Pred použitím populárne laxatíva pri zápche nástroje, recepty, určite navštívte lekára. Ako už vieme, porušovanie črevá sú často nielen z dôvodu nedostatkov v strave, ale môžu byť príznaky závažných ochorení. Zostať zdravý!