Čo je pozitívne psychoterapia, vyvinutý vo svete?

* Princíp nádeje, ktorá zodpovedá kladnému prístupu v schopnosti vízie a schopnosti.
* Princíp rovnováhy, ktorej výsledkom je zladiť ľudské schopnosti.
* Princíp svojpomocne.

Pozitívne psychoterapia vyvinuté jeho zakladateľom a bol uznaný ako metóda v roku 1996 Európskou asociáciou psychoterapie a v roku 2008 Svetová rada pre psychoterapiu.

Existujú dva smery pozitívnej psychológie: Každodenné a vedecké. Prvý smer je zameraný na bežných používateľov, druhý - prísne vedecký.

každodenné smer

Tento smer pomocou pozitívne psychoterapie ako hľadanie originálnych riešení každodenných problémov.

Napríklad odborníci z iných konvenčných oblastí psychológie sa neodporúča obmedzovať emócie. Oni argumentujú, že to je potrebné vyjadriť svoje pocity, nemožno uložiť emócie. Nemusíte sa schovať, ale naopak budú musieť vyhodiť. V opačnom prípade môže dôjsť ku rad negatívnych dôsledkov, vrátane zhoršenia fyzického zdravia.

Psychológovia pracujú na pozitívne psychoterapie metód, sa domnievajú, že tieto negatívne účinky, a dokonca aj choroba - to je v skutočnosti prejavom na fyzickej rovine pokusov o vyriešenie problému. Nemajú kritizovať pacienta pre obmedzovanie svoje emócie, a pomôcť mu porozumieť problému, pochopiť a prekonať ju iným spôsobom.

Napríklad, ak osoba je "zasekol" svoje problémy alebo osamelé sladkosti a to mu pomáha cítiť sa lepšie, nie ho rušiť. Táto metóda mu prináša úľavu. Nechajte ho vyzdvihnúť trochu extra váhu, potom schudnúť. Ale v súčasnej dobe je jednoduchšie tolerovať ich problém, navyše v procese absorpcie čokolády sa podvedome hľadajú spôsoby, ako von z negatívneho stavu. V tomto prípade je pozitívna úlohou terapeuta je pomôcť nájsť vhodnejšie pre spôsoby pacientov vyriešiť jeho problém.

vedecký smer

Pozitívne psychoterapia je založená v roku 1968 v nemeckom profesora Nossratom Pezeshkianom je uznávaný moderná psychoterapia. Táto metóda uznala Európska asociáciou Psychotherapists v roku 1996. Svetová rada psychoterapia ho našiel v roku 2008.

To možno pripísať psychodynamických psychoterapeutických techník, ktoré sú humanistického pohľadu na človeka. Je zameraný na schopnosti človeka. V roku 1997 mu bola udelená hlavná lekársky cenu Nemecka Richard Martin Cena v oblasti zabezpečenia kvality.

V roku 2009 jej zakladateľ profesor Nossrat bol nominovaný na Nobelovu cenu, čo pre úspechy v medicíne a fyziológiu.

Princípy pozitívne psychoterapie

Z hľadiska smeru v psychológii - hlavné a najdôležitejšie zásady v ľudskej povahe je schopnosť jedinca, as vrodenú (základná línia), a získané v priebehu života (aktuálne). Pozitívne psychoterapia vychádza v ústrety intuície, filozofiu a múdrosť Východu, rovnako ako vedecký racionalizmus Západu.

Metóda je založená na 3 základných princípov. Každý z nich zodpovedá špecifickej psychoterapeutické techniky vyvinuté:

princíp nádeje - pozitívny prístup príslušné schopnosti a možnosti osoby;

princíp vyváženia - Analýza dynamická psychológia identity, čo má za následok v primárnych a sekundárnych zladenie jednotlivých schopností osoby.

princíp svojpomocne - Z tohto princípu, ktorý bol vypracovaný 5 krokoch metamodel, ktorý sa používa pre harmonizáciu, prispôsobenie a vývoj jedinca na začiatku liečby. Do budúcnosti je cieľom tejto zásady je naučiť self-help techník mužov pre seba a ľudí okolo neho.

Oblasti činnosti pozitívne psychoterapie

Teória tejto oblasti psychológie je, že zdravý človek by sa mali naučiť, aby rovnomerne, energiu prijatú nej štyri gule. Patria medzi ne: telo, aktivity, kontakty, fantáziu.

Ak niektorý z týchto oblastí je často prehliadaná, je vo svojich problémov a že je v nej je osoba vystavená negatívnym vonkajším vplyvom. Možno dospieť k záveru: Je možné vytvoriť len jednu z oblastí. Tiež riešiť konflikty a problémy by mali byť čas na všetkých štyroch oblastiach.

telo - V tejto oblasti je človek reaguje na vyvíjajúce sa zložité a problematické situácie. Len taká situácia môže ďalej zhoršiť chorobu.

aktivita - Cez to môže úplne stiahne do práce, podnikania. To mu bráni rozvoju ďalších oblastí. Snažia si to nevšimol vznikajúce problémy, ponorený do práce, a vyhnúť sa rozhodné kroky.

kontakty - To zahŕňa schopnosť komunikovať s vonkajším svetom, iné známe a neznáme ľudí, rovnako ako on sám. Ak nie je táto oblasť nie je rozvinutý, človek sa snaží, aby sa zabránilo spoločnosť, komunikácia inklinuje k osamelosti.

fantázie - Táto oblasť umožňuje riešiť problémy s pomocou svojich snov a fantázie.

Neexistuje žiadny úplne ideálne ľudí. Úlohou terapeuta je identifikovať pozitívne pozitívne vlastnosti a po stranách každého jednotlivca. Prostredníctvom terapeutická sedenie, expert pacient emocionálne odcudzení od svojich problémov.

Pomáha mu pozrieť na zložitosti dielu a aby zhodnotila situáciu triezvo. Počas zasadania, lekár určuje rozdelenie a dopadu problému na 4 oblastí.

Pomocou relácie na východnej múdrosti pomáha nájsť správne a vyvážené riešenie, a rozprávky a podobenstvo pomáhajú rozvíjať pozitívny postoj k prebiehajúcim udalostiam v živote. Výsledkom je, že daná osoba zbaví trápenie svojho problému. Učí sa s tým vyrovnať sami o sebe, rovnako ako s budúcimi výzvami.

Takže sme sa rozprávali o tom, čo pozitívny psychoterapia, vývoj vo svete je považovaná. Uznanie vo svete techniky dokazuje svoju životaschopnosť a možnosť presadzovania myšlienky podporované praxi. Čo je povzbudzujúce.